你休息的時候都在幹嘛？

「你休息的時候都在幹嘛？」這是我 Gap Year 開始後，最常被問到的問題。

我回答起來總有點結結巴巴「ㄜ...我有去畫室畫畫、也有去上瑜珈課」

「那～一個禮拜扣掉一次畫畫、一次瑜珈課，剩下的時間呢？」朋友繼續好奇的問。

「我...我還花比較多時間煮飯，每天慢慢煮飯的那種」我吞了吞口水，心想如果對方再繼續往下問，我真的不知道要回答什麼了！

隔了幾天，我滑到藝人曾之喬 (喬喬) 受訪的新聞片段。最近比較沒有新作品的她，同樣被記者問到休息的時候都在幹麻？

喬喬眼睛慧黠的轉了一下，說：「就～每次大家問我這個問題，我都想說，其實真的也沒幹嘛～」她接著說：「但，後來就想想說，休息的真諦，不就是沒幹嘛嗎？」

唔，好真實的回答！

現場安靜了 0.5 秒，喬喬大笑幾聲緩和了氣氛。

「反正就是很 chill，然後真的不做任何勉強自己的事情」喬喬最後緩緩補充。

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雖然是偶然滑到的影片，我卻呆呆地望著手機。腦海中一直 repeat 那句「休息的真諦不就是沒幹嘛嗎？」

不知道什麼時候開始，我們總是努力追求「有意義的人生」。平常從工作中尋找意義；大休息時，當然也得「有意義的」休息。

「你總得做些什麼事情吧！」人們這麼想著。

我也開始腦補，開始說服自己「唔...我這麼游手好閒好像也不是辦法！還是我多去幾堂畫室？要不要先接一些小案子來做？」

請別誤會。我真心誠意覺得，人若能付出時間、精力在喜歡也有意義的事，那是最棒也閃閃發光的。

→ 我覺得被限制的信念是：有時候我們對於「空白時刻」太過害怕了！

覺得人生不能「沒在幹嘛」，最終在緊湊之下，慌張地抓了最靠近的事情來做。反正盡可能讓自己忙碌起來，就不需要面對被卡住的問題。

再分享個鮮活的例子。去年離開職場後，原本歐洲的機票飯店都還沒訂，想說慢慢開始 Gap Year 規劃。然而，我卻在開始休息的 10 天後，覺得自己「太沒幹嘛了」！焦慮的刷了最近的機票就出發。畢竟我得趕緊找事做，而「踏上旅行」再合理不過了。

我們總是著急的想前進，卻忽略了自己是被焦慮推著往前的。

或許，真如喬喬說的那句「不做任何勉強自己的事情」

這次，期許自己之後的每次出發，都是帶著真正的好奇與盼望向前 🧡💛

赤腳走在土耳其的棉堡 (credit to: Yuni Guo)

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2024.04.02

用書寫陪伴自己的三十歲 #Day3