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《習慣の力量》10｜不是每個目標都值得追尋
閱讀時間約 4 分鐘
本文探討目標的選擇，適合追尋內心平靜與自我實現者閱讀。
學會分辨好目標與壞目標，因為不是所有目標都值得實現
在追求目標的過程中，我們常常誤以為任何目標，只要堅持就能帶來成功與滿足，然而真正的智慧並不在於如何追求目標，更在於分辨哪些目標值得我們的追求。
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3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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我們都曾對生活抱怨也感到沉重，每一天都被無力感壓得無法動彈。但是，那並不是我們想要放棄這個世界，只是我們都還在練習如何與世界共處。
別要求自己要堅強或是樂觀，允許自己擁有各種感受。只要帶著這樣的「相信」過好每一天，與自己好好相處，而你期待的那一天終究會來臨。
總是會聽到有人對愛的意義產生疑問
「我為什麼要愛？現在我感受到的情感是愛嗎？」
「如果戀愛令人感到傷心難過，我能不能就這樣自己一個人過這一生？」
「我需要做些什麼，才能找到在漫長歲月中陪伴我的人？」
當兩人處於一段真正愛的關係時
通過彼此給予和分享可以豐富彼此的生命
並從中理解愛的給予不一定是對等
『這三個月我都賠錢，做的很失望，不想做了。』總仔是技術分析派，跟我分享了他這陣子的鬱悶。
在總仔的世界裡，沒有長期投資，只有低買高賣，賺的錢一定要入袋才算數。
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不同於初見人類圖時的狂喜，步入學習第二年的我，感覺在滿出來的知識中忙著區分，作選擇，試著梳理走到面前來的人與環境，看清楚脈絡，也透過與之互動來更了解自己的設計。
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聊著一切都很每好
但後來確變調了
妳滿嘴要我有心理準備
...................
.........................
..............................
妳有事嗎?
被妳講得一文不值
除了無言
還是無言
進彎前先煞車，然後帶著煞車退檔，到了進彎點開始傾倒、轉向，看到APEX油門轉到底出彎...這是一般我們對處理彎道的認知，也是大部分騎士心中的Common sense
參照：基本轉角處理，你真的會外內外嗎？
但是如果遇到半徑超級大、長度又遠的大回轉彎道，這個原則又要做些修正而成為所謂的DOUBLE
「與其把深呼吸當作放鬆的起點，不如把他當作目標」，在不同的領域有各種讓橫隔膜放鬆的技巧，包括瑜珈、歌手、舞者或是其他相關的身體工作者，常常需要精細地去練習使用橫隔膜，幫助的方式包括肢體的位移帶動軀幹的移動、呼吸的意象引導、內外境的交互覺察，這些時常被我稱為「詭計」的方式，都能幫助我們協助個案有更好的
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