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我的練習題

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學無止境,但學了卻不練習,等於白學,也等於沒學。學了一輩子的姿勢,沒有跳下去游泳,怎麼知道對還是不對?想太多,不如起而行,不要把一輩子葬送在想像中,其實,現時沒有你想的那麼可怕,去-做-就-對-了。~JUST DO IT

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beau
運動的時候,老師總說不要去想其他,如待會早餐要吃什麼、我等一下要做什麼、今天要買什麼菜、還有等等要打掃...之類。 其實,就是一個簡單的專心。 你有習慣在運動的時候想些別的事情嗎? 就像你準備睡覺了,還在想明天要工作、先做哪一樣? 睡覺、運動,都是不適合胡思亂想,塞滿腦袋垃圾事,可是大多數人
李英華-avatar-img
2025/03/09
「若不休息,可能走不遠。」 認同!
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發文者
2025/03/10
李英華 是啊,很多藝人都因為睡眠時間不足,而在最年輕的時候,離開了。
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beau
這一秒還悶悶不樂,下一秒便能開懷大笑。 你,也有這樣的能力嗎? 看看電視,就能被電視劇裡的人物逗得哈哈大笑。 滑著手機,也能被微電影、短影給逗得頻頻傻笑。 對於同事間的冷笑話,也常會會心一笑。 生活上、工作上,常讓人板著一張臉,很容易就陷入了嚴肅的氛圍,適時的嘴角上揚,除了可以得到些許的放
李英華-avatar-img
2025/02/07
看影片的確能轉移情緒!
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發文者
2025/02/09
李英華 可以,但要看是什麼影片。
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beau
在人生的路上,從來不是你不是一個走。 然而在成功的路上,也從來不是單靠你一個人完成的。 在你前往成功的路上,一定會有許多沿路上的貴人,會階段性的幫助你。 記得,這些階段性的貴人,都是讓你一步一步邁向成功階梯。 有一天,你如果成功,千萬不要忘記那些曾經幫助過你的人。 你,真的很不錯,爬上了今
是阿~~~我需要團隊...但更需要金主....
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發文者
2025/01/21
林燃(創作小說家) 沒錯。
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beau
每天寫下10件值得感恩的事,幫自己走出低潮。~宋慧喬 即便知道藝人的高壓生活,不是一般人可以想像的,但...依舊還是無法想像。只有身在其中的人,也才會知道。 看看前一陣子的趙露思,人,不管紅不紅,都要被非議。要怎麼不在意、不走心,也真的要靠修行來讓自己由心不在意、不走心。 跟喬妹、和露思相處過
❦ 莊小昕-avatar-img
2025/01/12
謝謝beau分享!🤣🤣 每次想到喬妹,我都有種百思不得其解的感覺~~
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發文者
2025/01/13
❦ 莊小昕 很多人都有過不去的坎,對露思是課題,對慧喬,亦是課題,只是慧喬走過來了,露思則還在智慧提升中。
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beau
心可以熱,但頭要冷。 做事,有熱情,很好,但,3分鐘熱情,就不好了。 頭腦,要冷靜。冷靜,才能穩定狀態思考。一股熱腦袋,往往3分鐘,往往不持久,往往都沒有結果。 每件事情的開始,總是令人雀躍。因為新鮮、因為熱情、還因為有人看熱鬧。而每一件如要走到最後,要有始有終,要能夠一路走來,始終如一。
李英華-avatar-img
2025/01/09
「遇事鎮定、遇事冷靜、遇事不慌不忙,這樣結局才會完整,才會落幕。」 認同!
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beau
在寫今年目標時,瀏覽了一下露思的近況消息。 在90後的這些年輕人,社會逆境更多,雖然現在視頻多、監視器多、媒體多,但也代表了你就算是平民,也一樣會遭受無盡酸民、無盡逆境考驗。 如果你的處境是一波接一波,如浪般的逆境,你也許已經感到人生多不容易。 如果你的逆境向露思一般,再入道前兩年沒沒無聞,試
蒔緣-avatar-img
2025/01/02
我的確蠻喜歡看她的戲
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發文者
2025/01/03
蒔緣 Me Too! 這麼愛笑的女孩,從何時開始開始面露恐懼,是有多恐懼害怕?即便要教,罵人,就已經很傷人了,更何況還打人,都AI了怎麼還有畜生??
