心靈監獄

閱讀時間約 3 分鐘

新的一年,期許今年有更好的事會發生。

所以,今年必須的,持續的,調整心態。

如何不住在自己設的心靈監獄,就得下定決心,調整心態。

已經長期被自己設的框框給匡住了,要跳脫框架當然-不容易

過去,總在筆記本裡寫了不少自己的小心靈,有玻璃心的,有易碎心的,有的是不平衡心的,當然,我們都知道這些都是自己造成的。當然,我們也知道所有的一切是自己過度想像來的,很多是你無法不去想,不去記得。

就像最近離開的韓國藝人-李善均。

我並不是要消費離開的人,只不過要跟各位表達-心靈監獄

如果你也會走不出來,不去認真面對,且放下,那你也同樣住進了自己打造的心靈監獄

你的心靈被監獄禁錮著,無法解開,很多人會選擇最糟糕的方法,最不利自己的方法,也是足以讓家人心碎的方法。

什麼是解決問題的最好方法?

示意圖,如有侵權請告知立即刪除

示意圖,如有侵權請告知立即刪除



每個人都有自己可解,不可解的問題,只是看你要不要去做而已,太過考慮別人的,會無意間變成善良的人,變成好人。

職場中,我就沒有這個勇氣,我的一位同事,他過得非常自我,也非常現實,在一個雖然很現實的社會中,大家都表面很善良,而他卻可以表現得很現實,管你什麼評鑑,管你會發生什麼大事,他自己的事才是最大的事,他總會把自已的是擺第一,等到需要人幫助的時候,才想起旁邊有人,覺得大家都是應該,且理所當然幫他,不然,他的要是沒做好,你們也會一起遭殃,所以漸漸被大家孤立,但他依舊無所謂。

沒有太多的人情包袱,總認為...我要是做不好,你也逃不過,那種總是我知道,我懂,到頭來卻是錯誤頻繁,更是覺得你要是不幫我擦屁股,你也好不到哪去。就算你十萬火急地催促他,他依舊故我,完全照自己的節奏行事。

自私一點,現實一點,多為自己一點,當然,也要多對自己好一點,過多的善良會為自己帶來不必要的災厄,雖然這樣說好像不道德。

不,其實應該說,人們總是習慣得寸進尺,看見你的善良,對你予取予求,最後你不但沒有得到你想要的,反而讓你陷入令錮,把你牢牢的捆綁著。

被所謂的道德綁架,善良綁架,倫理綁架,讓你誤認為你的不善良是錯誤的,做人不能這樣,你應該要善良。

由於上面的種種,就讓你慢慢走進自己打造無堅不摧的-心靈監獄

如果你過去走進過這座監牢,現在還不晚,發現自己有這座監牢,可以慢慢將監牢中的柵欄一一打開。

不善良,沒有錯。

不善良,沒關係。

放下包袱,確實不容易,因為你刻意打造多年的好形象,不容許一絲一毫的瑕疵,就連呼吸,也都那麼的小心翼翼。

誰不是?


誰不是為了良好形象,拚命的努力,盡力地表現自己,然後呢?

你也許需要花很多時間找到自己,花了很多時間才把自己照顧好,也花了很多時間做自己,外面有如瘋狗浪般蜂擁而至的流言蜚語摧毀著你,你又要如何堅強地告訴自己,那些我不必在乎。

