我的諮商筆記

曾經讀到鄧九雲的文章說，若要創作，你要拒絕邀約，拒絕喝咖啡，拒絕更多更多的社交生活，拒絕到你的邀約會變少，你才有足夠的時間去寫作。

今天回家我跟兩位朋友通電話，講完後就10:40了，沒有甚麼額外的時間做自己的事情，但我知道我必須堅持下去，為自己留點時間，留下點甚麼還有好多事情要做，被好多事情追著跑沒有去做的，要買證券、要陪家人、要留時間給自己，要完成我的夢想---出國，有時候不禁懷疑我真的有那麼多的精力去做這些事情嗎，整個人變得有氣無力的，很多事情提不起勁，我好懷疑，那麼遠的地方，我到的了嗎?

最近天氣變冷了，好多時刻都很想哭，那天從高雄回來，在高鐵上的時候看著車窗上的自己，還是哭了起來，移動車子上鏡中的我，時常讓我想哭，對我而言那是迷離的自我形象，讓我想起高中的自己，如果有機會，未來想要寫劇本，完全為了我自己，想要描寫車子上鏡中自我的形象與背後對於我的意義是甚麼?，為何總是在這樣的鏡子上感到迷失與悲傷呢?，它讓我想起自己是充滿可能性的，它讓我想起我是不可被定義的，也讓我想起我曾是破碎的，這些回憶都令我難受。

今天和諮商師聊了我的疑慮，我害怕同事認為:我為甚麼連這個都不會，我害怕同事覺得我很冗，另一個擔憂是我擔心自己做錯選擇，無法愛我所選選我所愛，諮商師給了我一些不同的看法，第一點，為何不大方地就承認與接受自己的無知呢?，對於新產業的無知是很正常的事情，而且不是我的錯，當我能夠回復我內心對自己的質疑，對自己的不信任，我才能自然地與同事相處，我才能去愛自己愛大家；面對問問題的害怕，我害怕的是去麻煩別人，讓人感到困擾，但深思「如果我硬要去問問題」，會發生甚麼事呢?，其實不會怎樣，他們可能會不太理我，但最終還是來協助我，我去請教的這件事情，就是去請求協助，當他人來幫助我的當下，也是他的工作的一部份，工作就是你我共同完成一些事項，我們都因為被指派的任務而相遇在此，就是盡力完成即可，以目標與工作為導向去完成。「我不需要為任何人的情緒負責任。」諮商師說，如果對方不耐煩甚至生氣，那我很遺憾，我只能做好我的部分。