走過抑鬱的日子

上篇提到因為得到家人的鼓勵，我渡過了老媽暈倒給我的精神壓力，更得到平安及勇氣去面對馬來西亞收樓及安排文廸出國的問題，順利過度對我來講係一針強心針，當中我感受到所有事情的巧合不是人為的簡單，那是有天主的帶領，天主派出天使帶我渡過難關，現在要分享此經歷，不單單是傳福音，如果沒信仰的層面看，那是一種腦電波的吸引力，當你最親的人有事，你會某程度上感應到的。

(收樓時，Maggie為我們安排同屋苑內的Airbnb住宿)

2017 年我因抑鬱入院，之後明白要提防自己再跌入情緒低潮中，一有唔妥，要適當地向正確渠道求救。2023年2月再出現情緒危機，這次我周圍求救，我一方面打給我心理醫生約了快期會面傾談，另一方面搵了三姑奶訴苦，她每次都很耐心為我解憂，而且將我情況轉告廸爸，晚上廸爸便實實在在地為我們的收入及支出作出詳細的計算，我自身的數口很差勁，對理財及數字的問題完全無智慧可言，雖然他也不善理財，但二人有相量之下總比較安心，當晚他為我計算之時，Eva, my best friend突然whatsapp 我，搵我參加拉筋班，她平日很少突然whatsapp 我的，我即把我當下情況告訴她，很奇妙地，她從那刻便即時同我深入開解輔導，而且每天打電話給我，在實際及情緒上都比支援給我；而當時自己的驚恐很嚴重，完全無法入睡，驚恐的感覺壓到人快要死似的；大姑奶同時是我的代母，又突然whatsapp 一張精神科醫生的卡片給我，很感恩我請求她陪我見醫生，大姑丈也一起來，睇了醫生又陪我吃lunch，當時我什麼也沒法吃得下，大姑丈更硬把食物放進我碗內，好細心地照顧我，他們又送我回家，更替我安排陪我買日用品給我老媽，一直的耐心陪伴及照顧，睇著我吃藥，而且更想為我煮愛心飯給我打氣；他們所有的支持，我實在要為了「不浪費」他們的照顧，我必須要康復，必須要為愛自己的人而活得健康。 這次突發的精神病，持續一個月左右，因為病程唔明朗而唔敢一人飛往馬來西亞應付收樓的手續，這個考慮是：萬一精神失常時，會否斷片，即無晒意識下自盡了而不自知…… 自己經歷過斷片，感恩有同行友人救回自己，所以日後都避免獨自出境。那怎麼去馬來西亞呢？家人好友又未能同行，此刻，我在互聯網上識到一位好業主Maggie和我同行，這也不是偶然的事，她的出現比其他人陪我更妥當，因為她好醒目，教了我很多新事物，對我，一位基層出身的苦媽媽，首次置業，實在獲益量多，又因為她的介紹，認識了她的Agent，而亦由她的Agent 幫我搵到好租客，解決了經濟的問題。（2019年因康復了，很想實現置業夢想，所以把績蓄用作首期，當初無詳細考慮日後雙廸的升學問題，此刻的確進退兩難，雖然可以簡單放棄文廸升學計劃又或是蝕賣層樓，但兩者都是自己放不下的，所以情緒上便直插水，當中「錢」是問題之一，更重要的是「心願」，人生在世時唔去達成心願，還待何時？）

經此一個多月的經歷，更體會到當自己出事之時，家人首當其衝，為了保護愛你的人，最好便是攪好健康，不只身體健康，精神健康也同樣重要，不讓家人有負擔，珍惜身邊愛自己的人，我同時要堅強面對抵抗自身病患，抑鬱症是精神不健康的其中一種表徵，同時伴隨的驚恐症亦非常之恐怖，當中的痛苦不是未經歷過的「正常人」可以容易地體會到的。