7年級末段班的中年超男子｜生活、反省、閱讀、投資經歷
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7年級末段班的中年超男子，以前只在Evernote打打生活日記、寫寫讀書心得、記錄旅遊行程、反省投資經歷，現在希望開始在網路世界上分享我的創作，並留下一些有意義的足跡，也期望能為讀者帶來新的啟發、靈感及改變！
由新到舊
[條列式の讀書筆記-88] 點子接著劑：日本設計大師水野學對idea生成的七個解說1.人生中那些看似無用的碎片與碎片的意外組合，才會產生那些意想不到的創意。
2.如果將問題全留在自己心中煩惱，便不會拓寬眼界；要試著將自己的疑問拋向世界，互相摩擦碰撞，才是更有彈性的思考方式，也更有機會突破自己的盲點，獲得更深一層或是新的思考。
3.以主觀創造事物之後，必定要以客觀比對答案；以理
2024-05-23
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[條列式の讀書筆記-87] 1天1行小日記，寫出超強行動力1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事：寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件，用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義：以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現：發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動：針對這件事情，自己
2024-04-10
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[條列式の讀書筆記-86] 給自己10樣人生禮物1.作者提到的10個人生關鍵禮物羅列如下
(1) 為自己出發，勇敢跨出舒適圈
(2) 找到可以做一輩子的運動
(3) 結交10個互相了解的朋友
(4) 改變美中不足的能力
(5) 從Q&A學習 (增加閱讀，常常試著對自己Q&A，由不同角度來看待生活中的事情)
(6) 接納生命的擁有與失去
2024-04-09
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[條列式の讀書筆記-85] 眼科聖手解說50種眼球生病恢復法1.鏡片顏色方面的選擇
(1) 灰色、墨綠色可以均勻吸收各種顏色波長，最不會改變物體的原色
(2) 茶色、黃棕色因為是藍色的對比色，濾藍光效果最好
(3) 藍色會吸引有害的藍光，最不建議使用。
2.運動可以降低眼壓，但需要注意下面幾件事
(1) 有氧運動才有降眼壓效果
(2) 過度激烈會
2024-01-30
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[條列式の讀書筆記-84] 第二大腦1.憑藉第二大腦，我們可以記錄所有的想法、過去發生的事情以及未來的計畫，還有任何我們看到的有用的資料，也就是記錄過去、現在和未來；作者依據實際應用的角度，將需要紀錄的區塊分成4大類
(1) 各個領域的知識
(2) 需要完成的專案
(3) 日記，即個人日常生活和活動的記錄
(4) 備忘訊息
2024-01-29
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[條列式の讀書筆記-83] 室內軟裝師養成術1.軟裝師(decorator)著重在生活使用機能，動線配置的流暢性，比起畫面的浪漫成分來說，是否能讓屋主便於打理、維護才是軟裝師第一使命。
2.必須先把日常雜務都先整理好，才有談美、談風格的基礎。
3.定時檢視自己的所有物品 (例如半年一次)，並只留下真正使用到的東西。
4.不同季節或是較不
2024-01-19
3
[條列式の讀書筆記-82] 每天最重要的2小時1.作者本書的目的是希望協助讀者創造出最符合生理機能，每天2個小時的高效能狀態；其策略如下
(1) 辨識每個決定點
(2) 管理心智能量
(3) 停止對抗分心
(4) 妥善利用身心關聯性
(5) 打造對自己有益的工作環境
2.學習有意識的思考如何運用時間。
3.如果你每次在面臨決定點時
2024-01-16
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[條列式の讀書筆記-81] 大腦減壓的子彈筆記術1.作者參考了"子彈筆記術"、"GTD時間管理"兩種時間管理方式，並運用於Evernote，建立起這本書的架構。
2.時間管理不是要自己去把所有事情完成，而是要把目標放在把事情做得有價值，完成一些會讓自己覺得幸福快樂的事。
3.作者有提到主題樹狀筆記法，但沒提到實際做法，後續可以自行再搜尋看看。
2024-01-11
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[條列式の讀書筆記-80] 有拖延症的人命不長1.前半段都是在說一些拖延會造成人生什麼影響，不拖延的人，人生又有什麼幫助；但是看這本書就是想學該如何避免拖延，好像沒什麼必要。
2.作者剛好提到一個可以應用的行銷方式，在文案中，同時去強調利益及損失，讓人感受到比較後的落差會更有效果，此也稱為"對比效應"；例如：只強調利益的說法：這是優惠活動的最
2024-01-10
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[條列式の讀書筆記-79] 有錢人都在做的時間管理術1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之
2024-01-09
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[條列式の讀書筆記-78] 金錢超思考
1.作者開宗明義表示，金錢的功用就是可以買到時間及自主性，另外就是可以買到體驗。
2.過多的選擇會產生許多不確定性，這些不確定性則會阻礙快樂。
3.如果要教小孩學習一樣財務技能，那一定就是延遲滿足的能力。
4.阻礙我們的22種錯誤思維
(1) 我們太在意短期的結果
(2
2024-01-07
