精油與他的產地-乳香-索馬利亞

植物花草總吸引人們目光,綠葉的平和、果實的甜美和花朵的芬芳,療癒繁忙的心,釋放累積的緊繃感,陶冶性情。我們跟隨不同的植物轉換心情,從中找尋自己。

香草集帶你一起跟著魔法瓶中的植物香氣,找尋「精油與他的產地」,在世界地圖上翱翔,讓知與美一起成長。

 

▋關於乳香Frankincense / Boswellia carteri

乳香帶有濃厚的木質香氣,古時多與宗教和祭祀連結,其名最早源自於希伯來文裡的牛奶,有奢華的香料也有神聖薰香之義,是世界上最重要的香料之一。在蘇美古文明時代,乳香被認為是神聖的代表,阿拉伯人則稱之為沙漠中的珍珠。是古老神廟的聖香,祭祀神祇,也是耶穌誕生時,

東方三俠獻上的三樣禮物之一,很適合在靜心冥想時使用。

古埃及人相信焚燒乳香的煙霧是通往天國的階梯,所以喜歡在淋浴後塗抹乳香油或乳香膏。文獻記載顯示埃及人會在炎熱的一天後,敷上厚厚的乳香膏修復缺水肌膚。絕佳淨化力可用於驅除邪惡不淨之物以及淨化放慢呼吸。

精油萃取自樹脂,須生長8到10年後才會生成,所以給人寧靜致遠的心靈感受,在身心受傷時可幫助癒合。優異的護膚作用常被添加在保養品中保濕修復肌膚,維持青春。

         

▋乳香和他的產地

乳香主要生長在沙漠及高山乾燥地區,像是索馬利亞、阿曼、蘇丹等地。品質絕佳的索馬利亞乳香則以索馬利亞和伊索比亞為主要產地,也被稱為阿拉伯乳香或東非乳香。喜歡粗糙的石灰石土壤和炎熱的氣候,以吸取早晨露水為生,越乾旱貧瘠越適合它的生長,因此造就了它的絕佳保濕力,可保水及預防水分蒸發。樹形低矮,長相十分獨特,充分展現出乳香想要生長成它自己想要的樣子,可說是相當有個性。每當秋季採收後,便要停採讓樹木復原,因此是需要我們呵護珍惜的植物力量。三千多年前,絡繹不絕的駱駝商隊經由乳香之路用乳香去交易東方和歐洲的奇貨珍寶,顯出乳香的珍貴價值。

 

▋跟乳香一起認識索馬利亞

索馬利亞位於東非的索馬利亞半島上,東濱印度洋,北臨亞丁灣,西與衣索比亞、肯亞、吉布地相鄰,居於地中海與印度洋的亞丁灣之南,是貨輪出入蘇伊士運河時的必經海路。擁有非洲大陸最長的海岸線,地形主要為高原、平原和高地。氣候全年炎熱,有周期性季風和少量不規則降雨,擁有豐富的能源、礦產和漁場。第一大城為摩加迪沙,是全世界唯一駱駝比人更多的城市,隨處可見白色的阿拉伯建築、古堡及清真寺,被譽為「乳香與沒藥之邦」,當年是出產最多乳香及沒藥的古老城市,也是繁榮的貿易中心。由於終年內戰,被認為是世界上較危險的地方,較不適合獨身前往觀光。

 

乳香獨特的香氣可安定心靈與呼吸,清空雜念,解開執著的過往,治癒身心傷口。生命的經歷都是真實存在的,逃避無法讓心釋放,唯有理解與原諒,放下憤恨與抑鬱,才能讓心找到出口,重新出發。

 

