【覺察練習】善惡是我們自己的認定

人與人之間的相遇，是因著某些目的而來。從彼此之間獲得一段珍貴的友誼。

成為彼此人生的伴侶，又或者是事業上的合作伙伴。若以利益的觀點看待，心裡便產生了計較。在我們眼裡十惡不赦的人，在家人的心裡可能是個善良美好的人。

如果一個人可以帶給自己的是良性的成長及快樂，應該就能歸類為「好」的人。

很多時候因為沒有得到期望的對待關係，發展不如自己的預期。心裡便開始衡量，懷疑對方接近自己的動機。在關係裡變得挑剔，希望從一些蛛絲馬跡來證明對方是帶著目的接近自己。

其實心裡早就有答案，因為計較，所以想找一個合理的解釋來定義及安撫自己失落的心情。

我們總帶著主觀的意識及認知來判定事情的對錯，因為存在著個人的情緒，讓我們失去理性判斷的能力。

如果關係不如預期，我們是有權利選擇轉身離開。理性看待、不用分別心去衡量。

讓情緒與事件分開，能更客觀看待問題。相信「善、惡」「是非、對錯」都是我們自己下的定義。

如果能更單純的看待「關係」，不去計較得失，人與人之間的相處會有更多的純粹。自己的心也能更加的踏實。珍惜及享受每個關係及當下的美好。