huee
129 位追蹤者
走在自我療癒的路上。自由書寫、分享。試圖尋找人生的使命。在努力擺脫制約的當下，已經被制約了。走在認識自己的路上，成為更好的自己。
由新到舊
【覺察練習】放下期待，才能真正看見自我意識強的人都比較主觀。習慣用自己理解世界的方式、認識他人。
為什麼相處了一輩子的人，卻覺得陌生。明明是最緊密連結的人卻不了解對方。
因為你看見的只有自己，你對另一個人的認識是你內心期望他成為的樣子。
期待與失望、埋怨對方的不願成長，享受安逸。但如果這就是他理想的生活方式呢?
希望別人尊重
2024-07-26
3
【覺察練習】關係中的課題分離你明白甚麼是「課題分離」嗎?對你而言這個觀念有哪些意義?
容易被影響、總是希望符合他人期望、或很用力的為他人付出型的人，學習「課題分離」，絕對是擺脫自己精神內粍及無止盡付出的重要觀念。
我們把對權威的尊重視為一種必須順從的潛規則，對相異之處、相異的人產生排斥，對人跟對事的判斷被捆綁在一起。
覺
2024-07-25
6
【覺察練習】財務自由的真正體現財務自由看的是擁有多少金錢地位，還是在兼顧日常生活的同時，擁有時間的自由做自己想做的事。
維持生活基本需要的金錢是需要。滿足個人欲望的物質生活是想要。
「需要」是生活的基本需求，食、衣、住此類基本的必須。「想要」是建立在獲取社會價值對成功所定義的表面價值。
努力工作，賺錢需要投入大量的時間及精
2024-07-24
5
【覺察練習】自我價值感自我價值不是恆久不變，它是一種對內在自我有足夠的認識及了解。不單單是可以被量化或透過比較的表面價值。 價值必須建立在「你」「我」共同的認知上。如果沒有他人的存在，自認為有價值,但別人並不這麼想，就只是「自以為是」、「孤芳自賞」。
如果能用別人能明白的方式將「你的價值」表達出來，讓彼此在價值的認知及
2024-07-18
5
【覺察練習】重新面對家庭責任一個人的生活，出現了意外的訪客。心裡再多的不願及不甘還是要學習面對。
家始終是我們想逃離卻又不得不面對的課題。理性層面來說我們無法選擇父母及成長的環境。
如果說靈魂投生前真的是有意識選擇，那麼這個家就是我們所選，只是不記得了。
無論如何，要面對的始終逃不了。轉念是唯一能做的事。孝順是我們從小到
2024-07-18
7
【覺察練習】做最真實的自己現今多元性別的社會，同志身份不再那麼難以啟齒。也不只是鎖定在特定的外在形象。
因為成長的環境及家庭因素，更因為同志的身份。在成長的過程中將自己武裝成男性的角色。
在親密關係裡扮演起那個承擔一切責任的「陽性」角色。不允許自己展現脆弱，認為所有的困難自己都得一肩扛起。也是在這樣的錯誤認知中養成了伴侶
2024-07-17
8
【覺察練習】在家庭關係中學會愛自己親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
2024-07-16
9
【覺察練習】內在能量的平衡萬事萬物皆有陰陽。陰性能量較重的人，女性特質較為明顯。人比較溫和、感性，但如果過重產生的負面效益便是對人、事、物過於執著，想法較為負面，人也會比較情緒化。做事提不起勁，甚至陷入憂鬱的狀態而無法自拔。
陽性能量較重的人，較有行動力、人也比較陽光做事較有效率及魄力。但過重就會顯得自大，無法接納他人想法
2024-07-15
9
【八字命理雜論】十神正偏印內在的拉扯正印的人異中求同，不允許自己違反社會的規範。這樣的標準來自於從小到大建立起的價值觀，他們會依照這樣的行為模式做人，希望得到大眾的認同。做一個符合「社會框架」下的「對的人」。