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[條列式の讀書筆記-77] 機會效應：掌握人生轉折點，察覺成功之路的偶然與必然1.你的人生就是一場創作，你的樣子就是你的作品，你把花最多時間和力氣的地方，就會代表你；經常抱怨，你的人生主題就是抱怨，經常想偷懶，你的人生主題就是偷懶；你自己看得到這幅作品，就算你不想看；想像掛在牆上的一幅作品，主角是你，主題寫的會是什麼？
2.我們先得挑戰自己的慣性，才有機會打開偶然之門，才能
2024-01-05
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[條列式の讀書筆記-76] 間接高效率的番茄工作法
1.造成焦慮的原因是時間持續流逝。
2.番茄中不可切割，如果中途被打斷，那就應該重新開始一個新的25分鐘。
3.每完成四次番茄鐘，需要安排一次長休息，目的是讓大腦重組整合。
4.基本原則：番茄鐘一旦開始，就一定得等到她響。
2024-01-04
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[條列式の讀書筆記-75] 教練自己：從球場到職場COSTCO亞太區總裁張嗣漢的工作原則與人生態度1.一個客戶 say no，你可以把他視為一次失敗，但也可以把他視為一次機會；客戶拒絕的原因是什麼？是我們沒有凸顯他想看見的產品優點嗎？是我們沒有給予產品一個正確的定位嗎？如果把一次拒絕視為一次修正的機會，那麼每一次的拒絕都會讓我們下次少一個被拒絕的理由。
2.一個人要走得久遠，習慣很重要，養成了
2023-12-20
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[條列式の讀書筆記-74] 用心於不交易
1.拿短期資金來操作，或是沒有做好資金控管，你將會被迫從事短線的零和遊戲。
2.只要標的物不倒閉，而且每年都有穩定收益，我們就可以建立一個長期不賠錢的投資；由於長期不會賠錢，所以當市場空頭時，我們不會跟著恐慌；而市場多頭出現時，我們將有機會得到更高的報酬率。
3.我們可以從一家公司對於物價上
2023-12-01
3
[條列式の讀書筆記-73] 自己的力學：找到喜歡又做得好的事1.本書提到「七大力學」包含了：「充實力」「發現力」「準備力」「抗壓力」「鼓舞力」「轉換力」「影響力」，每個力其實都與你我身旁的生活大小事息息相關，等待你用想像與之連結。
2.提升自身的學習速度，才能脫離當前熟悉的環境 (作者舉例如同火箭升空，要達到「第一宇宙速度」的感覺一樣)。
3.「想像力」
2023-11-24
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[條列式の讀書筆記-72] 賺錢，再自然不過
1.本書的主體在於建立一個嶄新的心智系統。
2.能夠持續獲利的人，作者認為最關鍵的部分就是心理因素，他們的思考方式與一般人不同。
3.預測市場走勢、想到你應該可以賺到的所有財富，和實際真的進行交易之間，有著重大的差距，作者把這種差距和類似的其他落差，叫做「心理落差」。
4.長期贏家和別人有
2023-11-23
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[條列式の讀書筆記-71] 我，跟自己拚了！3 當下！：把握每分每秒，讓你活得淋漓盡致！
1.本書著重在於作者列出了人生該追求的8件事及該擺脫的8件事，並告訴自己要活在當下。
2.你該追求的8件事，心智訓練的核心
(1) 相信你辦得到，凡事皆有可能
(2) 找出價值，你生命中最重要的事
列出所有對自己重要的事情，再慢慢刪除至3-5樣，就是您的價值觀，然後全心全意專注在這些事情
2023-11-22
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[條列式の讀書筆記-70] 我，跟自己拚了！2：挑戰地獄週，證明我可以！7天激發潛能100％，讓你人生很暢快！1.在打造個人專屬的地獄週之前，請著重三項重要任務：
(1) 仔細描繪出自己的人生
(2) 找出最能大幅改進的方面，選定最想關注的重點
(3) 替地獄週訂出明確目標，擬定如何達成目標的具體策略
2.當你覺得生活好像就是這樣了的感覺，出現一種無力感，這時候你需要讓生活中出現更大的反差。
3.
2023-11-21
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[條列式の讀書筆記-69] 我，跟自己拚了！：挪威最頂尖的心智訓練師讓你潛能發揮100％1.從今天起，微調生活習慣，長期下來，就能顯著地改善自己的表現。
2.如果你希望自己的表現能夠更上一層樓，就必須勇於跳出舒適區。
3.要隨時提醒自己，目標在哪裡，不然很容易又會被拉回舒適圈。
4.人們常常高估自己在一年內所能達到的，卻又低估自己在10年內可以取得的成效；換成較短時間也是，過度安
2023-11-20
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[條列式の讀書筆記-68] 松浦彌太郎的大人學 : 突破自我框架的「基本」實踐1.做自己的「故事」存錢筒：遇到「與人分享能夠帶來歡樂」的有趣故事，作者就會像把硬幣投進存錢筒一樣存起來。
2.試著用幽默的角度去解讀日常生活中所發生的事情。
3.大人需要的是新朋友，如果希望自己還有成長空間，最好要嘗試與新的人來往，以拓展自己的視野。
4.試著走進自己平常不會踏入的領域，談些
2023-11-17
6
[條列式の讀書筆記-67] 韭菜的自我修養：笑看主力陷阱的散戶防割指南1.韭菜最常見的特徵就是缺乏閱讀能力，它們是那種一輩子買東西卻連使用說明書都不讀的人，只想直接問別人怎麼使用。
2.每一次行情結束的根本原因是「入場資金枯竭」；換句話說，當連路口賣茶葉蛋的阿婆都在討論股票的時候，那麼股市的「入場資金」已經到了枯竭邊緣。
3.若在錯誤的時機做了交易決策，那麼之後最
2023-11-16
2
[條列式の讀書筆記-66] 超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南1.「人生勝利組」並不真正存在，因為沒有人是完美沒有缺憾的，每個人對成功的定義也有所不同，當然也沒有人可以複製別人的人生。
2.「人生不是攀爬一座高塔，而是航行在一片廣闊的大海!」；因為人生不是線性的，它應該充滿著各種可能性和選擇。
3.如果你認為休息是癱在沙發上看電視，那只是叫做逃避。
4.
