走過抑鬱的日子

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

上篇提到因為得到家人的鼓勵,我渡過了老媽暈倒給我的精神壓力,更得到平安及勇氣去面對馬來西亞收樓及安排文廸出國的問題,順利過度對我來講係一針強心針,當中我感受到所有事情的巧合不是人為的簡單,那是有天主的帶領,天主派出天使帶我渡過難關,現在要分享此經歷,不單單是傳福音,如果沒信仰的層面看,那是一種腦電波的吸引力,當你最親的人有事,你會某程度上感應到的。

(收樓時,Maggie為我們安排同屋苑內的Airbnb住宿)

raw-image

2017 年我因抑鬱入院,之後明白要提防自己再跌入情緒低潮中,一有唔妥,要適當地向正確渠道求救。2023年2月再出現情緒危機,這次我周圍求救,我一方面打給我心理醫生約了快期會面傾談,另一方面搵了三姑奶訴苦,她每次都很耐心為我解憂,而且將我情況轉告廸爸,晚上廸爸便實實在在地為我們的收入及支出作出詳細的計算,我自身的數口很差勁,對理財及數字的問題完全無智慧可言,雖然他也不善理財,但二人有相量之下總比較安心,當晚他為我計算之時,Eva, my best friend突然whatsapp 我,搵我參加拉筋班,她平日很少突然whatsapp 我的,我即把我當下情況告訴她,很奇妙地,她從那刻便即時同我深入開解輔導,而且每天打電話給我,在實際及情緒上都比支援給我;而當時自己的驚恐很嚴重,完全無法入睡,驚恐的感覺壓到人快要死似的;大姑奶同時是我的代母,又突然whatsapp 一張精神科醫生的卡片給我,很感恩我請求她陪我見醫生,大姑丈也一起來,睇了醫生又陪我吃lunch,當時我什麼也沒法吃得下,大姑丈更硬把食物放進我碗內,好細心地照顧我,他們又送我回家,更替我安排陪我買日用品給我老媽,一直的耐心陪伴及照顧,睇著我吃藥,而且更想為我煮愛心飯給我打氣;他們所有的支持,我實在要為了「不浪費」他們的照顧,我必須要康復,必須要為愛自己的人而活得健康。 這次突發的精神病,持續一個月左右,因為病程唔明朗而唔敢一人飛往馬來西亞應付收樓的手續,這個考慮是:萬一精神失常時,會否斷片,即無晒意識下自盡了而不自知…… 自己經歷過斷片,感恩有同行友人救回自己,所以日後都避免獨自出境。那怎麼去馬來西亞呢?家人好友又未能同行,此刻,我在互聯網上識到一位好業主Maggie和我同行,這也不是偶然的事,她的出現比其他人陪我更妥當,因為她好醒目,教了我很多新事物,對我,一位基層出身的苦媽媽,首次置業,實在獲益量多,又因為她的介紹,認識了她的Agent,而亦由她的Agent 幫我搵到好租客,解決了經濟的問題。(2019年因康復了,很想實現置業夢想,所以把績蓄用作首期,當初無詳細考慮日後雙廸的升學問題,此刻的確進退兩難,雖然可以簡單放棄文廸升學計劃又或是蝕賣層樓,但兩者都是自己放不下的,所以情緒上便直插水,當中「錢」是問題之一,更重要的是「心願」,人生在世時唔去達成心願,還待何時?)

