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由新到舊
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作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
4/5高敏感天賦的鈍感練習
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《兇殺最前線 紐約：重案第一手偵查錄》故事的每一部分都來自真實案件，代表某些紐約人們所經歷的強烈悲傷。暴力犯罪發生後，將肇事者繩之以法的複雜過程中，刑偵團隊也會被受情緒影響。正如一位執法人員在該系列節目中所說的那樣，每一起案件都會讓的靈魂受到一點傷害。
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從小開始，遺忘是為人最大的不是之一。讀書忘了內容是不用功；工作忘了不重要的細節是不用心；忘了朋友生日或情人間的紀念日更是死罪。但其實遺忘，是大腦的自我保護機制。這本書從科學中大腦的組成和運作開始，講述記憶的形成到遺忘的成因。作者更告訴你痛苦愈想忘記愈難放手不是詩，而是你自己一手造成。
3/5遺忘力
有很多人會問我關於發展自己文字事業或者多元化的自由業portfolio。我都會答他們從下班後的時間開始，而且不止我會這麼說。歐美有《不上班賺更多》；韓國有《原子時間》；日本有《邊工作邊創業！》，大家都會跟你說，要善用下班後的時間。說一下我辭掉工作開展自由業人生前一直認真在做的4件事。
好好利用這些零碎時間真的很重要～已收藏
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這是最近看的另一本高敏人相關書藉，說實話讓我能夠更好地了解自己以及認知自己一些感覺的由來。《高敏感人天賦的鈍感練習》是更廣義地讓所有高敏人的生活都更輕鬆，而《高敏感是你的超能力！》就更專注於隱性高敏族（HSS型HSP）的困難和解決練習。
4/5高敏感是你的超能力！
心有戚戚焉，但我不知道自己是不是
這是另一篇因為bilibili上的影片而有感而發的文章，看完之後我自己也做了不少反思。
作為愛寫手帳的人，每年到了9月就開始要不停思考該買那一本手帳。要多少本、手帳格式、自填與否、大小、設計風格等等，都是要考慮的東西。結果就是一種無盡的焦慮
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異教或邪教早年在香港就曾因為歌手林二汶的事件牽起過一波討論。而香港內也有一些異教存在，值得大家關注。所以這一本容易開始的作品，配合Netflix的邪教教主速成指南，會是一個好的入門。
4/5異教語言學
這一季5集的紀錄片介紹了四則和恐怖室友有關的故事。前兩段比較轟動，牽涉到兩宗和諜殺有關的案件；後兩段則是心理壓力比較大。最大心理壓力來自那些加害者全部都是衣官禽獸，人畜難辨的室友在你一放下一點點心防就來謀財害命，讓人在對人信任上產生動搖。
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這一個月在生活花費上和朋友以及情人見面的時間增加了，在月初去了一趟沖繩，剛過去的周末也去了一趟澳門。雖然這樣說但支出和上月仍然相約。收入上就有所增長。生活習慣和工作習慣上動力繼續增加。
要不是男友把我帶過去大概永遠不會找到這家好吃的餐枱。作為米芝蓮級別的隱世小餐館，有好多都是附近的居民一家人去光顧，也有朋友聚餐。很推薦，因為人很多要記得先訂座哦。
是真的高質素！
