探討大腦的訊息傳遞機制，包括神經元之間的電化學信號如何影響情緒與反應。此外，文章還分析了大腦的不同區域功能，從額葉到杏仁核的作用，並強調飲食對大腦健康的重要性。特別是Omega-3脂肪酸、蔬菜水果、堅果及維生素B等食物對維持認知能力的影響。瞭解這些知識有助於我們改善飲食，支持大腦功能，提升生活品質。

親子與教育

學習

<div class="draft-block draft--p left">謝謝分享，</div>
<div class="draft-block draft--p left">了解，茶和咖啡因可以幫助大腦警覺性，</div>
<div class="draft-block draft--p left">可以來繼續喝</div>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

過去的我是一個不擅長表達的人，喜歡把想說想表達，透過文字繪畫音樂舞蹈等等...自我敘述、自我沈浸。 我喜歡文字寫作代表一種自我成長。 能夠剖析人們情感裡的情緒，以及觀察事物反應。 在我能表達的作品中，我希望透過任何方式吸引相同靈魂的人，一起撫平傷口。 做最真實的自己，每個人都值得被這個世界疼愛，致與眾不同的你。

我是不賣產品只賣故事的安

大腦如何傳遞訊息與情感調節

『吸引力法則』要使用之前，也需要先理解它的運作原理和邏輯。
懂得學會先自我療癒，影響力才會加大。因為當我們內心狀態俱足的時候，這些事物早已為你準備好一切～

健康與情感

文化生活

神秘力量

覺察開拓坊

此專欄主要分享關於身心靈、靈性、夢境等自我覺察故事和開悟見解，協助大家從不同角度思考，一起探索與指導靈共創的源頭靈性解讀，帶給你滿滿的靈性乾貨。不論你遇到困難、自我碰壁，或是想要求解任何課題階段，都歡迎大家一起參與自我覺察。無論如何，這裡將陪伴著你擁抱成長，讓你在探索靈魂意識的初心時，不再感到孤單。

運作

大腦如何傳遞訊息與情感調節

吸引力法則沒有效？先理解能量運作原理和邏輯｜自我覺察｜自我療癒｜頻率振動