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［讀書］《遺忘力》｜忘記不是罪
閱讀時間約 3 分鐘
從小開始，遺忘是為人最大的不是之一。讀書忘了內容是不用功；工作忘了不重要的細節是不用心；忘了朋友生日或情人間的紀念日更是死罪。但其實遺忘，是大腦的自我保護機制。
這本書從科學中大腦的組成和運作開始，講述記憶的形成到遺忘的成因。作者告訴你痛苦愈想忘記愈難放手不是詩，而是你自己一手造成。因為任何一開始放在海馬迴時，都會有被新記憶取代的機會。只有經常用到而且和既有記憶有關聯，或曾經有來重大感情波動的事才會被記住。
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遺忘力
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《遺忘之書》從安哥拉的獨立戰爭開始說起，描述一個亂世裡獨居的女人，如何在封閉的公寓裡度過二十八年的生活。
正如作者 喬塞·愛德華多·阿瓜盧薩（José Eduardo Agualusa）所言，這本小說的發想，是希望能拍成一部劇情電影。是以故事的背景描述安哥拉的政權傾頹獨之後，百廢待舉，殘垣衰勢
小莉終於回完最後一個IG訊息，經營IG商店及品牌真的不是一件輕鬆的事，小莉最感冒別人說她整日滑IG無所事事，只會靠父母，殊不知小莉背後付出了多少，即便事業上的回報還不足以說服這些人，但小莉相信，有朝一日她會達到她的目標，讓這些人全部閉嘴。
她有點疲倦地放下手機，看著左側窗外的景物就像一幅幅畫稍縱即逝
生活緊張，步調紊亂。工作、家務、人際網絡全部卡頓。數不清的脈絡雜亂，壓力紛至沓來。於忙忙碌碌之中，或者感覺生命黯然無光，內心快被掏空時，有種不知所為何來，又是何為而去的壓抑。
書名：怡辰老師的高效時間管理課
副標：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法
* 作者：林怡辰
*
* 出版社：親子天下
這本書適合的人
1、 你想要知道為什麼自己的時間會不夠用？
2、 人生目前處於“無趣”，沒有方向的人
3、 你是教育界的老師，你想有更多的成長，卻不容易找到方法
4、 你希望
【多桑書評時間】
感謝Benjamin，我是多摸摳桑，兩位寶貝兒子的爸
有情人間，人間有情，行旅人間，有情如你…
宋怡慧老師—新北市丹鳳高中圖書館主任，著有多本暢銷書，倡導用閱讀翻轉我們的生命，鼓勵大家愛讀書。
請多多支持愛閱讀，請用行動讓台灣成為更有人文素養的國家…
你在學習上這樣的困擾嗎？透過反覆閱讀、反覆抄寫筆記，但知識還是記不住…不經懷疑：「難道是我記憶力特別差？」其實這不是我們的錯，遺忘是大腦天生運作的機制。
這篇文章就來了解遺忘跟大腦的關係，以及我們如何克服它、加強自己的學習能力。
以「被遺忘的『台灣元素』」作為副標，對於《老屋顏與鐵窗花》這本作品而言是再合適不過的。包含宗教、社會經濟發展、常民的共同認知及生活經驗，鐵窗花不只守護了台灣人民的居家安全，也紀錄下了最寫實的常民樣態。
和屍體喝茶？召喚鱷魚群來懲罰吃人的鱷魚？這不是科幻小說的虛構情節，而是在現代發生的真實事件。印尼領土涵蓋萬餘島嶼，擁有超過三百個種族，身為太平洋最大島國，卻經常被忽略。它複雜的組成造就各種光怪陸離的景象，而一位外國人的出現，也揭開了這些神秘面紗。
基督教節期當中，受難/復活節當中的情緒起伏最明顯。基督徒在Good Friday記念耶穌流血受難，接下來的星期日/主日慶祝耶穌復活，悲與喜不過一日之隔。
應該是從前兩年開始，大陸的網路公司就陸續發現：線上流量價格越來越貴，從其他地方獲取用戶流量這樣的方式也就被越來越多人重視。這裡面隱藏的用字就是「增長」（Growth）...
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《遺忘之書》從安哥拉的獨立戰爭開始說起，描述一個亂世裡獨居的女人，如何在封閉的公寓裡度過二十八年的生活。
正如作者 喬塞·愛德華多·阿瓜盧薩（José Eduardo Agualusa）所言，這本小說的發想，是希望能拍成一部劇情電影。是以故事的背景描述安哥拉的政權傾頹獨之後，百廢待舉，殘垣衰勢
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書名：怡辰老師的高效時間管理課
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*
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