內臟筋膜--情緒的黑盒子
閱讀時間約 1 分鐘
腹部除了能練出六塊肌，展現曲線美感，也是最容易囤積脂肪的部位，因為身體重要的維生器官都在這裡，食物的消化、分解、代謝與產生能量都在這個工廠裡完成，需要有脂肪來保護它們。就神經系統來說，又是交感與副交感神經系統的交會處，前者主激勵後者主放鬆，所以又主宰著情緒的反應，筆者把它定義為"情緒的黑盒子"。
「黑盒子」--是在飛機失事後，調查單位要找出失事原因的通話紀錄器。「情緒的黑盒子」--則是在身心失衡後，最容易出現問題的部位，狀況也最多，比如：胃痛、便祕、拉肚子、脹氣、大腹便便、水桶腰、腰痠……等。如果能將這個黑盒子做修復，那麼身心體態自然回復到最佳平衡狀態。
所以，先來了解「情緒黑盒子」的結構，便可以找出修復的方法，透過以下圖片(一)我們可以看到，在脂肪肌肉與內臟間尚有一層「腹網膜」，具有連接與固定器官作用，也是神經與血管的出入器官的道路，腹網膜、腸繫膜、韌帶形成「腹膜反摺。」與腹部內臟形成一個密不可分的組織系統，「腸繫膜」近年已被重新定義為消化器官，不再只是一片筋膜而已。
圖片若有侵權請告知刪除腹網膜圖片來源https://www.shop2000.com.tw/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%86%AB%E7%99%82%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%B6%B2/product/p15783268
腹網膜平躺在整個腹腔的最外層，很容易達到按摩效果，透過按摩釋放緊繃感，便能平衡神經系統與促進血液的循環，也一併帶動腸繫膜與韌帶的放鬆，腫脹的腹腔也能有效釋放壓力，肚子明顯變小變平，體覺感受很輕盈。
淇薇兒肌筋膜整復(芳香悠活館)https://www.facebook.com/chiware200?mibextid=ZbWKwL
4會員
6Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
內分泌科
主要是負責診治內分泌疾病和代謝疾病。一般來說，內分泌疾病是由於內分泌系統分泌的激素失調導致的疾病，例如糖尿病、甲狀腺疾病等；而代謝疾病則是由於代謝異常導致的疾病，例如高膽固醇血症、肥胖症等。以下是一些可能需要到內分泌科就診的
常見疾病及其表徵：
甲狀腺疾病： 甲狀腺疾病是指由於甲狀腺功能亢
從肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟這五臟都健康的話
人就不會生病☺️
五臟緩緩老化的話人就會不會生病，能夠健康地自然衰老
五臟的疲勞造成日常生活的疼痛與疲勞
疼痛和疲勞導致我們的感性遲鈍，磨耗我們的感覺器官
最後奪走蓬勃生氣
#好像是這樣的日常
早點休息睡飽吃飽
都是讓我們身體好好修復
讓身體健康
我們腹腔的內臟常常是種種情緒與壓力積累的地方，也是我們在因應強烈的環境事件時，最常直面承受的緩衝器。只要回想一下那些緊張的時刻，我們最直接的感受可能是什麼，大概就會知道「緩衝器」的意思：
「我的胃好像揪成一團。」
「我緊張到肚子都縮起來。」
「我的太陽神經叢好像一直在緊縮。」
生氣或憤怒
恐懼
悶
當然，吃有機的食物，除了對自己的健康好之外，對環境也友善得多了，是一件好事，但是我總覺得真正有機的生活，不只是生理上的健康，應該還包括了精神上與心靈上的「有機狀態」。
總是很感慨，我們為何會從一個滿懷好奇、興沖沖、愛玩、富有創意的孩子，長成了一個充滿壓力而且僵化無趣的大人？
上一篇文章說到肝與胃，現在我們來淺談一下這兩個內臟...
#肝 是無聲的器官，根據"情緒食療"一書寫
肝也是 #人我界線、#保護心臟 的大將軍，
如果太 #壓抑，就有可能傷肝，
而 #肝氣抑鬱，太久沒釋放，且 #肝臟沒有痛覺，
這是我們該注意的!
