田中馬拉松 不跑對不起自己 不枉此生阿!!
閱讀時間約 1 分鐘
出賽小提醒
為了讓跑前身體無負擔，比賽前晚飲食清淡，以碳水化合物為主，讓身體儲存能量。
每週跑步3、4次，每次跑3到5公里，然後逐漸增加距離。
也可以進行每週一次長跑，逐漸增加里程，建立耐力，一周休息一天讓身體有恢復體力的空間。
運動後的伸展很重要，跑完必須要確實拉筋，才能避免二次傷害。
2020/11/08 田中馬 我來了~~~
彰化田中鎮，有「稻米的天堂」之稱，想像無束縛的在田野小路間奔馳，對跑者來說是天堂級的賽事。
快樂開跑~~~
田中馬訂在每年11月舉辦，中部氣候溫暖宜人，起跑時其實不用穿外套，熱身小跑一下就暖了。
田中馬較特別只有全馬和10.7公里的組別。42公里的馬拉松，又區分菁英組和快樂組。
我不是神人，所以只報10.7公里 漫步欣賞沿途風景的美好。
一到會場先寄物，場地太大還一陣迷路，好在提早出門早到會場。
為了在人群裡找到自己，當然衣服的顏色很重要XD
容納上萬人的賽事，剛開始是走著出場，除非想要拿獎的會提早在起始點卡位。
跑離人群沒多久，剛好看到一群人在排流動廁所，應景演一下XD
一路上都有美食，不怕你吃，怕你吃到吐，你想到的應有盡有呀！西提牛排 烤乳豬…琳琅滿目的 對跑著來說是身心靈的昇華呀！
一切有熱情的鄉親加油打氣 越跑越起勁呢！
終點近在咫尺，只有心的距離X D
後記
真的要親身體驗才能感受到田中馬獨特的吸引力，在最後2公里好像在跑紅地毯，沿路都有吶喊不停的鄉民跟你打氣加油，腳步頓時輕盈起來，根本是五星級享受！
CP值高 吃到飽饗宴！跑友們，千萬不能錯過。大家趕緊揪團，讓我們在田中馬相見吧！
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重點摘要：
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2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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博物館裡展示著曾經琉球王國的興衰史，美軍進駐後的歷史，以及沖繩的近代史。本來覺得博物館已極其精彩，
田中是平埔族所建立的漢人聚落，人群聚居在施厝圳，與八堡圳灌溉水「田」區「中」間，就將地名叫「田中央」，日據時期簡化為日本名字「田中」先生的田中。
目002，田中國小
去花田的路上，看到地圖上的學校，特地撇開外環道路繞到市區去瞧瞧這美人。
雖然位在鬧區，門口的幹道是路小道窄，校門藏身倆建築間，立面不寬，簡單對稱L型，一道長長小徑直通穿堂，鬧中取靜，卻很容易錯過。
校園方正，其實面積挺大的，旁邊有鎮立圖書館，還有高中就一牆之隔。
這是市區裡的文教
#2022田中馬
#啤酒差點喝醉
#王品牛排陣仗夠大
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去田中跑馬，不吃、不喝、不拿、不玩…去幹嘛？
我自己跑馬的經驗，在跑步的過程中，不太會吃跑步需要以外的東西，也不會在意補給的好壞…
這是第三次跑田中馬，第一次時，我還是一本初衷，只吃香蕉、鹽巴、巧克力、
“暴力和喜劇不過是時代的症狀，但能揭露許多真相。它們暴露了人們(觀眾)的心理調性”--《XX》
“所有奇巧計程車動畫觀眾夢寐以求的即將上演”
「呼呵…呼呵…」
「田中田中，沒事的，聽我說，我是倉本，我陪在你身邊，沒事的，沒有人會傷害你的，你很安全，渡渡鳥也沒事，它還好好的…」
我緊緊地直視著他，他的面孔是如此令人害怕，憔悴不堪，充滿了恐懼和無助。
「沒有人會嘲笑你…田中…你已經很勇敢了…我就在你的身邊…你不用害怕…我陪著你…」
最一開始，我看見一個焦躁，生氣，不耐煩的貓，接著他變了，他後悔，他傷心，他露出微笑，他難過，他流淚。
就算被所有人討厭，但是田中只是一個單純的孩子啊。
從小鎮移動到鄉村上班的途中，總會有一些新奇的發現。
一期稻作將至，學校的土地課程也即將啟動。在沒有課的日子裡，我騎著車晃悠在田野小徑，希望能從一片片的田地中，搜集一些自己對於土地的好奇。不論是知識的吸收者、轉譯者，抑或知識的提供者，保有對於事物的好奇心，都是能夠拉近彼此距離最自然的方式。
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