心靈健康｜致15歲的自己
閱讀時間約 1 分鐘
親愛的曉：
妳好! 我是25歲的妳。
生日快樂，恭喜妳15歲了!
妳啊。
記得要勇敢去嘗試想做的事情。
不用害怕挫折、也不用擔心失敗。
不論結果如何，過程都是珍貴的經驗。
妳在我心中就是最漂亮最特別的女孩。
另外。
有件事情想先告訴妳。因為我擔心妳會很慌張。
明年的3月19日，沒錯，再過三個月。
妳的人生會多一個「憂鬱症」的標籤。
我知道這是妳從沒想過的。
妳的快樂會一點一點地消失，
有更多的時間在哭泣和受傷。
就像是掉入無止盡的黑洞裡，
再怎麼努力掙扎也出不去。
請妳不用太害怕。
妳的身邊會有人陪著妳、支持著妳。
他們都是妳可以信賴及依靠的人。
所以。
難過時不用逞強。
受傷時不用隱藏。
她們會陪著妳包紮，
陪著妳找回力氣。
很難啊，我知道。
很抱歉，這封信帶來了一個這麼不幸的消息。
但，這十年裡。
除了痛苦和掙扎，在某些小時刻，
我也感受到世界的溫柔。
親愛的曉，別怕。別怕。
只是想讓妳知道，
妳心中有著勇敢和力量。
25歲的我，想給妳一個大大的擁抱。
如果可以，我也想陪妳走過這一路上的風風雨雨。
親愛的。
這是一條很辛苦的路。
累了就停下來休息吧，
等到準備好了再往前。
我陪著妳一起。
致。15歲的曉。
來自。25歲的我。
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