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beau
有個故事是這樣的.... 有一老翁因病入院,醫生告訴外甥,舅舅可能時日無多,如果還有什麼想的、什麼要求,就勁量滿足他吧!外甥轉頭就回病房問了病重的舅舅,可還有什麼未完成願望? 舅舅有氣無力地說了一句:「我想吃鹹酥雞.....配高粱。」 既是舅舅最後的願望,外甥二話不說就去買了一大包的鹹酥雞,又
快樂和健康是人生最大兩件財富
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發文者
2024/12/29
Danielson在童話王國丹麥 你說的對。
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beau
當初,要不是生病,醫生要我自己好好想想,自己做菜給自己吃的健康飲食,我也不會提起學習之心學做菜。 廚房,是個有味道的地方。做菜的不易,當感謝在廚房辛苦做菜的人。 愛就是把菜吃光光。 做菜的人,看見自己的菜被吃光,只剩菜盤,那是有多開心。 做菜,也能學的心法。從做菜之中,發現自己過去想錯、做錯
閒人|Kuiza-avatar-img
2024/12/24
我真的很佩服會做菜,也願意做菜給別人吃的人。食材、備料、烹煮、整理是那麼地繁瑣與耗時,不論是家人、另一半、朋友或外食的廚師,都好令人感謝~
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發文者
2024/12/29
閒人|Kuiza 菜,好吃,是可以吃得出來的,並不一定是貴的食材。
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beau
說拒絕、立界線、給對方軟釘子,這些...都是我的練習題。 人,如果一開始就是這麼不好,也許被罵、批評,也就不痛不癢,因為這是事實。 若有人做得半死,什麼都做了,更是期盼得到一句 " 你辛苦了 ",或是 " 謝謝 ",也就不會那麼不甘、不爽。 最多的抱怨是,我為你做了那麼多,卻得到你這樣的回報。
宇牛-avatar-img
2024/12/23
發洩文?
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發文者
2024/12/23
宇牛 不,是改變後練習文。哈哈....
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beau
讀書,重要嗎? 很多高中畢業後,就踏入社會,當然....很辛苦。 很多大學生,畢業後也踏入社會,可還是...很辛苦。 這辛苦的成分在於,求職的工作,多是一些3萬上下的上班族工作。 既然,都是3萬元的工作,那學問...重要嗎? 當然拉,如果你是創業的,辛苦又是另一個層面。你若是公務人員,
現在的話...我覺得有解決事情的能力,和經驗才是最重要的☺️
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發文者
2024/12/11
林燃(創作小說家) 真棒,真是羨慕你。
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beau
早起,不是我原來的生活。 曾經我的早起,為了工作,為了我給自己安排的工作,我太不愛自己,總是勉強自己要做什麼,要幹嘛,卻從不問自己,她,何時才願意從床上起床。 自從運動後,專心聆聽自己身體的聲音、內心的聲音,去練習....聆聽、察覺、冥想。 自言自語,從來不是去聽聽自己內心最深底的心裡
宇牛-avatar-img
2024/11/24
好棒👍
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發文者
2024/11/25
宇牛 還不錯的練習呦。
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beau
最近我咀嚼著過去的書本,回憶著過去曾經讀的知識、和教誨,人真的容易在洪流之中,很快速的迷失自己,甚至還有些大頭症。 時時閱讀,除了趁機反省一下自己,也可以順便回頭看看自己,本因循著軌跡,順勢這樣走下去,可人畢竟不是火車,走著走著不是翻車,就是出軌。 人啊,一旦聽得太多、想得太多,模糊了原來的目標
宇牛-avatar-img
2024/11/23
行動才是關鍵!
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發文者
2024/11/25
宇牛 而不動卻是慣性。
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beau
書中說~痛痛快快地花錢,這樣,你才會有賺錢的動力... 所以,是否一不小心,就成了月光族?信貸族? 到底..錢該花在哪?花多少?怎麼花?才是關鍵。 你能痛痛快快花的錢?在你的薪水裡面算幾分之幾? 拿到薪水的當下,書中要你留下薪水的十分之一分給自己。 這個分給自己,就是你得忘記它。 而且越
宇牛-avatar-img
2024/11/21
花錢前想一下~
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發文者
2024/11/25
宇牛 通常沒有辦法誒,好容易衝動啊...