留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
山桑子又稱歐洲藍莓或黑果越橘,原生於北歐,海拔生長高度可達1700公尺,在斯堪地那維亞的松樹林下或是芬蘭的高寒森林間都可以找到它,有森林中珍貴藍寶石之稱。研究發現充沛日照時間可以活化果實中花青素的含量,因此太陽日照較長地區所產的山桑子營養價值最高。現在主要遍布於歐洲、北美洲及亞洲北部。
好久沒有屬於自己的時間了嗎?積極工作的妳,為了生活或是證明自己而忙碌著;已為人妻或是為人母的妳,總是與時間賽跑,一天當二天用;忙於照顧別人的妳,壓縮時間和生活,不小心就忘了照顧自己。 是該停下腳步來,從身體開始,重新認識自己,檢視現在的生活。重新細心呵護,成就美好的自己,將更有守護別人的力量。
誰不會沮喪呢?每個人都有可能陷入低落的情緒中,可能與個性特質或是生活狀態有關,可能是人際關係受挫帶來的孤寂感,也可能跟課業、工作或是經濟困境相關。當然大腦中任性的賀爾蒙和神經傳導物質也會影響我們的心情波動,讓我們找不到快樂的感覺,身心失衡,陷入悲傷情緒中。
Santalum album著名的東印度檀香,在眾多檀香品種中最受人愛戴。熟悉木質香味散發歷久不衰的沉靜氣息。樹齡越老,精油品質越好。在亞洲文化裡與宗教密不可分,自古就會在寺廟中焚燒檀香,有助靜心冥想接近神祇。印度人眼中的神聖樹木,具有強大靈性,在情緒波動和身心俱疲時給予最大支持力量        
你疲勞嗎?總是覺得精神不繼,注意力無法集中?現代社會的步調緊湊,資訊充斥,讓人容易繁雜不安。加上忙碌的生活,壓力排山倒海而來,可能是來自於工作,可能是來自於課業,有些則是來自於家庭。因此有時候會覺得疲累不堪,出現各種不適症狀,像是長期性肩頸僵硬和肌肉痠痛,有時還會伴隨著頭部脹痛,甚至是緊繃到難以入睡
枸杞 Goji Berry   學名:Lycium barbarum 科屬:茄科枸杞屬 取用部位:果實 枸杞被譽為生命之樹,最早的記載出現於四千多年前殷商文化的甲骨文中,在詩經及本草綱目中都有提到,被認為是可強身滋補及延年益壽的養生仙果。亮眼的紅色果實在東方有吉利的象徵,被列為中華民俗文化八
山桑子又稱歐洲藍莓或黑果越橘,原生於北歐,海拔生長高度可達1700公尺,在斯堪地那維亞的松樹林下或是芬蘭的高寒森林間都可以找到它,有森林中珍貴藍寶石之稱。研究發現充沛日照時間可以活化果實中花青素的含量,因此太陽日照較長地區所產的山桑子營養價值最高。現在主要遍布於歐洲、北美洲及亞洲北部。
好久沒有屬於自己的時間了嗎?積極工作的妳,為了生活或是證明自己而忙碌著;已為人妻或是為人母的妳,總是與時間賽跑,一天當二天用;忙於照顧別人的妳,壓縮時間和生活,不小心就忘了照顧自己。 是該停下腳步來,從身體開始,重新認識自己,檢視現在的生活。重新細心呵護,成就美好的自己,將更有守護別人的力量。
誰不會沮喪呢?每個人都有可能陷入低落的情緒中,可能與個性特質或是生活狀態有關,可能是人際關係受挫帶來的孤寂感,也可能跟課業、工作或是經濟困境相關。當然大腦中任性的賀爾蒙和神經傳導物質也會影響我們的心情波動,讓我們找不到快樂的感覺,身心失衡,陷入悲傷情緒中。
Santalum album著名的東印度檀香,在眾多檀香品種中最受人愛戴。熟悉木質香味散發歷久不衰的沉靜氣息。樹齡越老,精油品質越好。在亞洲文化裡與宗教密不可分,自古就會在寺廟中焚燒檀香,有助靜心冥想接近神祇。印度人眼中的神聖樹木,具有強大靈性,在情緒波動和身心俱疲時給予最大支持力量        
你疲勞嗎?總是覺得精神不繼,注意力無法集中?現代社會的步調緊湊,資訊充斥,讓人容易繁雜不安。加上忙碌的生活,壓力排山倒海而來,可能是來自於工作,可能是來自於課業,有些則是來自於家庭。因此有時候會覺得疲累不堪,出現各種不適症狀,像是長期性肩頸僵硬和肌肉痠痛,有時還會伴隨著頭部脹痛,甚至是緊繃到難以入睡