raw-image

經此一個多月的經歷,更體會到當自己出事之時,家人首當其衝,為了保護愛你的人,最好便是攪好健康,不只身體健康,精神健康也同樣重要,不讓家人有負擔,珍惜身邊愛自己的人,我同時要堅強面對抵抗自身病患,抑鬱症是精神不健康的其中一種表徵,同時伴隨的驚恐症亦非常之恐怖,當中的痛苦不是未經歷過的「正常人」可以容易地體會到的。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
我是廸媽,美顏肥肥
10會員
85內容數
😍我的入五生活樂優閒😍,分享旅遊✈️🛳️及供養囝囡的點滴👶🏻👧🏻,還有我的奇想分享🐱🐈。
2025/03/21
旅行讓我真正「活在當下」。 儘管是窮遊,那裡都是自由。 儘管經濟有壓力,體驗絕對是無價。
Thumbnail
2025/03/21
旅行讓我真正「活在當下」。 儘管是窮遊,那裡都是自由。 儘管經濟有壓力,體驗絕對是無價。
Thumbnail
2025/03/13
參加local tour 乘遊艇出島去Isla Mujeres 浮潛後便已經是行程的尾聲了, 不捨也要放手, I LOVE YOU
Thumbnail
2025/03/13
參加local tour 乘遊艇出島去Isla Mujeres 浮潛後便已經是行程的尾聲了, 不捨也要放手, I LOVE YOU
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
那是一個特別難熬的夏天。我深刻地記得,那是平凡的一天,平凡的生活,平凡的對話,平凡到讓我無法預料,父親在那個晚上選擇了離開。留下了我、弟弟和母親。家裡充滿了沉重的氣氛,每當我看到父親的照片,心中的刺痛便如影隨形。我經常在夜晚流淚,眼淚像斷了線的珍珠,流淌不止。白天,我把自己孤立在房間裡,避開所有
Thumbnail
那是一個特別難熬的夏天。我深刻地記得,那是平凡的一天,平凡的生活,平凡的對話,平凡到讓我無法預料,父親在那個晚上選擇了離開。留下了我、弟弟和母親。家裡充滿了沉重的氣氛,每當我看到父親的照片,心中的刺痛便如影隨形。我經常在夜晚流淚,眼淚像斷了線的珍珠,流淌不止。白天,我把自己孤立在房間裡,避開所有
Thumbnail
由夢境結束後 順延而湧出的那些
Thumbnail
由夢境結束後 順延而湧出的那些
Thumbnail
他們是你的寶貴財富 在人生的旅程中,我們經歷了無數的高山低谷,感受過成功的喜悅,也品嚐過失敗的苦澀。然而,不論我們身處何地、遇到何種情境,家人和朋友總是默默地支持著我們,他們就像是我們生命中的燈塔,指引著我們前行的方向。他們是我們的寶貴財富,值得我們一生珍惜和感恩。 家人的無私支持 家人是
Thumbnail
他們是你的寶貴財富 在人生的旅程中,我們經歷了無數的高山低谷,感受過成功的喜悅,也品嚐過失敗的苦澀。然而,不論我們身處何地、遇到何種情境,家人和朋友總是默默地支持著我們,他們就像是我們生命中的燈塔,指引著我們前行的方向。他們是我們的寶貴財富,值得我們一生珍惜和感恩。 家人的無私支持 家人是
Thumbnail
本來相處美好的彩色回憶,被最後照顧的巨大折磨所填滿成為灰色。 我知道即將失去什麼,然而在關係盡頭創造些回憶,把病床置換成台灣的風景,彩色的回憶。
Thumbnail
本來相處美好的彩色回憶,被最後照顧的巨大折磨所填滿成為灰色。 我知道即將失去什麼,然而在關係盡頭創造些回憶,把病床置換成台灣的風景,彩色的回憶。
Thumbnail
這篇文章描述了小明在外地迎接挫敗感,但在家人的支持和鼓勵下,逐漸找到安慰和力量的故事。家是一個給予無條件支持和愛的地方,是心靈的港灣,在這裡,找到真正的安慰和力量,面對外界的種種困難和挑戰。
Thumbnail
這篇文章描述了小明在外地迎接挫敗感,但在家人的支持和鼓勵下,逐漸找到安慰和力量的故事。家是一個給予無條件支持和愛的地方,是心靈的港灣,在這裡,找到真正的安慰和力量,面對外界的種種困難和挑戰。
Thumbnail
  這世界有些人比較覺醒,在生命遇到一點點困境的時候,就會自己去找出口。但是也有很多人,必須在人生遭遇「重大的挫折」,或是「苦到了極點」時,才願意回頭。   文怡的父親在公家機關工作,母親則是小學老師,一邊教書一邊把文怡三姐弟拉拔長大。文怡和弟妹各自成家之後,母親也從學校退休了,原本忙
Thumbnail
  這世界有些人比較覺醒,在生命遇到一點點困境的時候,就會自己去找出口。但是也有很多人,必須在人生遭遇「重大的挫折」,或是「苦到了極點」時,才願意回頭。   文怡的父親在公家機關工作,母親則是小學老師,一邊教書一邊把文怡三姐弟拉拔長大。文怡和弟妹各自成家之後,母親也從學校退休了,原本忙
Thumbnail
在我心中,家的模樣不是地理環境或居住時間而定,而是和我一起生活的人,那個人所在的地方,無論在哪,對我而言都有家的模樣。
Thumbnail
在我心中,家的模樣不是地理環境或居住時間而定,而是和我一起生活的人,那個人所在的地方,無論在哪,對我而言都有家的模樣。
Thumbnail
父親回來了,住院又歷經了一個多月,今天下班時在家看到父親,我大笑了三聲,還對他說了可喜可賀,歡迎回家! 這些日子,其實都曾想上來方格子發文。但內心有意識的不願意,感覺寫不出一篇文。 寫不出文或許是藉口,可能又是拿人生的身不由己來替自己的開脫。 十二月,除了家裡醫院奔波 也陪母親到醫院照了大腸鏡
Thumbnail
父親回來了,住院又歷經了一個多月,今天下班時在家看到父親,我大笑了三聲,還對他說了可喜可賀,歡迎回家! 這些日子,其實都曾想上來方格子發文。但內心有意識的不願意,感覺寫不出一篇文。 寫不出文或許是藉口,可能又是拿人生的身不由己來替自己的開脫。 十二月,除了家裡醫院奔波 也陪母親到醫院照了大腸鏡
Thumbnail
上篇提到因為得到家人的鼓勵,我渡過了老媽暈倒給我的精神壓力,更得到平安及勇氣去面對馬來西亞收樓及安排文廸出國的問題,這篇詳記內容。
Thumbnail
上篇提到因為得到家人的鼓勵,我渡過了老媽暈倒給我的精神壓力,更得到平安及勇氣去面對馬來西亞收樓及安排文廸出國的問題,這篇詳記內容。
Thumbnail
兒子的細心貼心深深觸動撫慰著我!但他卻提早人生畢業了。
Thumbnail
兒子的細心貼心深深觸動撫慰著我!但他卻提早人生畢業了。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News