2023-11-15
2
[條列式の讀書筆記-65] 松浦彌太郎的100個基本1.沒有比規律生活與健康管理更重要的事了。
2.凡事都要為下一位著想：上完廁所後保持乾淨，是為下一位使用的人著想；把垃圾丟進垃圾桶，是為載運、回收、處理垃圾的人著想；無論任何事情，接下來都會有接手的人，我希望能夠在採取行動之前，優先思考這個環節。
3.越是雞毛蒜皮的約定，越要重視。
4.成為問
2023-11-10
7
[條列式の讀書筆記-64] 找到人生中最重要的7個人1.本書圍繞在下面作者認為最重要的7個人，先整理出來
(1) 兒時玩伴：彼此沒有利害關係、友誼堅定
(2) 大學同窗：志同道合，陪你找到人生方向
(3) 公司同事：職業生涯與成就的人脈網基礎
(4) 主管老闆： 一個好老闆也會是一位好導師
(5) 事業夥伴：有革命情感，為共同理念打拚
(
2023-10-24
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[條列式の讀書筆記-63] 一流自雇者的時間管理術1.我們延遲某些事情的首要原因是，其他事情能在更短的時間內讓我們感到愉快；也可以說我們對當前獎勵的偏好勝過未來的獎勵，這種偏好是我們天性的一部分；但是我們可以利用這些知識來訓練自己，克服我們的拖延傾向；訣竅就是，讓採取行動所能獲得的好處更立竿見影。
2.本書重點：21招時間管理術，幫你戰勝拖延
2023-10-19
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[條列式の讀書筆記-62] 活出你的原廠設定1.我們對別人某個行為的憤怒，通常代表我們身上就存在那個尚未解決的部分，我們把自己的缺點“投射”到別人身上，我們審判別人時，其實正在審判自己。
2.當我們怎麼努力都無法感到幸福，這份憂鬱正在盡責地提醒妳：是時候卸下你的人格面具，好好喘息一番了!!
3.情緒最基本的功能，就像是肉體上的痛覺確保我們
2023-10-17
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[條列式の讀書筆記-61] 2%法則，3年還完300萬1.如何實踐2%法則
(1) 記錄這個月的支出及收入
(2) 再接下來的一個月，降低2%支出
(3) 同時的這一個月，增加2%收入
(4) 接下來的每個月持續重複2-3的步驟
2.作者有提到一些可以省錢的方式，自己看到這點覺得不錯，就是出去玩時自備水跟茶或是零食。
章節14：開
2023-10-03
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[條列式の讀書筆記-60] 漏洞投資學
1.漏洞的根源來自於買賣雙方 (莊家閒家) 的資訊不對稱。
2.要利用賭博當投資，一定要必須要先克服"對短期輸贏的厭惡"。
我：股票投資上也是。
3.漏洞的特性：
(1) 新舊制度都可能有漏洞 (尤以新制度未經時間考驗，可找到的漏洞機會更高)。
(2) 漏洞可能難以修復而存在。
2023-10-01
4
[條列式の讀書筆記-59] 拖延心理學1.四個可能造成拖延的主因：
(1) 對成功的信心不足
(2) 任務令人反感或不熟悉 (我：是我的主因)
(3) 注意力分散和衝動
(4) 目標和報酬太過遙遠
2.本書的目的是要幫你增強意識，注意你拖著事情不做時在做什麼，以及拖延的原因，幫你的大腦跳脫慣性運作的窠臼。
3.我們可以把拖延
2023-09-29
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[條列式の讀書筆記-58] 我的職業是股東1.順勢操作，要選擇具有趨勢性的股票，並且盡量選擇靜態趨勢的股票 (也就是波動性不大的股票)。
2.買到成長股是許多人朝思暮想的，但關鍵點作者認為在於即便買到了中間是否抱得住？若對公司的基本價值沒有概念，那很可能一有蠅頭小利就馬上賣出，有太多因素會讓自己無法長期持有，所以要能完整地抱到一支倍數成長
2023-09-27
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[條列式の讀書筆記-57] 專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注1.作者提倡讓行事曆上沒有空白，意思是想要好好放鬆就把他安排進行事曆中的某一個時段，然後在那段時間恣意浪費時間，享受自己想要做的事，因為那段時間就是你安排好來浪費時間的，會讓自己可以有掌握自己生活的感覺。
2.在安排行事曆或是當天計畫時，都要告訴自己，寫進去的任務一定要完成，這是在對自己訂定契約，
2023-09-24
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[條列式の讀書筆記-56] 窮查理的普通常識 1.作者相當強調逆向思考：要明白人生如何得到幸福，要先思考人生為何會變得痛苦；要了解企業如何強大，要先了解怎麼樣做會讓一個企業開始衰敗
2.蒙格：我手上只要有一本書，就不會覺得浪費時間；作者相當看重閱讀，且任何種類的書籍他都會嘗試閱讀。
3. 蒙格發明「魯拉帕路薩效應」一詞（Lollap
2023-09-23
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[條列式の讀書筆記-55] 多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡1.作者把快樂與痛苦視為翹翹板的兩端，當一端過度刺激，另一端就會翹起，打亂腦中爽與痛的平衡機制。