卻是一次又一次的受傷,一次又一次的失望,一次又一次再度走回你不願進的-心靈監獄裡。

練習,當然不容易,但這是你的事,你一定要克服,不再是小孩子了,可以靠爸靠媽,但若是真的累了,靠一下也是無妨的。

可以不必客氣,可以不用太善良,可以不用太考慮別人,自己都顧不好的人,又何須管顧別人,別因為別人說的有的沒的而心軟,從2024新的一頁開始。

在起床睜開眼的第一秒,告訴自己,過去-翻頁了

91會員
954Content count
以青春為由,寫出不成熟感情的喜怒哀樂微小說故事。故事內容純屬虛構,歡迎對號入座。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
beau的沙龍 的其他內容
進入職場後,前輩與後輩間的關係常常變化莫測。有些人只顧自身利益,卻不願啟導後輩;有些人則全心全力地提攜後輩。如何擁有清晰的目標和方向,在這樣的環境中獲得成長和充實,值得我們深思。這篇文章會告訴您如何辨別真正的貴人,並學習利用不同人際關係中的機會,從中獲得更多的經驗和幫助。
那天讀EMBA的朋友說著上課的趣事,因為大家都爭相問他EMBA讀什麼。 他只淡淡的回應~就是一些我們之前聽不懂,但是現在一聽就懂,可惜,就是忘得快(哈哈)。 朋友說的輕描淡寫,卻是年紀增長的寫照,果然,有去讀EMBA的人,就是不一樣。看的眼界,聽到的世界,就是頻率不同一般。 年輕時,讀書,讀的
是的,月底了,也同樣是年底了,下個月的帳單又陸續擠爆你的信箱嗎(電子信箱)? 水電,電話費,房貸,保險,這個都是固定綁著你的自由嗎? 帳單,也綁架你了嗎? 年底了嘛!隨之而來的,一年之初隨之而來的年度保險,保險,很重要,跟理財一樣重要。 在隨時有可能失業的當下,保險,雖然不能保你全部,但
打開FB看見一個大家都不意外的話題~ 一個50歲的媽媽問~女兒決定結婚,但只要去登記,想把結婚要花的錢省下來,因為以後要花錢的地方很多,媽媽認為...女兒家一輩子一次的婚禮,就這麼省略了,就好像跟人家跑了一樣,沒個像樣的婚禮,一直覺得女兒以後一定會後悔,上網詢問大家的看法。 其實,最近才剛參
談錢,不是俗氣,而是珍惜每一分賺來的錢。 王永慶說過一句話~你賺的每一分錢不是你的錢,你存下來的每一分錢才是你的錢。 但我必須再加一句話,你花在你身上的每一分錢,也是你的錢。 重點是...花錢,不是問題,存在的價值,才是問題。 此刻,不談存錢,存錢之路太辛苦了,換個觀念說說,說說你荷包的
你身上有拿鐵因子嗎? 我是一個腦波極弱的民眾,只要推買一送一,促銷優惠,還是什麼便宜好康,我的腦波就會引領我去消費。 那天,我又因為在7-11排隊,聽到店員說了這樣一句~可以寄杯喔,一組就是四杯,優惠是.... 前面的兩位小姐猶豫了,對於每天都要喝咖啡的人,這是一個很大的誘惑,因為你每天都要喝
進入職場後,前輩與後輩間的關係常常變化莫測。有些人只顧自身利益,卻不願啟導後輩;有些人則全心全力地提攜後輩。如何擁有清晰的目標和方向,在這樣的環境中獲得成長和充實,值得我們深思。這篇文章會告訴您如何辨別真正的貴人,並學習利用不同人際關係中的機會,從中獲得更多的經驗和幫助。
那天讀EMBA的朋友說著上課的趣事,因為大家都爭相問他EMBA讀什麼。 他只淡淡的回應~就是一些我們之前聽不懂,但是現在一聽就懂,可惜,就是忘得快(哈哈)。 朋友說的輕描淡寫,卻是年紀增長的寫照,果然,有去讀EMBA的人,就是不一樣。看的眼界,聽到的世界,就是頻率不同一般。 年輕時,讀書,讀的
是的,月底了,也同樣是年底了,下個月的帳單又陸續擠爆你的信箱嗎(電子信箱)? 水電,電話費,房貸,保險,這個都是固定綁著你的自由嗎? 帳單,也綁架你了嗎? 年底了嘛!隨之而來的,一年之初隨之而來的年度保險,保險,很重要,跟理財一樣重要。 在隨時有可能失業的當下,保險,雖然不能保你全部,但
