10/23(一)，起床54.7kg，睡前55.3kg，總熱量1,900cal

禮拜一症候群嚴重，難得賴床到完全不想起床。

早餐－360cal

昨天剩的車輪餅當早餐，看增加點幸福感會不會比較不厭世。

芋頭車輪餅+自製熱拿鐵。

餡很滿。

結果不好吃，沒什麼幸福感。

芋泥餡很飽滿紮實，但不夠甜沒有芋頭香感覺不到顆粒濃郁感也不夠，讓人深深懷念起連珍。

是說我從小就不愛芋泥，吃到連珍的芋泥球才赫然發現，不是我不愛芋泥，而是以前吃到的芋泥都太難吃，有種人生居然在芋泥上蹉跎那麼久的感慨。

午餐－390cal

滷腿庫飯一口。

一早訂完便當才聽老公說婆婆生病沒辦法顧小孩，所以要帶小孩來公司附近一起吃飯，抱著有沒有都沒差的心態訂了雙聖，居然訂到了！想到晚上要吃甜點，便當裡的飯吃得很有罪惡感。

罪惡感歸罪惡感，最後當然還是吃完了，滷汁肥肉配白飯好好吃阿完全無法抗拒，就說我是拉布拉多。

上班日到下午持續厭世中，午休結束立馬補了杯黑咖啡。

全無熱量的咖啡，會給它個特寫純粹為了紀念難得的一天兩杯咖啡，這顏色這口感應該偏淺焙。

杯子好髒該刷了。

厭世禮拜一終於撐到下班，然後去吃晚餐。

晚餐—560cal

左上總匯三明治、左下奶油義大利麵兒童餐、右上炸雞兒童餐、右下烤羊排。我只有吃到炸雞、羊排跟一點薯條。

看網路負評說新的店跟以前在仁愛圓環的時候比起來，無論服務或餐點都不在同一檔次，我個人感受是還好，至少服務我的員工很親切(而且是小鮮肉，光這點對老阿姨來說就贏了>///<)，食物的部份羊排還算鮮嫩，炸雞也挺多汁的，整體而言很滿意。

點心—590cal

雙聖的重頭戲當然是冰淇淋！

甜心美莓，剛上來很美，挖到一片狼藉才想到拍照。

上面是兩球草莓冰淇淋淋上巧克力醬，下面是焦糖烤布蕾，冰淇淋給很大球，配上烤布蕾超療癒。療癒的代價是大爆卡，標題熱量是用總重粗估的，堅果、巧克力醬跟鮮奶油都沒拆開算，不然應該更可觀。

運動—

爬樓梯17層樓。

結論—

今天唯一的心得是雙聖的甜點果然名不虛傳喔喔喔喔下次要試試香蕉巧克力口味>v<