2.正念為什麼是需要的？因為它可以把人的感受拉回到基準點，換句話說，當你處於負向狀態時，並不要急著讓自己立刻變成正向開心的狀態，而是要先回到零點的平靜狀態；在平靜狀態底下，才有機會細細地感受與覺察，自
2023-09-22
3
[條列式の讀書筆記-54] 對於自己，你還是個陌生人
1.如果連自己都不了解，我們怎麼確保所有努力都朝著對的方向？
2.通常，我們認為自己是什麼樣的人，就會做出那樣的人該做的事。
3.你愈缺失什麼，才會對那些你沒有而別人擁有的東西百般在意，才那麼關注他人的一舉一動，還為了要平衡自己的內心，把別人的行為定義為炫耀。
我：因為MGK來看這本書，
2023-09-19
3
[條列式の讀書筆記-53] 你怎麼過今天，就怎麼過今生1.體驗可以帶來快樂，而快樂可以導向成功，所以體驗也可以帶來成功。
2.當一件事從簡單變複雜後，我們需要一個新做法；而這個做法該做到兩件事，一是讓複雜事物重新變得簡單，二則是確保每個動作都做對 (做一張核對清單)。
3.可以藉由建立自己的人生清單，避免陷入不經大腦、虛擲時間的自動模式；作者在這裡
2023-09-15
2
[條列式の讀書筆記-52] 驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟1.作者本書重點為養成迷你習慣，就是簡單到爆的習慣，譬如想要養成天天運動健身的習慣，可能是每天100下伏地挺身 (在這裡注意一下，是"養成習慣")，就先改成每天至少做1下的伏地挺身。
2.迷你習慣的力量在於應用、心態及得到正面回饋後的循環，有效地增加自我效能。
4.意志力可以用來開始一個
2023-09-15
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[條列式の讀書筆記-51] 股市就是你的印鈔機 : 市井股神的籌碼飆股獲利法1.作者的投資三準則
(1) 尊重大盤趨勢，不要逆向操作
(2) 洞悉主力思維，分析籌碼布局
(3) 勤做功課，然後驗證想法
2.紀律是成為股市贏家的最重要條件。
3.股票想要走長多，要觀察這檔股票在低檔時是否有主力籌碼進駐，築底越久，型態也是底底高，未來就有高機率拉出一波漲幅；這點小哥也
2023-09-10
3
[條列式の讀書筆記-50] 一流工作者都在用的待辦清單1.待辦清單要盡量具體列出完成各個任務所需的時間，可以在極短時間完成的任務就不需要列上去，直接先完成，否則依據人性只會先去完成那些容易的事情，而真正重要的事就會一再拖延。
2.一個可靠的待辦清單的功能是，把你的注意力集中在正確的工作上，並且防止你被比較不急迫的事項干擾；你的工作清單不是用來完成所有
2023-09-08
2
[條列式の讀書筆記-49] 最美好、也最殘酷的翻身時代：畢德歐夫帶你掌握理財5大關鍵1.財富的價值，不只是讓我們想買什麼就買什麼，而是讓我們有「選擇」的權利；選擇生活的方式、選擇工作的種類、選擇生活品質的程度等等。
2.存到第一桶金的過程，重點不是那第一桶金，而是過程中讓我們學到賺進其他桶金的方法與經驗，那才是我們最珍貴的資產。
3.所謂的人脈，並不是指「你認識誰」，而
2023-09-06
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[條列式の讀書筆記-48] 為什麼光整理就可以變有錢1.作者建議，可以每星期養成嘗試一件新事物的習慣。
2.制定養成習慣或是長時間計畫時，可以將讚賞自己的計畫也加入其中，例如，連續5天內達成就送自己什麼，連續10天內達成就獎勵自己什麼事，類似這種方式，也要將獎勵內容加入計畫之中。
3.不管做任何事，“刻意紀錄”都是非常重要的，還要將當時心情也都紀
2023-09-02
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[條列式の讀書筆記-47] 像投資大師一樣思考：避開價值陷阱，只買好公司1.本書分成以下三個部分介紹
(1) 如何尋找風險小、報酬高的公司
(2) 如何評估這些公司 (找到可能的問題及避免犯錯)
(3) 探討個股估值、整體市場估值及報酬
2.不斷學習的人，人生才能步步高升！
3.彼得林區：再進一步考慮買進一間公司前，首先要看的是他的盈餘、盈餘成長率及和盈餘有關
2023-08-30
3
[條列式の讀書筆記-46] 非常潛力股1.本書提到最重要的投資工具或是方法，就是"費雪15項要點"及"閒聊法"。
2.每個人都有自己適合的投資方式，端看自己對於風險耐受度及背景條件不同。
3.作者認為，如果已經認真挑選到一間好公司，那麼就不必去猜他的漲跌，只需要在相對低點加碼，根本不會有所謂賣出的機會。
4.費雪選股15要
2023-08-28
3
[條列式の讀書筆記-45] 財務自由總需要一點瘋狂
1.你對成功的決心越大，一般而言就可以越早達到目標。
2.為了減少財務獨立的成本，我們需要探索辦公室以外的機會，並創造多個你有市場優勢的收入來源。
3.所謂的運氣，只是通過不斷挫敗和嘗試的情況下，讓成功機率相對提升的效果而已。
4.作者認為的幸福人生，應該追求下列事項
(1) 照顧
2023-08-26
2
[條列式の讀書筆記-44] 為什麼我們這樣生活，那樣工作？ 1.個人習慣的迴圈：
(1) 提示：沒有特定的形式，可以是地點、時間、情緒狀態或者是某些動作。
(2) 慣性行為：通常是因為渴求某種獎勵，而慣性去做的某些行為。
(3) 獎勵：不一定能直接從慣性行為的表面看出來，可能只是透過它去獲得另一種層面的滿足。
2.
