手沖咖啡的過程，是一種舒壓
閱讀時間約 1 分鐘
爲了協助主管做一份今天要跟國外開會的報告，從上周開始就在燒腦，今天下午主管開完會，一切順利，我也暫時可放鬆。
但因為亢奮久了，身體和腦袋那緊繃感一時半刻鬆不下來，雖然已是傍晚五點，還是決定藉由手沖咖啡這個活動來解壓。
不敢喝太多，倒了10克的咖啡粉至濾杯，拿手沖壺至茶水間飲水機盛水，回到座位慢慢的沖咖啡。
過程中，刻意放慢繞圈的速度，眼睛專注在觀察咖啡上，此刻，身心也慢慢靜下來。
手沖咖啡的過程對我來說，是一種舒壓。
梯形濾杯和購自新光三越百貨的咖啡粉
辦公室的手沖咖啡
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本篇參與的主題策展
已經出家的媽媽（悟師父）現在還是喜歡喝咖啡。
我們出生前，媽媽就借住在佛教精舍裡，寒暑假時，我們就會從烏日姨嬤家上台北和媽媽在這裡一起住一段時間，從小開始，我就記得媽媽煮了一手好咖啡，每次喝到都十分驚艷，尤其他沒有使用任何咖啡用具，只有咖啡粉和熱水。
小時候不懂咖啡，其實也忘了媽媽泡給我們的
說到沖泡咖啡腦中難免會先想到的是粉狀的二合一或是三合一，在超市卻也很常看到罐裝的即溶咖啡粉，那又和長的像小石頭的即溶咖啡有什麼差別呢？
不管是自己手沖的、機器煮的、出門買的，越是習慣這些動作就希望更方便快速取得。所以家裡也總還會備著沖泡式的咖啡，可能是即溶咖啡粉或是濾掛咖啡，其中更是冷水或熱水都可沖泡的即溶咖啡球最方便。
前幾天跟同學在爐鍋咖啡館喝完咖啡後，又跟店家買了豆子，隔天上班時迫不及待的先打開一包來沖。
這包西達摩是跟同學Share的，一起請店家磨成粉後，我用另一個包裝帶走。
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