冰山底下的你:蛻變遊戲心得感想

閱讀時間約 8 分鐘

2022 年,黃姐姐偶然提起其實了解自己有很多種方法,除了正念、脈輪、家族排列等等,其實還有一個比較具象化的牌卡遊戲,可以讓人有文字、有畫面、有互動的方式去反映人生。那個牌卡遊戲,叫做「蛻變」

raw-image


一向喜歡有趣新奇事物的我,非常衝動的約了 Peter & Hyman 說要一起玩這個遊戲。


沒想到,蛻變是件很看時機的事?還真的不是有閒有錢就可以玩的。


本以為關係緊密的我們三人可以輕易約成這個聚會,竟然從 2022 年一路都約不到四人都有空的時間來玩。而所謂的「時機」,一直到 2024 愚人節的前一天才發生。


很神奇吧,蛻變遊戲還沒開始,蛻變所需要的「過程」,卻命中注定般的在 2022-2024 的這兩年內發生。


過去兩年,Peter改變人生與職業的方向、Hyman 在靈性天賦中隱約探知他的此生任務、我漸漸掌握累積對靈性的了解與情緒/脈輪的解析能力。


於是 3/31,真的要玩蛻變的這一天,我無比感謝命運的造化,讓我們先是經歷了過去兩年的轉變後才來玩這個遊戲。否則,可能也沒有什麼過程與精力可以去蛻變吧。


蛻變遊戲的規則有點像是靈性大富翁,用四個關卡:身體、情緒、心智、靈性去一一探討自己冰山下的隱藏議題。在黃姐姐的引導下,每個人抽出的牌卡都精準地顯化出它想傳達的意義。


每一次抽到牌,都會聽到每個人的驚嘆「天啊,也太準!」、「前陣子才遇到這個問題!!」、「不可能!!真的假的啦?」。彷彿各自的靈魂等待今天很久似的,一個一個精準地都被抽出來。而姐姐精妙的提問,更是抽絲剝繭般的,一點一點地挖掘我們內心世界裡 「月亮的另一面」,溫柔卻堅定地將靈感、理解與解答帶入我們的心中。


遊戲中很好玩的地方是,每個人的性格與對自己的誠實程度,竟然會很大地的影響遊戲進度。


「有些人玩這個遊戲要很小心,不是每個人都能承受最真實的自己」。黃姐姐一再地提醒著我們。


偏偏我跟 Peter 都是冒險屬性的玩家,很喜歡硬核體驗,每次都想要玩各種與「障礙」相關的牌卡。「我發現你們這是家族遺傳吧,怎麼 Peter 跟你都喜歡玩這些障礙主題,哈哈哈哈」黃姐姐哭笑不得地說著 (Peter 跟我是表親關係)。


嗯!看來我們很 M (?),像動漫裡芙莉蓮喜歡專門跳入陷阱箱找魔法書一樣,我們都堅強又頑固的想找到自己的隱藏議題。果不其然的,一執著於挖出所有的黑暗面,就需要更多時間的消化。「執著」讓我們兩個常常面臨卡關的困難,開局兩個小時,竟然還在第二關的情緒!


與我們相反的 Hyman,他就是那個坦坦蕩蕩、對自己 100 分誠實的人。所以玩遊戲時,彷彿連宇宙都在幫他。短時間內,除了能抽到所有晉級的牌卡,還有餘力抽到能夠 「送祝福」的團體卡,完成 「一人得道,雞犬升天」,有如神助他般的被一路送往最後一關 「靈性」。p.s. 我就是那個總是借助著他的力量而往前的雞犬。


而我,經常在輪到自己抽卡牌的時候,抽到團體卡,經常給大家送祝福 (雞犬升天) 或是服務卡 (讓其他玩家在自己的場次抽牌卡,並由姐姐去解讀他抽的牌卡對他的意義)。


看到這裡,是不是還是以為是個普通的牌卡遊戲?

其實不然。前面的遊戲過程,其實精準反映著我們三人各自的議題與相處模式。


Peter是我的家人、是我的哥哥,在我眼裡是個陽光開朗的大男孩。即便還在懵懂的小時候,每回他看到內向彆扭的我來訪,總是能給我最溫暖熱烈的擁抱。他好像永遠都不會憂鬱,好像有滿滿的正能量。


在這場遊戲裡,我看到他對自己的工作有許多理想與堅持,卻也看到了理想與現實的衝突。總以為他開朗、交友廣闊、是個人見人愛的社交王,但情緒關卡裡卻有許多與人際關係相關的牌卡出現,一再地提醒他些甚麼。


那一刻我突然想起很多語錄專家說的「笑得最開心的人,往往有最多的憂傷」。太陽也需要休息,太陽也有他的憂傷。所以我們反覆地在情緒關卡裡遊走,因為探索「障礙」的執著、因為對自己的困惑而停留。


