【閱讀潛意誌】#6 通往自己的道路

閱讀時間約 1 分鐘
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▍閱讀潛意誌:《德米安:徬徨少年時》

▍撰文者 :#林逸儒心理師

【世界上讓人畏懼的,往往是通往「自己」的道路。】——赫塞

少年辛克萊來自一個虔誠的基督教家庭,有父母、姊姊們的疼愛與照顧,被如此溫和友善的家庭滋養著,偶然他遇見了混混學生克羅莫,人生開始體會到黑暗、掌控與威脅等感受,這樣的秘密也打破了辛克萊平靜的內在世界,以及對世界一分為二的分裂,他認為自己不再屬於良善,而是被拋棄到黑暗醜惡的第二世界當中。直到他認識了德米安,終結了他被脅迫的生活,同時也造成更多的混亂-辛克萊內心的困惑 。

在成長的過程中有迷惘、有徬徨無助,更多的是這段路需承受的孤獨,那份孤獨引領著辛克萊走向更加渾沌不明、依靠酒精度日的生活,渾噩的日子裡他遇見了一位女孩,激起他的靈感重拾畫筆作畫,在創作的過程中想起來德米安,也同時又再度想起了自己。

〝我很喜歡作者在描述主角對於成長過程中心靈的曲折與變化,尤其是那幅畫。人生的困境許多時刻須仰賴身邊的至親、好友提供意見與解圍,但也許更多的是,那份需要直面自己的內在時刻,也許是從一幅畫、一封書信、一場夢境、一段音樂......開始,在不經意又恰到好處的時刻來臨,試著溫柔不帶批判的去承接它,好好的和自己對話。〞

#閱讀潛意誌

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青少年處於兒童與成人之間的過渡期,開始接受社會期待的目光,並且開始建立自我認同。因此青少年時期的心理發展往往影響到成年後的性格,所以更應該加強對青少年情緒的關注。 身為家長其實也能幫助青少年管理情緒,可以試著在青少年有情緒的時候,幫助他們表達出自己的想法,也有助於建立對自我的認同。
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靈氣不但不具侵入性,更能與主流醫學搭配,學習上完全不受到宗教、信仰、性別、資質、年齡等的限制﹑只要接受約2天的訓練,便可終身運用,為自己、家人和身邊有需要的人帶來平靜與健康,平衡壓力與負面情緒對身心的影響,促進平衡與調適,是很值得學習的一門技術。
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