偏印的人同中求異，會觀察及審視所處的社會價值觀是不是自己所認同的，吸取不同的觀點，再經過內化整合後以自己的見解建立一套屬於自
2024-07-14
5
【覺察練習】擁抱自己的黑暗面心理學家榮格是首先提出「陰影」這個名詞的人，陰暗面指的是我們人格中某些自己無法接納的部份。 那些缺乏愛、充滿恐懼、無知和羞愧的部份。 而榮格對於「陰影」的基本觀念很簡單： 「陰影就是，你不想成為的那個人。」
萬物皆有裂縫，那是光照進來的地方。
There is a crack in everyt
2024-07-13
8
【覺察練習】情緒覺察生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。
我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。
當你清
2024-07-12
5
【覺察練習】與自己的情緒和解很長一段時間處於一種脾氣暴躁的狀態。嘗試過自由書寫，卻沒有實質的改善。
經過好長一段時間的自我覺察後才發現根本的原因。
因為自己是用一種負面消極的自由書寫。誤以為自我檢討就能放下，徹底改變自己的壞脾氣。
習慣自我消化情緒的人，要注意在腦海中與自己交談的方式。單純的寫下當下的心情及引發的原因，不
2024-07-05
7
【覺察練習】勇於突破的勇氣人是群居的動物，基於驅吉避凶的理論及從眾的心態，人們傾向於選擇和大部份人相同的路。經常性的把身邊人的意見及價值觀套用在自己的身上。
如果身處在一個沒有壓力的環境，一切又看似平順，也許人生就照著別人的期待一直這麼走下去。
但如果沒有走在屬於自己的道路上，內在的那個不滿的靈魂會時不時的敲打著你的舒適
2024-07-04
7
【人類圖自學發想】情緒中心有無定義之差異性何謂情緒？ 情緒英文是emotion，代表流動在我們身體的能量。 當我們受到刺激，引發出內心感受、身體反應、想法與行動，就是情緒。 例如某人踏進後巷時，遇到一隻看來很兇惡的狗（刺激），覺得十分害怕，擔心自己被咬傷（內心感受和想法），不禁心跳加速和顫抖（身體反應），最終決定急步繞路離開（行動）。
情
2024-06-29
6
【八字命理雜論】用片面的資訊來解讀自己的人生經常在各個命理、紫微斗數的社群裡看到有人PO上自己的命盤，請老師幫忙解讀。
各式各樣的問題及回答，千奇百怪樣樣有。
需要收費的命理往往被推向迷信、宗教。如果免費的那些嘴裡說著不信的人還是會PO上自己的命盤請老師解讀。
在這個資訊爆炸的時代，免費資源充斥。使用者付費的觀念越來越薄弱。
片段的資
2024-06-24
4
【覺察練習】沒有實質意義的目標計劃，如同虛設設定年度規劃，習慣性的設定目標。曾經嘗試制定年度計劃，但是最後就是做好後放著像是求心安也像是給自己一個交往交代。真正落實執行的少之又少。
計劃如同虛設，究竟是真的想做還是認為懂得制定規劃才是有意義，為自己設立一個成功的人設。
有些事永遠不會有答案，有些答案卻會在放下不執著後一一浮現。
想都是問
2024-06-23
4
【學察練習】自由的可貴每個人心裡都住著一個渴望自由的靈魂。有些人的性格能接受約束、管控。但長大了羽翼豐厚之後，就會懂得飛出那個以愛為名的牢寵，獲得重生的機會。
有的人卻寧願處於長期壓制的環境裡，以為所謂的為你好才是真實的愛，被切斷了翅膀，連展翅高飛的本能都失去了。
一個人最可怕的不是無知，而是活在沒有靈魂的軀殼裡。明
2024-06-21
5