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beau
小孩子才做選擇,我什麼都想要... 這是一句夯到不能夯的廣告詞,大家都甚是愛用。 是,小孩子才做選擇,如果可以,我也想什麼都要。 可問題....廣告裡的什麼都想要,是要你把錢錢換成他家的商品。他賺到你的錢,自然開心,你買了他的東西,當下的心情很是糾結,你是當下有衝動的開心,可不代表你會一直
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beau
要專注,也要理性看待所有人事物 有人向毛拉請教:「請問,要怎樣才能成為一個真正的人呢?」毛拉笑著說:「當你聽到聰明人在講話的時候,要能集中你的精神,更要把他說的話牢牢記在心中,並且付諸行動。另外,當你發現有人十分認真地聽你講話時,你一定要提醒自己,得保持冷靜的情緒和清醒的頭腦,知道自己正在講些
築夢人-avatar-img
2024/10/26
本人絕對不是聰明人,所以,看到各位聰明格友的大作,都會好好拜讀。 過往土地權切分的爭議,現在有了聰明的AI,請她來協助工作,不知道能不能做得更好?
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發文者
2024/10/29
築夢人 可以考慮試用看看。
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beau
你有成為百萬富翁的能力嗎? 天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨... 曾經有一個這樣的故事- 有個窮人向蒼天禱告,說他不甘願一輩子窮,請老天爺給自己一個機會,他要變成有錢人。 求了許久,有一天他做夢夢到老天爺來,說要給他一個機會,然後他便醒來了。 不久,村裡來
熟齡文青-avatar-img
2024/10/17
恭喜追蹤者滿百喔!
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發文者
2024/10/18
熟齡文青 感謝,但遠不及您,不過感謝你告訴了我,不然我還真沒去看....
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beau
最近我身週的人都在幫我上課。 因為他們現在都在學 " 相信 "。 學習 " 相信 "好事一定會發生。 學習 " 相信 "正面能量吸引力。 學習 " 相信 " 自己一定能、一定做得到、一定可以的。 當我在生病的大低潮時,我有很多的時間,而且每天都在度過無盡內耗的時間,並覺得漫長。 後來,我
築夢人-avatar-img
2024/10/15
只能相信自己能挺過人生低潮期了。
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發文者
2024/10/17
築夢人 低潮,不過是心跳跳得慢些罷了,要你停下來檢視自己,哪做錯了?還是哪不足了,如果不斷地在充實自己,來轉移降低低潮,我們一起學習。
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beau
你管不住所有人的嘴,也不必去聽一些你不想聽的話。 那些人沒有辦法讓你工作無虞,薪水無虞,甚至無法為你的未來做什麼。 老師昨天與我分享了一個很重要的觀念,這雖然是我激勵自己的觀念,但經過老師的個人分享,瞬間讓我的五臟六服都健康了起來。 老師有段時間經歷了人生大低潮,原本他存著一筆積蓄,卻在這件事
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2024/10/14
如果錢能解決我的健康有多好~
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發文者
2024/10/17
宇牛 會的,只要我們不放棄。
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beau
問問題的人,都不會覺得自己問的問題蠢。 但被問的人,都一副覺得你很蠢的面容看著你。 問什麼問題會很蠢? 你會覺得自己問的問題很蠢嗎? 應該不會! 沒有人會覺得自己問的問題很蠢。 因為要嘛不是專注於問題上,要嘛就是問一些鬼打牆,鬼撞牆的問題....
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2024/10/09
張先生問我⋯「大便一點點要不要看醫生」🤣
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beau
高敏人,總是容易對身週事充滿敏感,因為敏感,所以常常容易 " 走心 "。 其實在某部分的高敏人心中,充斥著很多的自卑,其實她沒有看見自己的優點,自己的強勢,自己的美,反而眼中充滿了別人的影子。 高敏人,應多多去嘗試不同的層面的工作,技藝,和看見自己會做什麼,能做什麼,和別人有什麼不同,並非眼中只
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2024/10/07
我也高敏人⋯但我覺得有利學心理學~