2023-08-21
11
[條列式の讀書筆記-43] 如何閱讀一本書
1.閱讀的四種層次：基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀
2.閱讀的過程要問的四個問題：
(1) 這本書主要在談什麼
(2) 作者細部說了什麼，怎麼說的
(3) 這本書說得有道理嗎？是全部還是部分而已？
(4) 這本書跟我有什
2023-08-20
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[條列式の讀書筆記-42] 零工經濟來了
1.我們需要重新定義成功：成功是個人意見，不是共識決。
2.善用技能、經驗及興趣，扮演多重角色，組合多樣的工作組合；在零工經濟中，即便本來的工作喧囂忙碌，你仍必須自己開創命運，建立不同的工作組合
3.以多樣收入保障取代單純的就業保障 (財物安全)
零工經濟是以技能為本的經濟
培養
2023-08-19
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[條列式の讀書筆記-41] 投機者的撲克1.要學會等待時機才交易，不要想著自己每天都要帶著一些利潤回家。
2.漲跌本來是沒有任何意義的，你參與了以後才有意義；漲跌本無情緒，入場之後你才就有了情緒。
3.當你持有某支股票且已經賺得缽滿盆滿時，其實已經是個危險的空頭，因為你對該股票的貢獻最多也就是維持現狀，已經無力或無意再高位追入了。而你
2023-08-18
4
[條列式の讀書筆記-40] 亞當理論1.從事交易所需要了解的，遠比大多數人想像的還要少得多；另外，也要對許多事都視而不見。
2.要在市場上成功，我們要學會一件事"屈服"，也就是順應趨勢。
3.趨勢越陡，也就是價格變化的速度非常快時，越容易用作者提到的印象方式去預測接下來的走勢。
4.市場越接近目前的時間點 加上 市場移動的速度越
2023-08-16
3
[旅行日誌-1] 宏佳騰Ai-1 Gogoro電池-挑戰武嶺西進東出太魯閣
一、前情提要：使用Gogoro電池系統的電動車想從武嶺穿越中橫到花蓮，目前面對的最大挑戰就是換電站的距離過遠，從離武嶺最近一站『中油清境娜嚕灣站』到出太魯閣最近一站『中油太魯閣站』距離約105公里，然而即便換到三代Gogoro電池通常Range也都才80多公里，加上由『中油清境娜嚕灣站』(海拔高
2023-08-15
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[條列式の讀書筆記-39] 史上最強股票作手的獲利細節1.股市中最要的兩件事：知識及耐心。
2.記住這句話：及時停損，放大獲利；在方向看對時勇敢加碼，在方向看錯時及時停損。
3.李佛摩會願意進場，一定是會建立在報酬遠大於風險的情況下，通常是至少要有10%以上收益，才可以Cover之後可能看錯方向的小損失。
4.股價下跌時及時停損，跟預期走勢
2023-08-15
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[條列式の讀書筆記-38] 投資心理戰1.市場什麼都有，就是沒有效率。
2.人不可能完全理性，投資者不僅會犯錯，還會以某種可預測的方式犯錯。
3.過度自信及過度樂觀會導致過度交易，而使投資效益變差，但有經驗的投資者可以從這裡找到機會。
4.比起享受獲利，人們更不喜歡損失，所以在投資股票過程中，常常會先賣出獲利的股票，而一直保有賠錢
2023-08-10
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[條列式の讀書筆記-37] 多給自己5%
1.努力的人很多，成功只是多做5%的人；當累或煩躁的時候，也可以告訴自己，再多做一件待辦事項中的事就好，再一件就好。『我：思考哪些事可以多做5%，譬如健身時間多5%，次數多5%；想做的事情(研究股票、創業)每天多花5%時間等...再多想想，之後表列出來』
2.小機會往往是大事業的開端。
2023-08-07
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[條列式の讀書筆記-36] 下班後1小時的極速學習攻略1.想要透過學習充實生命的密度，最重要的是設定目標；而在清楚設定想要達到的目標前，必須先思考自己現在和未來的模樣。
2.如果是現在不需要，未來也沒有任何幫助的學習，請全部捨棄。
3.即刻停止生活中無意義的行為 (我：可以試著先條列出我的生活中目前有哪些無意義的行為)。
4.場所對於你的學習效率
2023-08-06
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[條列式の讀書筆記-35] 見識1.生命有限，只做無可取代的事。
2.人生需要減法，我們捨去那些對人生無助益或是效益不高的事情。
3.想要成長，就是少做事，甚至不做事，那些芝麻蒜皮對自己成長毫無意義及幫助的事情都不要做。
4.耐心是成功相當重要的因素之一。
5.朋友是一生中最大的投資。
人的一生中很難同時與150人
2023-08-03
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[條列式の讀書筆記-34] 最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
1.輸出是一種運動，用身體去記憶的『運動性記憶』，是牢記並熟悉一件事的關鍵。
2.輸入和輸出的比例應該是3:7的黃金比例，輸出要多於輸入，對於學習的效果才會更好。
3.比起長篇大論的聊天，不時閒聊個幾句效果更好。
4.若想記憶住某件事，要盡量試著將"語意記憶"轉換為"情節記憶"，有個方式就
2023-07-28
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[條列式の讀書筆記-33] 時間管理的30道難題1.一旦感受到時間管理帶來的好處，我們會更有動力，更有信心去把完整的時間管理系統架構出來。
2.設定目標或是待辦事項前，都要先問清楚自己，我真正想要的是什麼？不斷追問自己，因為我想要...?