【覺察練習】讓你的才華撐得起你的野心「當你的才華撐不起你的野心，就應該靜下心來學習」「當你的實力駕馭不了你的目標，就應該沉住氣來歷練」。
沉著的面對夢想而不是浮燥，夢想是自我沉澱再透過生活的累積。
「價值觀」來自於我們對於身處的世界、人生以及事物而對是非對錯的看法。
一個人的成就、價值不一定是社會意義上的成功，通於追求優秀的人是
2024-06-21
6
【八字命理雜論】五行與我們的生命課題用五行(木、火、土、金、水)詮釋、看待我們的人生，從而了解自己在意的是什麼，潛意識裡的匱泛來自於哪裡。
汲汲營營所追求的是「社會價值」賦予的應該，還是自己內心真實的想要。
看似擁有人人稱羨的一切，卻仍然感到有所空缺。以為是自己的不懂知足，更多的可能是不懂得自己真正想要的是什麼。
五行是構成人的
2024-06-20
5
【覺察練習】自我價值的建立如果說不該用是非對錯、善惡去定義任何人。那麼該如何分善什麼是對的環境、對的人。既然不該有二元對立存在，我們接觸的人、所處的環境應該就是所謂的「有益於我」的。「見諸相非相，即見如來」這句話很好的詮釋了內心的疑惑。
一切都來自於自己如何看待身邊的人、事、物。分別心也是由既定存在的價值觀形成的。在自己的
2024-06-18
7
庚午月【農曆5月份(6/6~7/6)】十天干日主運勢 甲木日主:流月走【七殺】【傷官】
工作、生活壓力大，職場上容易有小人及口舌是非。留意自己的言行舉止。工作上比較勞心勞力，記得多休息。
從事創意相關的工作者，好好把握這個充滿創造力及行動力的月份，能有不錯的創意產出。
單身的女性，要注意爛桃花。有對象的女性，若原本就不穩固的感情，就容易有分手的情
2024-06-03
5
【八字命理雜論】重新認識、定義「命理八字」八字不是玄學也不是統計學而是一種人生哲學
依照既定事實進行邏輯推演。從被動接受安排轉為主動掌控。像四季的更替、生老病死，個性決定命運便是由此而來。
因為人的局限性，所以無法事事兼顧
人生最在乎的事不外乎就是成家立業【妻財子祿壽】
你投注最多時間和精力的地方，便是你最大成就的所在
事業有成，
2024-06-03
2
【覺察練習】經營自己也是一種人生態度看見自己的不足，在學習實踐中驗證自己的想法、調整方向。一開始學習、複製別人的成功經驗和方法是必要的，在此同時思考適合自己的方式。
用適合自己及自己能接受的方式去嘗試，慢慢調整並累積經驗。看似行動力不足、缺乏衝勁，在穩健中求成長是更適合自己的方式。
先求有，再求好。你呈現出的所有作品、說出的所有言
2024-06-02
4
【覺察練習】莫忘初衷做著一件看似沒有結果的事，除了要面對自己時不時的靈魂烤問，還要承受他人投來異樣的眼光。
不管不顧放手一博的創業家，即使犯錯跌倒了，身邊的人還是會給予支持及肯定。
一個深思熟慮，追求心靈層面及自我成長的人，要得到認同就顯得比較困難。
追求一種看不見、摸不著的意識型態。
「物質欲望」與「心靈欲望
2024-05-31
4
【覺察練習】自我對話身處於二維的世界。我們經常用是非、對錯、好壞、美醜來定義生活中許許多多的人、事、物。
是我們深處於這個世界的共通語言及維持社會正義、道德標準的方式。
讓我們能明白對方所要傳達、表達的意思、理念。但真的重要嗎?有標準答案嗎?都來自我們自己如何看待及解讀吧!是一種意識形態、本能的反應，不一定得要照單
2024-05-24
5
【命理小測驗】透過顏色認識自己從下列5種顏色中，挑選一個自己最喜歡的顏色。看看自己的潛在性格為何
看看下面的顏色對應，是不是符合你(妳)自己的想像呢?