而 #肝氣不順也會牽連到胃，可能導致 #胃食道逆流
對於狗狗是否有白內臟，一般都不易發現，
除非狗狗🐕有特別大的反應等，才能得知。
以下四點，讓你觀察狗狗是否有白內臟的可能:
1.眼睛中間出現灰白色模糊狀物體 (最明顯的特徵)
2.常常撞到家中的物體 (因為看不清楚)
3.對周圍環境過度敏感降低
4.眼神空洞
雖
或許大家對內髒脂肪這個詞並不熟悉，不過它對我們的健康有著重要的意義。它其實是人體脂肪的其中一種，主要是在作用於人體臟器，它起著保護以及穩定臟器的作用，一定量的內臟脂肪是人體必需的，要是超標了則會帶來健康問題。
內臟脂肪過多有什麼危害
中環健康表示，如今豐富的飲食容易讓我們的內臟脂肪積聚過多，這會帶給
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
內分泌科
主要是負責診治內分泌疾病和代謝疾病。一般來說，內分泌疾病是由於內分泌系統分泌的激素失調導致的疾病，例如糖尿病、甲狀腺疾病等；而代謝疾病則是由於代謝異常導致的疾病，例如高膽固醇血症、肥胖症等。以下是一些可能需要到內分泌科就診的
常見疾病及其表徵：
甲狀腺疾病： 甲狀腺疾病是指由於甲狀腺功能亢
從肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟這五臟都健康的話
人就不會生病☺️
五臟緩緩老化的話人就會不會生病，能夠健康地自然衰老
五臟的疲勞造成日常生活的疼痛與疲勞
疼痛和疲勞導致我們的感性遲鈍，磨耗我們的感覺器官
最後奪走蓬勃生氣
#好像是這樣的日常
早點休息睡飽吃飽
都是讓我們身體好好修復
讓身體健康
我們腹腔的內臟常常是種種情緒與壓力積累的地方，也是我們在因應強烈的環境事件時，最常直面承受的緩衝器。只要回想一下那些緊張的時刻，我們最直接的感受可能是什麼，大概就會知道「緩衝器」的意思：
「我的胃好像揪成一團。」
「我緊張到肚子都縮起來。」
「我的太陽神經叢好像一直在緊縮。」
生氣或憤怒
恐懼
悶
當然，吃有機的食物，除了對自己的健康好之外，對環境也友善得多了，是一件好事，但是我總覺得真正有機的生活，不只是生理上的健康，應該還包括了精神上與心靈上的「有機狀態」。
總是很感慨，我們為何會從一個滿懷好奇、興沖沖、愛玩、富有創意的孩子，長成了一個充滿壓力而且僵化無趣的大人？
上一篇文章說到肝與胃，現在我們來淺談一下這兩個內臟...
#肝 是無聲的器官，根據"情緒食療"一書寫
肝也是 #人我界線、#保護心臟 的大將軍，
如果太 #壓抑，就有可能傷肝，
而 #肝氣抑鬱，太久沒釋放，且 #肝臟沒有痛覺，
這是我們該注意的!
而 #肝氣不順也會牽連到胃，可能導致 #胃食道逆流
對於狗狗是否有白內臟，一般都不易發現，
除非狗狗🐕有特別大的反應等，才能得知。
以下四點，讓你觀察狗狗是否有白內臟的可能:
1.眼睛中間出現灰白色模糊狀物體 (最明顯的特徵)
2.常常撞到家中的物體 (因為看不清楚)
3.對周圍環境過度敏感降低
4.眼神空洞
雖
或許大家對內髒脂肪這個詞並不熟悉，不過它對我們的健康有著重要的意義。它其實是人體脂肪的其中一種，主要是在作用於人體臟器，它起著保護以及穩定臟器的作用，一定量的內臟脂肪是人體必需的，要是超標了則會帶來健康問題。
內臟脂肪過多有什麼危害
中環健康表示，如今豐富的飲食容易讓我們的內臟脂肪積聚過多，這會帶給