今天破記錄，走了7400步
閱讀時間約 1 分鐘
照片全過客自拍
去年在醫生的建議下，可以的話假日就出門走路運動，要踏出第一步總是特別困難，但在去年的10月21號過客終於跨出困難的一步😂°
剛開始大概只能走半小時，而且都只打安全牌走重複的路，每個星期再慢慢的加時間，現在走上一個小時都不成問題了，已經可以繞整圈的衛武營不會迷路了，這個真的是最大的收穫😂°
在上週過客下載了走路APP，終於可以知道一個小時大概可以走幾步，好還要更好會一直想要超越上次的步數，今天終於突破7400步了，走路時間大約也一個小時左右，昨天已經到長庚抽血（三個月一次），希望下次看診日數字可以變漂亮一點°
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