透過八字的五行，可以簡單快速的了解自己潛在的特質。
看似簡單的五行，卻能透析我們的一生。就像四季的更替，生命的循環
有共鳴的朋友們，歡迎留言回饋。這是一套我自己設計的心理
2024-05-17
3
【覺察練習】生命會為自己找到出口長達十年左右處於精神內粍的狀態。壓死駱駝的那一根稻草是最後那三年工作上遇到的低谷。
當處於低谷時應該感到開心，因為很快便能迎來觸底反彈的時機。
現在回想起來，也不知道自己是怎麼走過來的。但幸運的是自己撐過去了，確實迎來了生命的轉機。
相信有很多人遲遲未迎來這樣的時機，從此墜落谷底選擇了自我放逐
2024-05-12
2
【命理課程感想】每段相遇，都是一種約定我們都渴望能做自己。也希望在關係裡能保有自我，卻從不曾站在對方的立場，換位思考。對方也跟我們一樣想做自己。希望在關係裡得到尊重。
看似我們在退讓，其實就像老師說的，因為你比對方更早覺醒，就要做那個引導的人。
試圖掌握關係，希望在關係裡能夠盡如己意。
在情感關係裡尋找的問題，最常問的是合不合適，
2024-05-11
4
【覺察練習】失去方向，不知該如何前進如何分辨是欲望過多還是過於安逸。
如果說欲望無法填滿的，就將它視為一個目標，為生活找個重心。
總會有人來告訴自己，提點自己還有那些未完的課題。
成家立業、生兒育女，試圖將個人的生命軌跡套用在我們身上。
生活的重心離不開工作、感情、家庭。生命的輪替，每個階段的重心也會有所不同。
解決了一個問
2024-05-10
6
甲辰年 己巳月【農曆4月份(5/5~6/5)】十天干日主運勢【能量儲備，緩慢釋放】
相較於充滿挑戰及變動的戊辰月，己巳月能量較為穩定鬆動，多了些包容性。整體比較為簡單、輕鬆。表面上看似平靜不動，但許多事情仍是在緩慢進行。心境上保持樂觀，凡事多點耐心。將重心放在長遠的目標上。
學習成為別人的貴人，不要在原地等待他人的幫助。我們給出的能量最終都會回到自己身上
2024-05-07
3
【命理雜論】知命但不認命學習、使用了無數的工具，目的都只有一個「為了瞭解自己」。最終發現，最難看透的其實是自己。看似撥開迷霧，卻又陷入另一個謎團。這也許就是生命有趣的地方。
越是在意，越無法理智看待。
一個人的性格是與生俱來的。帶著各自的因緣、果報甚至是業力來到這個世界。
為何同樣的命盤會造就不同的人生際遇;因為成長
2024-04-22
7
覺察練習】每個人都渴望擁有一份自己想要的關係總有人向你索取一份他們想要的關係。卻很少有人問過你想要的關係是什麼。
因為自己也無法具體描述，還是只要能借由任意的角色來擁有對方就已足夠。
在得知無法得到想要的關係時，以為退而求其次就能合理的保有對方的給予。
感情的世界就是這麼「個人主義」。但真的得到了卻又想要更進一步的擁有。
不自覺的就陷
2024-04-21
2
【覺察練習】接受平凡的自己似乎看懂了自己為何一直在關係裡內粍。也明白所有外在的呈現，皆來自於自己的內心及作不作為。雖然不能肯定是否能就此擺脫，但是有認知到這是自己該面對的課題。
對於未來依舊充滿未知，這樣的心情就如同走在迷霧般，也唯有靠自己撥開層層的迷霧才能有獲得清明的一天。
過去的自己太過於感性，因為把生活的重心放錯地
2024-04-20
3
【紫微斗數】帶著福報轉世的「天同星」「天同星」一顆帶著福報轉世的星曜。因為前世有修，今生得享福報。
性溫和、謙遜有禮，不喜歡和人計較，也帶有桃花性質，善於協調人際關係。包容心大，機智好學習，但因為天性慵懶，所以懂得用最有效率的方式完成想要做的事。
