享受工作的愉悅 -

閱讀時間約 1 分鐘

一早就有課程,去幫老師買了一杯咖啡,在教室附近的92°2/1是很多老師跟同學認證好喝的咖啡☕️


等待的過程中,看到年輕老闆很專注、投入的在沖泡咖啡。


內心想著,這一定是一個很熱愛自己工作的人,因為他除了專注,也帶著一種成就與滿足。


平常店家還有一隻小狗,經過都會看到牠,但今天沒見到,於是等待過程也好奇的問老闆怎沒看到狗狗?


老闆:還早,天氣冷他還在睡覺💤


我:對齁,天氣冷牠們還窩著沒起床,我家的狗狗也是。


一早我跟太太都出門工作了,牠自己在家不用出門,我們的狗都很幸福。


老闆:是呀~


咖啡好了,短短的對話,讓自己一早就有愉快的心情。


走回教室的路上,我想著,我也走在自己嚮往的路上呀,也很開心的經驗目前所有的一切,雖辛苦但很踏實、也不會覺得累。


一整天課程下來,跟學習夥伴透過討論、分享,更覺得靠近與珍惜。


晚上課程結束,我們繼續討論作業,簡單吃個晚飯,還要回去整理教室,接著繼續學校的報告作業,就這樣一件事、一件事的完成。


離開教室自己是愉快與放鬆的,想起一整天的活動,也送上對自己的欣賞與感謝。


想起早上咖啡店的老闆,原來我也有同樣的心情,因為做自己喜歡的事~再怎樣都歡喜、甘願啦😊


今天沒遇見的狗狗

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週六上午因為教室設備有狀況,雖然最後有驚無險的圓滿結束,但我也藉此檢視了設備。 其中有一個新的混音器需要接頭,課程結束後騎腳踏車到NOVA去買,連續問了四個店家,其中兩家還是頗具規模的賣場,現場工作人員都表示沒有看過這種規格,所以應該沒有。 凡是找東西,我大概很難放棄,想到也許可以到傳統
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今年過年特別因為孩子有其他安排,家中就不安排圍爐。我有年假也和寒假,為自己訂了閱讀目標。回想很多課程,我因時間無法參與而覺得遺憾。學習讓我覺察及自我陪伴。會先讓自己有感受在內心流動,接納跟允許有比較清晰的頭腦。上半學期學習可以因著作業的繳交期限來安排進度。感謝老天,讓我閱讀一石二鳥,並完成心得報告。這段時間是我最充實的時刻,帶著體驗的心情,取、捨失落、未滿足的期待,連「不得不」,都可以讓生命保有一種美好與享受。
關於冥想課堂上的分享,以及提到對於這個觀唸的深入體驗,並且分享了在日常生活中的實際運用。文章提到了個人在面對感受,念頭和負面情緒時的想法和作法。同時也提到了對於自己成功的欣賞和接納自己失敗的重要性。
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本篇參與的主題策展
已經出家的媽媽(悟師父)現在還是喜歡喝咖啡。 我們出生前,媽媽就借住在佛教精舍裡,寒暑假時,我們就會從烏日姨嬤家上台北和媽媽在這裡一起住一段時間,從小開始,我就記得媽媽煮了一手好咖啡,每次喝到都十分驚艷,尤其他沒有使用任何咖啡用具,只有咖啡粉和熱水。 小時候不懂咖啡,其實也忘了媽媽泡給我們的
在網路上看到許多人用陶鍋烘豆,所以這次就來挑戰陶鍋烘豆! 
爲了協助主管做一份今天要跟國外開會的報告,從上周開始就在燒腦,今天下午主管開完會,一切順利,我也暫時可放鬆。
說到沖泡咖啡腦中難免會先想到的是粉狀的二合一或是三合一,在超市卻也很常看到罐裝的即溶咖啡粉,那又和長的像小石頭的即溶咖啡有什麼差別呢?
不管是自己手沖的、機器煮的、出門買的,越是習慣這些動作就希望更方便快速取得。所以家裡也總還會備著沖泡式的咖啡,可能是即溶咖啡粉或是濾掛咖啡,其中更是冷水或熱水都可沖泡的即溶咖啡球最方便。
前幾天跟同學在爐鍋咖啡館喝完咖啡後,又跟店家買了豆子,隔天上班時迫不及待的先打開一包來沖。 這包西達摩是跟同學Share的,一起請店家磨成粉後,我用另一個包裝帶走。
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