Hyman可以說是改變我一生的伴侶。他像是安全網一般地愛著我,接住我的所有,並導正我許多偏激又道德灰暗的觀念。他總是眼光精準地看透很多事情,卻有著看透卻不說破的智慧。驚人的天賦也讓他在靈性上有許多小說般的體驗,配上坦蕩正向又幽默的性格,跟他在一起沒有一刻是無聊的。


而這些特質,完美地反映在遊戲中。透過姐姐的探詢,竟意外地解答了我們對於他那些天賦的用途。


今年三月,我們才去南投某宮廟與神明問事,擲杯了近三個小時都沒有問清楚的事,就在那天透過牌卡與黃姐姐的引導下得到了解答。而他在身、心上的坦蕩與智慧,就是一路以來帶著我前進的寶貴特質,如同遊戲裡不停抽到各種讓我解套的卡牌,幫助我進入下一個關卡一樣。


至於我,其實好勝又想被看見,鞭策自己毫不手軟。


一路以來,自從得知Hyman的天賦,其實是為了一些任務而生時,「任務」二字開始出現在我們的感情裡。各方神明、各種老師總是直接或間接地表示我們是彼此的互補、他的任務裏必須有我。


但是從小總是當慣了別人的副手的我,其實很想當一次故事的主角。


「好想要有一次,故事裡那個特別的人是我」這個想法總是自私地出現,也總反覆地被自己苛責後壓抑下來。心裡柔軟的那面其實知道,只要那個人是他,扮演輔助的角色並沒關係。


但就是當全世界都告訴你,你只能是輔助時,不甘心這種情緒就會在暗夜裡孳生。直到玩蛻變遊戲時,我發現我總是抽到服務卡、送祝福的卡牌,而也因為這些卡牌,意外地讓我順利的進入下一關。


當下突然意識到,當我不再執著,所有事情非要是 「我」時,好像就有獲得、就有成長。而那一秒的理解,也被宇宙回應著。因為服務、奉獻、柔軟、貢獻、提供、選擇⋯這些同質性字眼,竟瘋也似的出現。像是宇宙不停地對我納喊 「就是這樣!!」,而且看著大家一起晉級的感覺,竟然意外地快樂。(對好勝的人來說,遊戲一定要拿第一名的吧!


最後,一場酣暢淋漓的蛻變遊戲,從下午兩點玩到了快晚上八點。三個人,六個小時。言談中黃姐姐巧妙地回答了我們的疑惑,靈感源源不絕地點醒著每一刻的我們,彷彿每一刻都在解鎖更坦然的自己。「玩個蛻變遊戲,怎麼跟問事一樣有效?什麼問題都解答了」遊戲結束我們不禁打趣黃姐姐地說道。


心得的最後,還是想要感謝黃姐姐!

謝謝姐姐一路上都用心地對待我們,那些用心與質量,我們都有看到,並深深地被影響著。這次遊戲,不但租借了一個環境一級棒的小房間,還超級貼心地帶了各種小點心來餵飽我們。(甚至還帶了香薰精油機,你敢信….)


六個小時如同一小時一樣的快速,每分每秒都是滿滿的豁然開朗跟驚嘆連連,離開時還意猶未盡。每個牌卡帶來的靈感如同漣漪一樣不停的擴散,將自己的情緒與議題一一串連、交織、震盪,帶出一個最終的解答。


同樣的六小時,各自卻能收獲各自的議題與解答滿意離去,繼續經歷感受接下來的人生。而蛻變遊戲結束後的24 小時,寫這篇心得時,感動跟震撼還是滿滿的。


最後的最後,想借用黃姐姐的一句話跟大家總結一下蛻變卡牌遊戲。「當議題、靈性、情緒很縹緲、很抽象時,我們可以借用卡牌遊戲去將訊息顯化、具象」。所以我自認卡牌遊戲很適合喜歡:自我剖析、想了解冰山下的自己、需要明確訊息才能正視自己、不懷疑自己的人!!


小提醒:

我們這次的遊戲組成是三個人都是認識的。好處是,彼此的牌卡環節都有參與感,除了更瞭解對方,也能藉此更好的輝映自己是否也有同樣的議題,六個小時完全沒有事不關己的一刻。

可能的風險是,因為認識所以可能不太敢說真話。有些陰暗面不想讓其他人知道,或是對方正好是你的課題 (?) 反之亦然,所以各位如果想預約黃姐姐玩「蛻變遊戲」,可以審視一下自己的需求去決定怎麼樣的遊戲成員組成喔!


