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下著雨

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我心中的它。

自從它出現在我生命裡,我的生活變得很不一樣。


初期我非常討厭它,甚至恨上天為什麼讓它闖進我的生命。我無奈到想放棄,因為不管多努力,還是躲不掉它。不過,我發現,因為有它,我才有了很大的改變。 它很特別,它在我的生命中扮演著許多角色。


它是我的壞朋友,與它的每一次互動,都很不愉快。我嘗試與它溝通「嘿,可不可以照一些光給深淵的我,不要老是害我昏昏欲睡,打不起精神好嗎?」它堅決說不,因為它的任性,我只好繼續受苦。我不喜歡它,但是,它讓我找到那個脫下偽裝後真正的自 己。

它也是我的豬隊友,總是來說來就來,而且喜歡阻礙我、干擾我,常常讓 我沒辦法好好做事。但是有它,我才會更努力去付出,也更認真去做每一件事情。

最後,它是我此生最重要的老師。它教會我如何與低潮的自己相處,遇到情緒瓶頸時,該如何讓自己冷靜,恢復平穩。我不再是遇到挫折只會哭泣的女孩,我已經蛻變成,可以清楚知道自己需要什麼,並且會尋求專業人士的協助。


我曾經天真地等待它離開的那一天,但是一年、兩年、三年,我似乎明白,它可能會跟著我一輩子,於是,我開始學習如何與它和平共處,找到雙方舒服的圓角靜靜的待著,不再倔強的用菱角,割得彼此都是傷。我試著去接受它的存在,也接受不完美的自己。 雖然一切都是它讓我遭受造成如此大的波折與挫折,但我心中卻是滿滿的感謝。


是它,讓我相信通過荊棘路後,便會有一大片的玫瑰。

是它,讓我學會在生命的暴風雨中,繼續勇敢的向前航行。

它讓我變成一個溫柔且堅強的女孩。

而它,是我的憂鬱症

精選內容

這是曉的故事,探討她的自傷行為,以及自己如何應對這些心理挑戰。曉用刀片創造了很多傷痕,這些傷痕成為她的證據,提醒自己要勇敢地活下去。她透過自傷來冷靜自己,感覺活著。這篇文章暴露了她內心的掙扎和痛苦,探討了自傷個案從不同角度可能意味著什麼。
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親愛的曉,歡迎你加入方格子。加入5天以來,你已經有了十名追蹤者,很棒的成績。可不可以請你以後心裡難過的時候,先到這邊寫文章,跟大家多聊聊多分享一下,看看這樣能不能幫你減輕苦痛。我曾經親身體驗文字療癒的功效,相信你可以在方格子文字分享中找到開啓新生活的鑰匙。祝福。
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這裡寫著我的故事、我的看見、我的感受。而曉的故事仍繼續進行著。
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