3.先解決會造成目標延宕或難以執行的問題，就可以有效的讓目標自己往前進
(1) 列出目標目前
2023-07-27
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[條列式の讀書筆記-32] 如何閱讀一本書1. 閱讀的四種層次：基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀
2. 閱讀的過程要問的四個問題：
(1) 這本書主要在談什麼
(2) 作者細部說了什麼，怎麼說的
(3) 這本書說得有道理嗎？是全部還是部分而已？
(4) 這本書跟我
2023-07-26
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[條列式の讀書筆記-31] 早上最重要的3件事：習慣並且去做，30天改變人生的行動魔法1.早上起來，可以將今天準備要做的事情依照"重要性"來排序 (而非緊急性)，並且承諾今天一定要做完。 另外可以再準備一個清單，可能叫做瑣碎式清單，利用一些零碎時間去完成。
2.或許之後每天可以提早30分鐘起來，規劃今天的重要性事項及奈米型事項，並寫晨間日記。
3.每天待辦事項不需要
2023-07-25
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[條列式の讀書筆記-30] 把結構力變習慣本書重點，作者列出了一個月的習慣強化計畫：
Day 1：準備好你的結構改造計畫，每天花30分鐘進行
Day 2：選擇好工具 (我：Evernote)，將每天的待辦事項整理在一起
Day 3：將任務具體清楚寫下
Day 4：休息日
Day 5：清楚分類待辦事項
(1) 任務屬
2023-07-24
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[條列式の讀書筆記-29] 原子時間1.用減法過生活，用加法看自己。
2.喜歡的事認真做，討厭的事讓他變得簡單。
3.當你認為時間綽綽有餘時，效率會降低，擁有很多自由時間反而需要更高的自制力。
4.每一個目標一定都要有一個具體的意義才有辦法有效執行；例如想設定目標想減重5公斤，但要知道自己想減重5公斤的目的及意義是什麼才會有辦法
2023-07-20
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[條列式の讀書筆記-28] 杜拉克談高效能的5個習慣
1.不要嘗試管理時間，而是應該去管理自己的行為。
2.永遠記得『先做最重要的事』，一天的開始，找出一天當中最重要的事並且先將它完成。
3.本書重點，高效能的五個習慣
(1)了解你的時間 (紀錄你的時間花在哪)
(2) 自問可以有甚麼貢獻? (了解自己應該有甚麼貢獻，才能對
2023-07-18
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[條列式の讀書筆記-27] 一日丟一物的簡單生活提案
1.養成每日丟一物的習慣 (皮包內的收據也可)。
2.雜物與雜念的量會成正比。
3.不同環境下成長的另一伴，與自己都是各自獨立的人格；隨時提醒自己保持"柔軟心"，不要強迫別人去做自己認為對的事，也不要強迫別人接受自己的價值觀。
4.隨時保持好心情，才會有好事發生，或是說才會發現好事在哪裡。
2023-07-17
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[條列式の讀書筆記-26] 財務自由總需要一點瘋狂1.你對成功的決心越大，一般而言就可以越早達到目標。
2.為了減少財務獨立的成本，我們需要探索辦公室以外的機會，並創造多個你有市場優勢的收入來源。
3.所謂的運氣，只是通過不斷挫敗和嘗試的情況下，讓成功機率相對提升的效果而已。
4.作者認為的幸福人生，應該追求下列事項
(1) 照顧好你
2023-07-15
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[條列式の讀書筆記-25] 從0到1：打開世界運作的未知祕密，在意想不到之處發現價值
1.成功者是可以在意想不到之處發現價值，他們的成功來自於從基本原則思考商業，而不是想用成功方程式來思考。
2.常常去思考，有什麼是你跟其他人有不同看法，但是你覺得很重要的事實；因為普通的真相雖然很重要，但是已經無法帶給自己什麼優勢。
3.作者認為，獨佔事業才可以帶動社會進步，因為獨佔所能獲取
2023-07-12
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[條列式の讀書筆記-24] 長勝心態
1.只要相信自己是可以持續不斷改善、進化，就比較不會用一時的成敗來定義自己與他人。
2.本書有三部，第一部都在講一些文化、歷史或是現在的社會氛圍如何將勝利或是贏這件事塑造的很重要，看完沒什麼特別重點。
3.第二部的內容也是大同小異，都在講一些在體育、企業、學校等環境目前對於勝利或贏的
2023-07-11
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[條列式の讀書筆記-23] 天才的關鍵習慣1.本書作者對"天才"的定義是：提出原創的作品或是思維，並且對社會帶來巨大的改變。
2.天賦之人可以擊中別人無法擊中的目標，而天才則是可以擊中他人看不到的目標。
3.天才的因子：非凡的天賦及勇氣、生動的想像力、廣泛的興趣、對生活全力以赴的態度
4.本書想告訴大家的是 (促成天才成為天才的因素)
(1
2023-07-10
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[條列式の讀書筆記-22] 儀式的力量1.設定一個目標：每天至少做一件讓自己感到愜意，樂在其中的事，例如健身。
2.當察覺緊張或壓力悄悄蔓延時，請停下來，做一個腹式呼吸，建立每天早上起來也可以做個5-10下深呼吸，把注意力集中在呼吸上。
3.早上起床後，或忙到一半感到心煩意亂時，可以花一點時間想像，想像今天會如何過，想像今天完成某件事後
2023-07-09
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[條列式の讀書筆記-21] 花掉的錢都會自己流回來1.對於20到30幾歲的年輕人，儲蓄絕對不是必要的，盡量把錢花在自我投資上，累積經驗比存錢還更加重要。
2.巴菲特：思考應該把錢投資在哪裡，並在檢討分析後，做出判斷。
3.自律才能讓你更自由。
4.閱讀不同書籍所獲得的各個獨立知識，要能夠將他們加以整合，並使其效用最大化，最後進行實際應用。
5.啟動
2023-07-05
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[條列式の讀書筆記-20] 你只要做好一件事就夠了1.學會辨認出一件事，一件在當天進行會帶來最大改變的事，然後專心去做就可以了；而不是三件事、五件事。
2.無論你做什麼事或是和誰在一起，都要全心投入!
