Kuma
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用「每日書寫」陪伴自己的三十歲
Kuma 寫日記
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前往沙龍
過去是個完美主義的急驚風工作狂。一次情緒大爆炸,開始了心理諮商的內在探索。2023 離開了職場,踏上一個人的歐洲旅行。目前 Gap Year 持續中,嘗試透過文字、烘焙與繪畫激活右腦
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由新到舊
Kuma 寫日記
2025/03/06
我請 GPT 幫我寫文章?
作者分享使用ChatGPT創作文章的經驗,比較了AI生成內容與自身風格的差異,點出真實故事與感受在文章中的重要性,並強調用心生活、創造故事才能展現文章獨特性。
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內在探索
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AI寫作
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ChatGPT
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Kuma 寫日記
2025/03/04
在泰國曼谷遇見另一個我
在泰國曼谷SongWat Road 的畫展中,發現藝術家Nuii 的作品並購入其限量1000片拼圖。此拼圖描繪女孩與忠犬Ukki 的冒險故事,闡述即使在痛苦中仍要閃耀的意念,深觸作者內心。文章記錄了作者購買拼圖的經歷、作品理念的翻譯及心得體會,並將其視為30歲開始內在探索的紀念。
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nuiiwonderland
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StarlightOdyssey
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一個人旅行
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Kuma 寫日記
2025/03/03
2024.05/ 多洛米蒂山脈
開始嘗試用畫筆把旅行的時刻抓下來。用杯蘋果汁,敬 2023 出發的歐洲大旅行 🥂 這張圖難產了好久,總畫不出黑色山脈的深遠和滿地的碎石。中途甚至宣告我對它沒感情了,轉身去畫其他張。所幸最終繞了個圈,揣摩著梵谷的精神,改成了抽象的雪地和的草地漩渦。
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多洛米蒂山脈
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畫下旅行
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梵谷
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Kuma 寫日記
2025/03/02
古媽、Kuma 與熊
本文描述作者Kuma十年來的轉變,從大學時期的熱心助人,到職場上的「媽」形象,因過度負責而身心俱疲,最終在情緒崩潰後,透過心理諮商、Gap Year和自我探索,重新認識並接納自己,找到更平衡的生活狀態。
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GapYear
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內在探索
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心理諮商
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Kuma 寫日記
2025/02/26
國泰商務艙環遊東南亞:2.6 萬臺幣的奢華冒險
搭乘國泰航空商務艙環遊東南亞,從臺北飛往香港、新加坡、曼谷,全程商務艙體驗,價格僅需2.6萬臺幣!文章分享商務艙的舒適體驗、旅程中的趣事,以及作者在不同城市的生活見聞。
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旅行
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商務艙
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一個人旅行
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跳鼠飛行日記
2025/02/27
Kuma
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2025/02/28
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Kuma 寫日記
2025/02/25
2024.04/ 四格貓咪像
想送朋友個禮物,便決定畫他家裡的四隻貓。看著第一張的完成圖,你有猜到我畫畫的順序嗎? (每畫一張貓,繪畫技能都提升了些)
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手繪貓咪
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壓克力畫作
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泡菜豆腐
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細讀慢品
2025/02/26
Kuma
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2025/02/28
Kuma 寫日記
2025/02/24
自由的一年,盛開的一年
這篇文章記錄了作者在 30 歲時,以寫作陪伴自己度過 Gap Year 的經歷,以及從迷茫不安到自我接納、充滿能量的轉變過程。作者分享了在 Gap Year 中的掙扎與成長,並展望未來將投入 Podcast、演講和寫書,展現積極樂觀的態度。
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GapYear
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自由
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內在探索
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細讀慢品
2025/02/25
Kuma
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2025/02/28
Kuma 寫日記
2025/01/30
2023.12/ 梵谷 - 麥田與柏樹
第一次嘗試一層層厚疊壓克力,用 12 小時完成一幅畫。 我指著雲朵問畫畫老師,為什麼我越看發現越多顏色和線條呢?總感覺畫不完還有好多細節! 老師笑笑地回答:「那就是進步了🙌🏻」 用了五堂課琢磨:打底 > 加深樹木 > 厚疊麥田 > 厚疊天空 > 最後修飾 往下滑,跟我一起慢慢完成這張
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梵谷
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麥田與柏樹
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壓克力畫作
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旅人小萌
2025/01/30
Kuma 寫日記
2025/01/29
我想出發了!2025是綻放的一年
作者反思了近期參加「開啟屬於你的微亮計畫」活動的體驗,以及如何將週末的悸動轉化為具體行動。透過IKIGAI、限制性信念等工具的引導,作者找到自己熱愛且世界需要的交集點:自在用力地奔跑,並將分享與發表作為靈魂使命的核心。
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GapYear分享會
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IKIGAI
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微亮計畫
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旅人小萌
2025/01/29
Kuma 寫日記
2025/01/27
2023.12/ 梵谷 - 星空
第一張的梵谷,選了我最喜歡的 <星空>,充滿張力的線條與濃烈色彩,我摩拳擦掌,等不及想跳進這個漩渦 老師說第一步是:鉛筆打草稿,我說 - 不!我想直接徒手畫🤩 竟開啟了 2.5hr 梵谷の心流狀態,超級爽快 第二堂課,再用了一些時間補上橘黃色調 才發現,咦~竟然比較喜歡還沒上
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梵谷
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星空
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壓克力畫
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