學員心得感想截自原文

報名蛻變成長工作坊




我是Alison,人稱「黃姐姐」,全方位轉譯者,友善Vegan靈媒。

更多資訊歡迎關注 直覺溝通,看見自己的心

FB臉書粉專 | IG粉專連結 | YouTube頻道

Podcast平台| SpotifyKKBOXAppleGoogle


●擅長領域

請連結我的服務項目


●教學領域

直覺潛能開發

表達溝通訓練

頌鉢人聲音療

脈輪解析療癒

生活靜觀認知

慈心自我關懷


●授課項目

頌鉢音療(初進階)直覺溝通(一至四)

人聲音療(一至五)

MBCT-L生活靜觀

內在小孩育療

脈輪解析療癒

動物能量療癒

力量動物工作坊

蛻變成長工作坊

音波解析工作坊


27會員
145Content count
黃姐姐,全方位轉譯者,友善Vegan靈媒。 •擅長帶領人群開發感官、直覺與大腦潛能。 •專職轉譯處理物質界、靈界與宇宙大小事。 •現任講師及生活教練,分享如何與內在溝通及自我療癒。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
開啟與內在對談的意願,釋放壓力及情緒,在工作坊裡尋找反饋自己的人生面向。
為什麼內觀的時候會聽見音樂的聲音?這種聲音很像某種樂器。 曾經有「人」在耳邊呼喚自己的名字,很像黃姐姐的上一篇文章提到在日本旅館發生的故事。 練習的時候,會有很多過往的回憶,很多不想面對的問題,透過黃姐姐引導的方法,他與過去的自己和好,勇敢的面對不完美的自己,對自己有了更多的自信。
聽說跟黃姐姐學習「寵物溝通」要茹素,是嗎?
敲碗很久的「動物溝通-網路課程」來囉! 小班教學的細緻度,老師比較能夠照顧到每個人的學習狀況。 動物溝通是直覺的一部份,連結毛孩的心,可以從【直覺溝通】開始。 直覺溝通是心靈與身體合而為一的一種過程,從身體出發的自我探索,看見內心深處的真實自己。 找回直覺第一步: 辨識身體感受,傾聽內在聲音。
人聲音療,非語言的溝通模式。 向內療癒,就從內在音流開始。
找到自己的位置,看見自己的風格,這般尋找的過程始終源自「內在直覺」。
開啟與內在對談的意願,釋放壓力及情緒,在工作坊裡尋找反饋自己的人生面向。
為什麼內觀的時候會聽見音樂的聲音?這種聲音很像某種樂器。 曾經有「人」在耳邊呼喚自己的名字,很像黃姐姐的上一篇文章提到在日本旅館發生的故事。 練習的時候,會有很多過往的回憶,很多不想面對的問題,透過黃姐姐引導的方法,他與過去的自己和好,勇敢的面對不完美的自己,對自己有了更多的自信。
聽說跟黃姐姐學習「寵物溝通」要茹素,是嗎?
敲碗很久的「動物溝通-網路課程」來囉! 小班教學的細緻度,老師比較能夠照顧到每個人的學習狀況。 動物溝通是直覺的一部份,連結毛孩的心,可以從【直覺溝通】開始。 直覺溝通是心靈與身體合而為一的一種過程,從身體出發的自我探索,看見內心深處的真實自己。 找回直覺第一步: 辨識身體感受,傾聽內在聲音。
人聲音療,非語言的溝通模式。 向內療癒,就從內在音流開始。
找到自己的位置,看見自己的風格,這般尋找的過程始終源自「內在直覺」。
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
從開門到關門、從理解到支持的深度溝通。   
Thumbnail
常常覺得小孩子,就是愛唱反調、堅持己見、不見棺材不掉淚、沒有遠見、不會想到未來。大人「為你好」的出發點,現在常被解讀為情緒勒索、自做多情,因為孩子不領情。那孩子到底內在的冰山是什麼呢?單純「不想聽大人的話」嗎?是「孩子的自尊」。
Thumbnail
阿德勒:所有的煩惱都是來自於人際關係的煩惱。 透過冰山對話,我們可以更了解背後的渴望與原因, 溝通第一步,與自我連結,以 SAGE 接住自己的情緒,安定內在。
Thumbnail
冰山理論,找出自我價值。 自我覺察 掌握自我價值是內在自我價值感受,也是心理學中強調的自我覺察。 如何覺察自己,建議先與自己對話。 要了解自己先自問自答 知道自己的興趣嗎? 我最喜歡做甚麼? 我想成為甚麼樣的人? 冰山理論 藉由了解自己才有辦法掌握自我價值,心理理論中會談到洞察自己,尤其是《冰山理論
冰山思維,是我自己發明的,意指多去發現大多數人看不到的底層,深度思考冰山底下的本質、價值。 例如,大多數人把財富量化為金錢跟房地產,但我認為更有價值的財富,是健康、智慧、平安、時間。 大部分的人看到的是表面的「便宜」,忽略了看不見的「風險及保險」。