3.盡量在對的時間點，去做最適合的事(作者是說做對的事，但我覺得這裡用最適合的事比較恰當)。
4.作者提供的練習，用以檢視你的生活是否太過複雜。
(
2023-07-04
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[條列式の讀書筆記-19] 你背過一本英文書嗎1.作者：人生最重要的是要有一顆積極進取的心，期待自己能比昨天過得更好。
2.改變人生的轉捩點就是在自己迫切想要改變人生的那個當下。
我：這種想要改變的當下很多，但要記得把這種感覺記錄下來，才不會過了就慢慢淡忘了
3.賈伯斯：人生是點點滴滴串連接起來的。
4.要讓知識存放在長期記憶裡，秘訣就是讓資訊
2023-07-01
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[條列式の讀書筆記-18] 人生效率手冊1.如何找到人生目標：七個人物法
(1)先想出一個你夢想要成為的人 (並非偶像)
(2)接著再想出剩下六個
(3)把這七個人的硬本領(就是核心競爭力，你在職場或人生上別人所不具有的能力)寫出來，每個人都要寫出三項
(4)列出自己的硬本領，並與上述七個人物的硬本領進行比對
(5)確定自己今年要修練的硬
2023-06-30
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[條列式の讀書筆記-17] 這一天過得很充實：成功者黃金3時段的運用哲學1.為什麼要好好利用早晨的時間安排重要的事，作者除了提到因為清晨的時間是最不會受到打擾的時光外，也提到了意志力最充沛的時間就是在清晨。
2.要把事情變成例行，變成一種習慣，藉此減少要去做這件事時意志力的消耗。
3.進行晨型人計畫的五個步驟
(1)先詳細記錄自己每天時間花到哪去了
(2)試著想像依據自
2023-06-29
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[條列式の讀書筆記-16] 大腦衝浪1.意義感：來自於自我實踐，關鍵在於認識自己的潛能，並且可以有效發揮潛能，創造正向改變，幫助自己也幫助別人，成人則是隨之而來的結果。
2.每天給自己15分鐘，找個安靜的地方，做一些深呼吸和伸展，讓心情靜下來。
3.大腦在專心時，必須同時間做兩件事，第一個是增強訊號(專心在需要專心的事物上)，第二個則
2023-06-28
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[條列式の讀書筆記-15] 唐鳳：我所看待的自由與未來1.唐鳳通常會用平板進行閱讀，並且一定會使用觸控筆將所想所讀的內容筆記下來。
2.「粗略的共識」比投票更好？唐鳳認為:「粗略的共識，表示大家雖不滿意，但還可接受這種溝通，沒有人全輸，也沒有人全贏。但是，只要一投票，那些少數人就輸掉了。」
3.如果在心裡希望「未來能夠發生改變」，那麼在今天就要試著做點
2023-06-27
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[條列式の讀書筆記-14] 勉強桌，造就千萬年收1.人要成長，就需要有一個可以思考的地方和時間。
2.無法獨處的人，由於少了審視自我的場所，因此將失去成長的機會。
3.想要獲得跳躍式的成長，就要找機會與人認識、與人積極建立關係，以期能從對方身上或是話語中獲得啟發及刺激。
4.不一定要能直接擁有一間書房，但也要試著先擁有一間專屬書桌，可容納一人座即
2023-06-23
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[條列式の讀書筆記-13] 10分鐘完成每件工作1.切實做好重要的事，再以務必完成此項任務的心態為前提。
2.手頭工作越多時，或是一時之間不知道該從何做起時，應該採取微觀管理法，先冷靜下來，深呼吸，把工作拆解，排定優先順序，縝密規劃工作進度表。
3.時時提醒自己，要以最短距離達到最大效率。
4.簡報資料只需要10分鐘準備就可以了
(1) 決定每張
2023-06-21
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[條列式の讀書筆記-12] 間歇高效率的三次閱讀法1.讀書的目的在於改變自己觀點或學習到新的認知，書中並沒有適用全部人的真理。
2.閱讀一定要試著了解或是意會作者的思考模式。
3.一百分鐘讀三次的高效閱讀法
(1) 第一次：先花10分鐘，先試著掌握書籍架構及大概內容
(2) 第二次：花50分鐘，開始用螢光筆劃出重點
(3) 第三次：花40分鐘，留意
2023-06-20
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[條列式の讀書筆記-11] 若你委屈自己，任誰都能刻薄你1.沒有錢的人，煩惱的是錢；有錢的人煩惱的事，卻是連錢都沒有辦法解決。
2.世界是給膽子大的人玩的。
3.加薪術
整理過去的戰績，最多2張A4紙
許老闆一個有具體績效的未來
4.有企圖心的上班族應該隨時思考，我和我主管在專業能力上還有多少落差，並且試著去填補這個落差；當有補位的機會時，挑上自己的機會
2023-06-18
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[條列式の讀書筆記-10] 思考的框架1.為了建立並且維持能力圈，有三項關鍵：保持好奇心與學習動力、誠實記錄以及主動尋求回饋。
2.從別人的錯誤中學習，生命有限，你無法實際經歷所有的錯誤。