枸杞 Goji Berry   學名:Lycium barbarum 科屬:茄科枸杞屬 取用部位:果實 枸杞被譽為生命之樹,最早的記載出現於四千多年前殷商文化的甲骨文中,在詩經及本草綱目中都有提到,被認為是可強身滋補及延年益壽的養生仙果。亮眼的紅色果實在東方有吉利的象徵,被列為中華民俗文化八
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
進入文章內容前請讀者先放下邏輯與思考慣性,想一想,當有人與你談到「 神 」你的第一個念頭是 ? 你是否能認同神即是生命、是意識這一個說法?又是否能接受所謂的神,其實與靈通、靈視、超能力都無關,而且神是無法被文字定義、說明與解讀的精純能量? 頂輪是你與神的神聖連結點,它就位於你的頭部頂端,明亮的紫羅
Thumbnail
很多人認為人類所追求的一切就是生命的意義。我不同意。我認為人們真正追求的是一種存在的體驗,因此我們的肉體才能和心底存在感與現實感產生共鳴,我們才能真正體會到存在的喜悅。《 神話的力量 / 約瑟夫・坎貝爾》 絕大多數的神話傳說中,關於創世的版本都先描繪世界之初混沌黑暗的景像。之後有一個稱之為「意識」
Thumbnail
當日常生活中面對人際關係時較常困擾於辭不達意或聽不懂對方所說的內容,許多時候是兩種狀況皆有。筆者以脈輪智慧與佛教觀點的作為基礎,加以理解與內省後發現我們會困擾於上述情況,極可能是因為內在(精神)與外在世界的不協調所導致。各種因人際關係所產生的諸多問題其實是個人的生命之鏡,目的是幫助我們清楚看見完整的
Thumbnail
心輪與愛有關 ; 舉凡一切關係中的愛都包含在心輪智慧範圍內。愛很簡單但不容易。愛相似於活著,都是出於人的本能所以簡單。愛不容易,在於人的心與意念的執著把本該如天性般自然而然的愛變得複雜難懂且困難重重。 激情是不是愛?在筆者的理解中,肉慾的激情僅能是表達情愛關係中的ㄧ種行為,但它無法與愛的全貌相提並
Thumbnail
當生命旅程進入到臍輪( 第三脈輪 / 太陽神經叢 )的智慧之境,面臨著更多與自我價值相合或是抵觸的考驗與選擇。較容易出現於日常生活中的情況可能是:渴望被關注。某種思維的運作下,這種被關注、關愛、重視的感覺很像是權力的獲得與擁有。權力通常象徵著成就、高人一等、優於常人、自己的存在很重要等。 擁有權力也
Thumbnail
多數人看到 「 生殖輪 」的字面大多會認爲與生產、性有關,但更深入理解生殖輪的脈輪智慧就會發現,“ 性 ” 這一字在原始欲望的另一面所蘊含著很深的智慧。生殖輪它確實與性及大多所知由感官挑起的欲望有關,而這個脈輪所要傳達的其實也與佛教闡述的五蘊有相當的關聯。例如:我們的感官( 眼、耳、鼻、舌、身 )接
Thumbnail
這週開始,筆者預計用七個篇幅來分享 《 脈輪療癒指南 》。文章內容著重於 《 脈輪療癒指南 》當中談到與脈輪相關的知識及合適對應的精油。作者 Athena Perrakis 現為 「 Sage Goddess 機構創辦人兼首席執行長 」。這個機構以豐富的神聖療癒工具和形上學教育資源著稱。作者本身具教
Thumbnail
當防護員久了,會希望能有更多技術,如:內臟筋膜鬆動術、頭薦骨療法、關節鬆動術等。將這些技能放進自己的「工具箱」,在評估後處置時,尋找對該選手適切的工具。而,精油也是一種工具,在進行「徒手按摩」時,除了一條根、舒緩乳膏之外,還有第三個選擇:精油。
Thumbnail
「普魯斯特現象」源自於普魯斯特的著作《追憶似水年華》,作者在成年後,偶然間用瑪德蓮小蛋糕沾了熱紅茶,吃了一口後,瞬間召喚出童年的記憶。記憶心理學家用這個名詞表示喚起早年記憶的嗅覺能力。 帶著困惑,終於在《記憶的風景》一書中生動的詮釋中得到救贖 (笑)。 乾脆、溫柔、不打擾。
Thumbnail
在身心靈領域中,最常被談到的應該就是我昨天所說的「靈」的部分,曾經在上身心學課程的時候,有同學說到,很多講說自己走身心靈的,最後多以走在討論「靈」的路上,對於身心的照護,其實最後著墨的都比較少。 前兩天,分別介紹了比較屬於心跟靈層面的牌卡還有其他靈性技巧,今天想要分享的主題回到比較身體的層面。