Thumbnail
「小時的遭遇影響一個人的,不只是心理,還有身體,學位再高,職位再高等等,恐懼往往是勝過理智的。」 這是書裏的眾多故事的其中之一。 他們說到離婚,然後是哪個孩子要跟誰。父親說要姊姊,母親說要哥哥,講到自己時,父母親誰也不要他,都要推給對方。 他覺得,跟春嬌吵架,只要不說話,春嬌就不會離開他。
Thumbnail
一位太太按時煮好晚餐,等待先生回家,但先生晚回來了,也沒有事前打電話,回來時還一臉不高興,太太看了也一肚子氣,就問:「你怎麼這麼晚回來?」先生臉色更難看了,不發一語就回房間去了,兩人都很不高興。... 這是在親密關係中很常見、很小的一件事。但是,容易累積成彼此在關係與溝通上的很大問題。
Thumbnail
先熟悉冰山探索的個人基礎練習,再開始練習關係的冰山基礎練習。若能在自己身上進行這兩種基礎練習,除了對於自我成長有極大的幫助之外,等到越來越熟悉這樣的探索過程之後,就更能因瞭解自己而瞭解他人的狀態,甚至有機會透過對話(包含一致性表達和冰山歷程的提問),在和對方的互動、交流中,協助對方或影響彼此。
Thumbnail
John Banmen曾經給了一個比喻,探索自己的冰山,就像是剛學習一項樂器,從音階開始練習,先按順序彈奏一遍、再倒過來,等到熟悉音階之後,才練習簡易的曲調。冰山的八個層次,可以視為基本的八個音階,先按順序來回走過一遍,這樣練習多次、熟悉之後,再開始練習比較複雜的、更適合你的個人習慣的探索歷程。
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
從開門到關門、從理解到支持的深度溝通。   
Thumbnail
常常覺得小孩子,就是愛唱反調、堅持己見、不見棺材不掉淚、沒有遠見、不會想到未來。大人「為你好」的出發點,現在常被解讀為情緒勒索、自做多情,因為孩子不領情。那孩子到底內在的冰山是什麼呢?單純「不想聽大人的話」嗎?是「孩子的自尊」。
Thumbnail
阿德勒:所有的煩惱都是來自於人際關係的煩惱。 透過冰山對話,我們可以更了解背後的渴望與原因, 溝通第一步,與自我連結,以 SAGE 接住自己的情緒,安定內在。
Thumbnail
冰山理論,找出自我價值。 自我覺察 掌握自我價值是內在自我價值感受,也是心理學中強調的自我覺察。 如何覺察自己,建議先與自己對話。 要了解自己先自問自答 知道自己的興趣嗎? 我最喜歡做甚麼? 我想成為甚麼樣的人? 冰山理論 藉由了解自己才有辦法掌握自我價值,心理理論中會談到洞察自己,尤其是《冰山理論
冰山思維,是我自己發明的,意指多去發現大多數人看不到的底層,深度思考冰山底下的本質、價值。 例如,大多數人把財富量化為金錢跟房地產,但我認為更有價值的財富,是健康、智慧、平安、時間。 大部分的人看到的是表面的「便宜」,忽略了看不見的「風險及保險」。
Thumbnail
「小時的遭遇影響一個人的,不只是心理,還有身體,學位再高,職位再高等等,恐懼往往是勝過理智的。」 這是書裏的眾多故事的其中之一。 他們說到離婚,然後是哪個孩子要跟誰。父親說要姊姊,母親說要哥哥,講到自己時,父母親誰也不要他,都要推給對方。 他覺得,跟春嬌吵架,只要不說話,春嬌就不會離開他。
Thumbnail
一位太太按時煮好晚餐,等待先生回家,但先生晚回來了,也沒有事前打電話,回來時還一臉不高興,太太看了也一肚子氣,就問:「你怎麼這麼晚回來?」先生臉色更難看了,不發一語就回房間去了,兩人都很不高興。... 這是在親密關係中很常見、很小的一件事。但是,容易累積成彼此在關係與溝通上的很大問題。
Thumbnail
先熟悉冰山探索的個人基礎練習,再開始練習關係的冰山基礎練習。若能在自己身上進行這兩種基礎練習,除了對於自我成長有極大的幫助之外,等到越來越熟悉這樣的探索過程之後,就更能因瞭解自己而瞭解他人的狀態,甚至有機會透過對話(包含一致性表達和冰山歷程的提問),在和對方的互動、交流中,協助對方或影響彼此。
Thumbnail
John Banmen曾經給了一個比喻,探索自己的冰山,就像是剛學習一項樂器,從音階開始練習,先按順序彈奏一遍、再倒過來,等到熟悉音階之後,才練習簡易的曲調。冰山的八個層次,可以視為基本的八個音階,先按順序來回走過一遍,這樣練習多次、熟悉之後,再開始練習比較複雜的、更適合你的個人習慣的探索歷程。