[條列式の讀書筆記-65] 松浦彌太郎的100個基本

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1.沒有比規律生活健康管理更重要的事了。

2.凡事都要為下一位著想:上完廁所後保持乾淨,是為下一位使用的人著想;把垃圾丟進垃圾桶,是為載運、回收、處理垃圾的人著想;無論任何事情,接下來都會有接手的人,我希望能夠在採取行動之前,優先思考這個環節。

3.越是雞毛蒜皮的約定,越要重視。

4.成為問候高手:在別人打招呼之前,請先主動打招呼。

5.隨時保持高雅儀態,雙手不要插口袋。



6.隨時保持手指及雙手乾淨。

7.與其讀100本書,不如一本好書讀100遍

8.練就關鍵時刻不怯場的勇氣。

9.每兩週整理一次頭髮。

10.習慣把想法、感覺及點子隨時記錄下來

11.別忘了表達感謝。

12.持續讓自己變得更好。

13.從早到晚都必須保持儀容整潔。

14.習慣一項工作後,要進一步挑戰提高品質。

我:作者列出了100項他在生活中有感的體悟,我僅列出一些自己比較有感的部分;另外最後作者最後建議讀者可以試著寫下自己的100個基本,藉由觀察生活周遭的一切事物,並將感受隨時記錄下來。



    7年級末段班的中年超男子|生活、反省、閱讀、投資經歷
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    1.四個可能造成拖延的主因: (1) 對成功的信心不足 (2) 任務令人反感或不熟悉 (我:是我的主因) (3) 注意力分散和衝動 (4) 目標和報酬太過遙遠 2.本書的目的是要幫你增強意識,注意你拖著事情不做時在做什麼,以及拖延的原因,幫你的大腦跳脫慣性運作的窠臼。 3.我們可以把拖延
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