打開FB看見一個大家都不意外的話題~ 一個50歲的媽媽問~女兒決定結婚,但只要去登記,想把結婚要花的錢省下來,因為以後要花錢的地方很多,媽媽認為...女兒家一輩子一次的婚禮,就這麼省略了,就好像跟人家跑了一樣,沒個像樣的婚禮,一直覺得女兒以後一定會後悔,上網詢問大家的看法。 其實,最近才剛參
談錢,不是俗氣,而是珍惜每一分賺來的錢。 王永慶說過一句話~你賺的每一分錢不是你的錢,你存下來的每一分錢才是你的錢。 但我必須再加一句話,你花在你身上的每一分錢,也是你的錢。 重點是...花錢,不是問題,存在的價值,才是問題。 此刻,不談存錢,存錢之路太辛苦了,換個觀念說說,說說你荷包的
你身上有拿鐵因子嗎? 我是一個腦波極弱的民眾,只要推買一送一,促銷優惠,還是什麼便宜好康,我的腦波就會引領我去消費。 那天,我又因為在7-11排隊,聽到店員說了這樣一句~可以寄杯喔,一組就是四杯,優惠是.... 前面的兩位小姐猶豫了,對於每天都要喝咖啡的人,這是一個很大的誘惑,因為你每天都要喝
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰藉由這一次的靈氣深度療癒所出現的生命議題,靈氣療癒師協助個案與自己的內在和解,過程中其實花費了許多的時間,但在這一場的靈氣療癒深深地感動老師🧑‍🏫 🌟🌟🌟🌟從靈氣療癒的委托開始,到中間的過程,後續的追蹤與溫暖的陪伴,讓個案寫了一篇讓
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🌿🌿🌿靈氣療癒為個案帶來的,是深度的療癒,而不是簡單的表面問題療癒而已。 🎋🎋🎋靈氣是近代蓬勃發展的一種能量療法,認為身體周圍存在一種可以用來療癒和平衡身心靈的生命能量。 🌾🌾🌾在個案的療癒報告與研究中發現,Fumi老師對於靈氣療法的
Thumbnail
年初正面臨喪親低潮時,感謝身邊好友陪伴我出遊,避免我獨自窩在家中。 也感謝遠在美國的好友Claire ,知道我愛閱讀,一口氣傳給我幾十本書單,另一種遠距陪伴。 在每天忙碌的生活裡,總要在被手機綁架的空檔裡抽身,把自己全然的投入在閱讀中,閱讀他人的故事藉以爬梳糾結在內心裡無法釋懷的情緒⋯ 感謝
Thumbnail
你的Instagram有追蹤心情語錄嗎?請小心!近期有許多心情語錄帳號竟開始在限時動態推銷粉絲買運彩,其實這些帳號早已換人經營,運彩穩賺不賠都是假的!呼籲各IG帳號的粉絲們不要輕易相信而成為受害的肥羊!趕快來看看這波IG詐騙是如何運作的!
Thumbnail
「visceral feeling」, 意指直覺感悟,還來不及思考,身體已不受控作出反應。那是我第一次打開 《海》,這種觸及靈魂的顫動,至今仍繾綣在心。
Thumbnail
位於三重菜寮巷子內的空白心靈空間,是由左邊臉大叔-李彥廣所設立的。左邊臉大叔有心理諮商的背景,曾經在校園裡面擔任輔導老師,由於對於心理學與占卜之間的連繫有強烈的興趣,離開校園後,結合自己的心理學的專業以及對塔羅牌的喜好,創立了空白心靈空間。
Thumbnail
一夜,她在冥想的時候,忽然內視覺看見父母躺在家中睡覺。 她疑惑著,為何父親在畫面中,他的心是黑色的? 黑色在內在閱讀裡,並不是所謂的「黑心」,相反的,是生命中某些因負面事件,產生的停滯能量困在內心。 她看了看,內心驚了一聲。這是怎麼回事?是發出來了嗎?
Thumbnail
彼此長時間相互磨合與融合後,愛在日常生活的小細節裡蔓延。有些愛是不言自明的,如同我記得你胸口有一顆硃砂痣以及你胎記的位置,而你會自然而然地拿起掏耳棒在我躺側耳在你大腿上。
Thumbnail
博弈論在生活中應用廣泛,其中的“不合作博弈”、“合作性博弈”、“零和博弈”、“正和博弈”以及“負和博弈”對於人際交往更是有著極其重要的作用(這些博弈比較好理解,網上也都有具體闡述,這裡不再贅筆)。   總的來說,人際交往,遵守以下這三大博弈原則,能助你贏得人心,注定人緣倍棒,越混越好,越早知道越好哦