3.想要進入及學習一個新的能力圈，需要注意下面幾件事
接觸新領域時，至少先掌握基礎知識
請教這個新領域的高手
廣泛認識世界上的基本思維模型，如此能幫
2023-06-17
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[條列式の讀書筆記-9] 完成，把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習1.試著接受不完美，才可以順利跨出下一步，讓任務繼續往前。
2.試著將預計完成的目標減半，或是將完成的時程拉長，重點是持續去做並且完成的那個感覺(成就感)，才可以不斷驅使自己前進。
3.不管準備開始做任何事，都要先問自己：這件事可以更容易嗎，有沒有更簡單的作法？
4.多多利用數據來記錄自己的目標，作
2023-06-16
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[條列式の讀書筆記-8] 師父1.聰明的人，會從自己的錯誤中學習；有智慧的人，會從別人的錯誤中學習。
2.永遠記得，做任何生意，毛利率非常重要! 也是用來評估一個生意能不能成功的關鍵因素；
舉例來說，當您的毛利率是10%時，您賣一件商品10元，可以賺1元，當您評估一個月的銷售成本大約為5000元，也就是說您一個月的營業額必須達到
2023-06-15
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[條列式の讀書筆記-7] 強大內心的自我對話習慣1.內省就是主動關注自己的想法和感受，藉此可以讓我們用想像、記憶、省思等方式來解決問題。
2.腦中的小對話有可能會導致原本熟悉的自動化過程被分拆掉，而突然間忘記某件原本熟悉的事情該如何進行，這就是分析導致癱瘓 (作者舉了投球失憶症為例子)。
3.時間的流逝對於我們管理情感生活式或不可缺的；隨著時間過
2023-06-14
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[條列式の讀書筆記-6] 複利效應1.從吃什麼、到哪裡工作、花時間和誰相處、如何度過下午每一個選擇都將會塑造你今天的生活及你之後的生活。
2.複利效應：從一系列小而明智的抉擇，獲取巨大的報酬。
3.作者曾經做過一件事，就是對自己的老婆寫一本感激日誌，觀察他老婆的好，每天都寫下一些。
我:感覺蠻有趣的，不會讓自己聚焦在老婆不好的地方！
2023-06-13
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[條列式の讀書筆記-5] 生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學1.看到目錄，先記錄一下這句話挺好的 - 想管理生活，先管理好你的情緒。
2.你無法管理時間，只能管理自己。
3.每天結束之前，都要問自己，我今天做的這些事真的都有意義嗎？
4.專注在當下最重要的一件工作，不要隨便切換目標，可以設定一個番茄鐘，這段時間內就是專心做這件事，如果突然想要上網或看臉書時，
2023-06-12
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[條列式の讀書筆記-4] 人生好貴 請別浪費1.大部分生活的苦，都來自於因為自己吃不了學習的苦。
2.九種需要擁有的賺錢心態
(1)危機感強，隨時都有Backup
(2)不要輕易離職 (保有固定收入)
(3)不要放過任何一個增進能力的機會
(4)放過不是自己能賺的錢
(5)確定自己的核心競爭力，並且壯大他
(6)記帳 (記收入，消費則皆可)
2023-06-09
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[條列式の讀書筆記-3] 強習慣：工作效率提升120％、30歲前擁有9間公司的關鍵1.本書分成以下部分重點：早晨習慣、中午習慣、晚上習慣、每日、每週、每月、每年習慣、一生習慣！
2.要強迫自己且養成習慣，去做那些雖然不想做，但做了會有成果的事。
3.一天中最重要的事，要安排在吃飯前做，效果才最好 (吃完飯後精神就會變差，專注力也不好)。
4.將生活中的瑣事及雜事隨時記錄起來，不要
2023-06-07
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[條列式の讀書筆記-2] 賺錢，也賺幸福1.斯巴夫定律：主動投資自己的人生，被動投資自己的金錢。
因此作者在書中不斷提到，投資股票要被動式的投資追蹤大盤的ETF。
2.每個人的每一天都是獨一無二的，為自己活出價值是自己的責任。
3.先做最重要的事，是良好時間管理的關鍵，方法如下
每天上午或是前一天晚上先寫下最重要的幾件事，然後依重要性排列
2023-06-06
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[條列式の讀書筆記-1] 最有生產力的一年1.衡量生產力的最好方法，就是在每天結束前，自問一個很簡單的問題，我完成了多少原定計畫做的事情？
2.找出自己工作上最有價值的那些事的方法
(1)列出一份所有你工作上應該要做的事
(2)接著問問自己，如果每天只能做其中一件事，哪一件事能讓你在同樣時間內獲得最大成就
(3)最後問問自己，若要再挑出2.
2023-06-01
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