自我療癒：覺醒的開端
閱讀時間約 1 分鐘
今天想講一下我們好多人都需要的 自我療癒
我想說療癒真的很重要，為什麼呢？因為
得不到療癒，就不會有覺醒。
現在隨著地球頻率的上升，我們自身也在上升。「覺醒」這個詞，應該聽到的機會也越來越多。
想要覺醒，先讓自己得到治癒是根本。
頻率上升也就意味著，身體和靈魂開始接近一致，
黨精神上有感覺到擔心，害怕的時候，會比之前更加快速的體現到身體上，譬如頭痛，腰痛…
其實，大多數時候我們並沒有意識到我們還沒有被治癒。 因為我們已經習慣了身體的疼痛，有時並沒有意識到它與精神的關聯。
不知不覺中我們還會處在一直擔心同樣的事情的漩渦中。
比如說，前世有被殺的體驗。
（在過去世，我們都有很多恐懼的體驗。）
今世會對人與社會產生強烈的恐懼感。
最常見的反應是人格極為激進或孤僻。
如果這個恐懼感沒有被治愈，那麼我們的意識將永遠集中在這塊區域，意識一直集中在會不會受到攻擊上，想要的未來也就一直無法實現。
因為傾注精力的地方就是讓它成為現實的地方，只有治癒並且放手這個恐懼感，傾注精力的方向才能轉向正面。
在我的學員們接受能量療癒之前，我都會提醒對方，有可能會出現好轉反應，請多喝水,讓能量流通。並且都會告知，放手負面情緒的方法。
而負面情緒的出現，其實都是好事情，因為你終於可以和他說拜拜了，放手的機會終於來了。這個時候不建議做的事情是壓抑以及責怪自己。
將好不容易浮出水面的負面情緒壓下去，不僅傷身體，也失去了接受療癒的意義。
被治癒其實就是: 回到初始的狀態。我們的源頭就是完全被療癒的狀態.
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這篇文章分享了我近9個月來對自我情緒覺察的感受與成效，並提出了對情緒的新看法，認為情緒本身沒有好壞之分，而消極的情緒發洩只是一種必要但偏向消極的解決方式。通過覺察練習和情緒的安撫與過渡，作者認為人們可以更好地與情緒共處，進入一個平衡的情緒狀態。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰敏感體質的人，對於靈性世界中的未知存有，通常都是唯恐避之，老師很能夠體會這樣的心情，因為從小就一直能夠看見別人所看不見的世界。
💕💕靈氣的能量是屬於高頻的能量狀態，學習靈氣可以讓自己有自我保護的能力，靈氣來自於無私的愛與光的慈悲能量，自然你
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
💝💝💝每個人對於「豐盛」的定義各有不同。睡眠不好的人可能視深層睡眠至天亮為豐盛；有些人認為金錢是豐盛；還有人認為一天順利過去就是豐盛；對於某些生病的人而言，擺脫病苦就是豐盛。因此，豐盛顯化在每一個人的身上是如此的不同。
💝💝💝根據潛意識的吸引力
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰在生活中，我們常常會遭遇到各種事情，而這些事情往往會觸發內在的負面聲音，這些聲音像是不請自來的滴估聲；自動在我們的腦海中浮現，當你可以漸漸意識到，這些負面聲音其實也是心底內在的一部分。
🎭🎭🎭這些負面聲音背後隱藏著一個重要的人生課題：接納
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🤣🤣🤣哈哈哈.....🤣🤣🤣蠻特別的名詞稱謂~~~
🥰🥰🥰在教授靈氣課程中，常常提醒同學們別忘了要意識到自己與生俱來的天賦，每一個人天生就擁有著豐富的感官，這是在成長過程中常常被忽略的寶貴資源。然而，隨著年齡的增長，往往開始受到既定邏輯的
『吸引力法則』要使用之前，也需要先理解它的運作原理和邏輯。
懂得學會先自我療癒，影響力才會加大。因為當我們內心狀態俱足的時候，這些事物早已為你準備好一切～
內在力量的奇妙覺醒：超越療癒與自我發現
00:03👉1. 不放棄，敞開心扉
02:38👉2. 深入潛意識
04:08👉3. 真正的內在空間
05:54👉4. 我們與宇宙的關係
07:11👉5. 大腦與心智
07:39👉6. 萬法唯心，心的力量
之前在「你能不能成為自己的家？」這篇文章裡面提到過去我擔任社工的時候，
曾經不斷追尋某位主管的認同，我當時在工作上非常努力，
也盡力改變自己去符合主管的期待，甚至把她視為人生的role model與Mentor；
只是後來隨著我當上主管，Mentor對我的要求越來越多，
內心始終有種挫敗感。
上週，高嘉瑜遭受親密關係暴力的新聞，引起軒然大波；接下來好幾天，出現許多「切勿檢討受害者」、「辨識潛在加害者」、「暴力零容忍」⋯⋯等等的聲援文章，更有人寫下自己親身的被害者經驗。
我也不禁思考，是否來談談：我的親密關係暴力經驗。畢竟，我是加害人，不是被害人。
雖然說我們都知道要學會和情緒相處，但有時候內在太多感覺，其實我們好像也不知道自己發生了什麼事。
在靜不下來或是過於焦慮緊張的時候，我有時候會抽抽牌卡，幫助自己冷靜或是試著跳脫出來看看自己的狀態。
今天這篇文章就是希望可以讓大家藉由牌卡試著幫自己做一些自我覺察。
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