Thumbnail
作者麥可・麥卡錫(Michael McCarthy)本身是長年關注環境議題的資深記者。 童年期間,麥可面對母親諾拉的精神耗弱、父親的不聞不問、以及同為孩子但較為敏感的哥哥時,豐富的自然環境拯救了當時年僅7歲小朋友的靈魂。 本作則是麥克從自然獲得治癒,並分享給讀者們關於大自然喜悅的自傳。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰藉由這一次的靈氣深度療癒所出現的生命議題,靈氣療癒師協助個案與自己的內在和解,過程中其實花費了許多的時間,但在這一場的靈氣療癒深深地感動老師🧑‍🏫 🌟🌟🌟🌟從靈氣療癒的委托開始,到中間的過程,後續的追蹤與溫暖的陪伴,讓個案寫了一篇讓
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 🌿🌿🌿靈氣療癒為個案帶來的,是深度的療癒,而不是簡單的表面問題療癒而已。 🎋🎋🎋靈氣是近代蓬勃發展的一種能量療法,認為身體周圍存在一種可以用來療癒和平衡身心靈的生命能量。 🌾🌾🌾在個案的療癒報告與研究中發現,Fumi老師對於靈氣療法的
Thumbnail
年初正面臨喪親低潮時,感謝身邊好友陪伴我出遊,避免我獨自窩在家中。 也感謝遠在美國的好友Claire ,知道我愛閱讀,一口氣傳給我幾十本書單,另一種遠距陪伴。 在每天忙碌的生活裡,總要在被手機綁架的空檔裡抽身,把自己全然的投入在閱讀中,閱讀他人的故事藉以爬梳糾結在內心裡無法釋懷的情緒⋯ 感謝
Thumbnail
你的Instagram有追蹤心情語錄嗎?請小心!近期有許多心情語錄帳號竟開始在限時動態推銷粉絲買運彩,其實這些帳號早已換人經營,運彩穩賺不賠都是假的!呼籲各IG帳號的粉絲們不要輕易相信而成為受害的肥羊!趕快來看看這波IG詐騙是如何運作的!
Thumbnail
「visceral feeling」, 意指直覺感悟,還來不及思考,身體已不受控作出反應。那是我第一次打開 《海》,這種觸及靈魂的顫動,至今仍繾綣在心。
Thumbnail
位於三重菜寮巷子內的空白心靈空間,是由左邊臉大叔-李彥廣所設立的。左邊臉大叔有心理諮商的背景,曾經在校園裡面擔任輔導老師,由於對於心理學與占卜之間的連繫有強烈的興趣,離開校園後,結合自己的心理學的專業以及對塔羅牌的喜好,創立了空白心靈空間。
Thumbnail
一夜,她在冥想的時候,忽然內視覺看見父母躺在家中睡覺。 她疑惑著,為何父親在畫面中,他的心是黑色的? 黑色在內在閱讀裡,並不是所謂的「黑心」,相反的,是生命中某些因負面事件,產生的停滯能量困在內心。 她看了看,內心驚了一聲。這是怎麼回事?是發出來了嗎?
Thumbnail
彼此長時間相互磨合與融合後,愛在日常生活的小細節裡蔓延。有些愛是不言自明的,如同我記得你胸口有一顆硃砂痣以及你胎記的位置,而你會自然而然地拿起掏耳棒在我躺側耳在你大腿上。
Thumbnail
博弈論在生活中應用廣泛,其中的“不合作博弈”、“合作性博弈”、“零和博弈”、“正和博弈”以及“負和博弈”對於人際交往更是有著極其重要的作用(這些博弈比較好理解,網上也都有具體闡述,這裡不再贅筆)。   總的來說,人際交往,遵守以下這三大博弈原則,能助你贏得人心,注定人緣倍棒,越混越好,越早知道越好哦
Thumbnail
作者麥可・麥卡錫(Michael McCarthy)本身是長年關注環境議題的資深記者。 童年期間,麥可面對母親諾拉的精神耗弱、父親的不聞不問、以及同為孩子但較為敏感的哥哥時,豐富的自然環境拯救了當時年僅7歲小朋友的靈魂。 本作則是麥克從自然獲得治癒,並分享給讀者們關於大自然喜悅的自傳。