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
進入文章內容前請讀者先放下邏輯與思考慣性,想一想,當有人與你談到「 神 」你的第一個念頭是 ? 你是否能認同神即是生命、是意識這一個說法?又是否能接受所謂的神,其實與靈通、靈視、超能力都無關,而且神是無法被文字定義、說明與解讀的精純能量? 頂輪是你與神的神聖連結點,它就位於你的頭部頂端,明亮的紫羅
Thumbnail
很多人認為人類所追求的一切就是生命的意義。我不同意。我認為人們真正追求的是一種存在的體驗,因此我們的肉體才能和心底存在感與現實感產生共鳴,我們才能真正體會到存在的喜悅。《 神話的力量 / 約瑟夫・坎貝爾》 絕大多數的神話傳說中,關於創世的版本都先描繪世界之初混沌黑暗的景像。之後有一個稱之為「意識」
Thumbnail
當日常生活中面對人際關係時較常困擾於辭不達意或聽不懂對方所說的內容,許多時候是兩種狀況皆有。筆者以脈輪智慧與佛教觀點的作為基礎,加以理解與內省後發現我們會困擾於上述情況,極可能是因為內在(精神)與外在世界的不協調所導致。各種因人際關係所產生的諸多問題其實是個人的生命之鏡,目的是幫助我們清楚看見完整的
Thumbnail
心輪與愛有關 ; 舉凡一切關係中的愛都包含在心輪智慧範圍內。愛很簡單但不容易。愛相似於活著,都是出於人的本能所以簡單。愛不容易,在於人的心與意念的執著把本該如天性般自然而然的愛變得複雜難懂且困難重重。 激情是不是愛?在筆者的理解中,肉慾的激情僅能是表達情愛關係中的ㄧ種行為,但它無法與愛的全貌相提並
Thumbnail
當生命旅程進入到臍輪( 第三脈輪 / 太陽神經叢 )的智慧之境,面臨著更多與自我價值相合或是抵觸的考驗與選擇。較容易出現於日常生活中的情況可能是:渴望被關注。某種思維的運作下,這種被關注、關愛、重視的感覺很像是權力的獲得與擁有。權力通常象徵著成就、高人一等、優於常人、自己的存在很重要等。 擁有權力也
Thumbnail
多數人看到 「 生殖輪 」的字面大多會認爲與生產、性有關,但更深入理解生殖輪的脈輪智慧就會發現,“ 性 ” 這一字在原始欲望的另一面所蘊含著很深的智慧。生殖輪它確實與性及大多所知由感官挑起的欲望有關,而這個脈輪所要傳達的其實也與佛教闡述的五蘊有相當的關聯。例如:我們的感官( 眼、耳、鼻、舌、身 )接
Thumbnail
這週開始,筆者預計用七個篇幅來分享 《 脈輪療癒指南 》。文章內容著重於 《 脈輪療癒指南 》當中談到與脈輪相關的知識及合適對應的精油。作者 Athena Perrakis 現為 「 Sage Goddess 機構創辦人兼首席執行長 」。這個機構以豐富的神聖療癒工具和形上學教育資源著稱。作者本身具教
Thumbnail
當防護員久了,會希望能有更多技術,如:內臟筋膜鬆動術、頭薦骨療法、關節鬆動術等。將這些技能放進自己的「工具箱」,在評估後處置時,尋找對該選手適切的工具。而,精油也是一種工具,在進行「徒手按摩」時,除了一條根、舒緩乳膏之外,還有第三個選擇:精油。
Thumbnail
「普魯斯特現象」源自於普魯斯特的著作《追憶似水年華》,作者在成年後,偶然間用瑪德蓮小蛋糕沾了熱紅茶,吃了一口後,瞬間召喚出童年的記憶。記憶心理學家用這個名詞表示喚起早年記憶的嗅覺能力。 帶著困惑,終於在《記憶的風景》一書中生動的詮釋中得到救贖 (笑)。 乾脆、溫柔、不打擾。
Thumbnail
在身心靈領域中,最常被談到的應該就是我昨天所說的「靈」的部分,曾經在上身心學課程的時候,有同學說到,很多講說自己走身心靈的,最後多以走在討論「靈」的路上,對於身心的照護,其實最後著墨的都比較少。 前兩天,分別介紹了比較屬於心跟靈層面的牌卡還有其他靈性技巧,今天想要分享的主題回到比較身體的層面。