我曾面臨嚴重憂鬱症．．．

我曾有非常不開心的時候，

面臨嚴重憂鬱症．．．

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如果我沒有選擇走入身心靈，

那我會在那？會做些什麼？

我會成為什麼樣的人？

人一生會做很多的選擇，

我曾選擇不顧一切的結婚、離婚，

選擇帶兩個孩子重新生活，

選擇工作環境，選擇跟隨的人，

選擇與誰做朋友，選擇走自己的路．．．

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再回首，曾經的發生，

絕大部分都是用情緒來決定，

並非所有選擇都帶來理想的狀態，

因為都是自己冰山底層下的東西，

一種不斷推倒重建的過程。

做選擇，意味著要更願意接收結果，

所有的選擇，都只能由自己買單。

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我曾有非常不開心的時候，

面臨有嚴重憂鬱症的傾向，

捨棄了認為不重要的。

認真想放棄自己，連命都不想要了，

在關鍵時刻，再次做出選擇，

所以現在還能看見我的分享，

我還在呼吸，這絕對是真的。

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人生這條路，

不會有人給你遞高清地圖，

但幸運的是我懂的運用它，

精油，協助我

不再只唯一用情緒做選擇。

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