有愛心並負有理想，能通過各種藝術活動，將愛心表現出來。也非常懂得「人生的許多關卡，過
2024-04-19
2
【覺察練習】保持愉快的心境讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。
生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。
情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生
2024-04-17
6
【覺察練習】你想成為什麼樣的人每個人窮極一生都在追求、尋找自己能做些什麼，能成為什麼樣的人。
幸運的人，很早就知道自己的人生目標是什麼，並早已付諸行動去實現。
有些人跌跌撞撞仍不確定自己想做什麼，能做什麼。
看見自己的長處及短板不是為了持續追求不屬於自己的東西，而是朝自己的長處加強。
我想多數人會選擇加強自己的優點，並讓
2024-04-17
5
【覺察練習】善惡是我們自己的認定人與人之間的相遇，是因著某些目的而來。從彼此之間獲得一段珍貴的友誼。
成為彼此人生的伴侶，又或者是事業上的合作伙伴。若以利益的觀點看待，心裡便產生了計較。在我們眼裡十惡不赦的人，在家人的心裡可能是個善良美好的人。
如果一個人可以帶給自己的是良性的成長及快樂，應該就能歸類為「好」的人。
很多時候
2024-04-16
5
【八字命理雜論】八字帶印的人印=保護
命盤中有印的人，當你感覺到害怕的時候是印起了保護的作用。最近也在思考這個問題。
想著印所代表的意義及自己為何對很多事感到小心謹慎。還有經常聽到的所謂的身邊有保護自己的能量。
因為這股無形的力量，讓自己在面對人生的抉擇時常會有裹足不前、猶豫不決。也想像其他人一樣充滿行動力，勇於冒險。但
2024-04-15
3
【紫微斗數】近朱者赤，近墨者黑的官祿宮主「天相星」天相星是南斗星，「化氣為印」。是專司衣食享受的星宿，是官祿(事業)主，居事業宮為得位。也是掌印官，是中天界的宰相星，是輔佐之星，是"印星"，能善亦能惡，全看執印者。也正因為如此，所以會有「近朱者赤，近墨者黑」的情形產生。
命宮坐天相星的人為人敦厚，性情溫和，待人誠實，行事小心謹慎、具正義感，天相五
2024-04-12
3
【紫微斗數】武曲破軍座夫妻宮武曲、破軍坐夫妻宮(巳、亥宮)。雖然武曲有務實的特性，但加上破軍的率性多變就多了些浮動，這樣的特質，在古代傳統儒家思想，追求穩定，重視規距與中庸之道，並不主張一個人率性而為、不守成規。
以當時的社會價值觀是無法接受，如果又是放在力求穩定的「婚姻關係」裡，被視為不好的組合也是可想而知。
一個率性而
2024-04-10
5
【紫微斗數】不破不立的破軍星破軍星五行屬水，癸水屬陰，有一派將其視為女性。是十四顆主星裡面最有創意，想法最新穎新潮，膽子也最大的星曜。
破軍星的破，主破耗、消耗的意思。先破壞再建設，屬於開創型的人物，膽子很大，也很有創意，帶有叛逆性。確定目標後，便能堅持完成、不會輕易妥協。
不愛規則、拘束。帶有革命家的精神，先把現有的東西
2024-04-10
4
【命理雜論】命宮與身宮同宮之人『身宮』又可以稱之為『第二命盤』，具有『扭轉乾坤』的契機，也是『身不由己』的所在～
『身宮』坐命宮，為『命身同宮』。子、午時生的人，身、命同宮，主觀意識強，不容易受外界影響，勇於做自己，不容易改變。 身、命同宮之人，對命運有加成作用，若命宮星曜吉，代表命好、身好，能提升自己，容易成功。若命宮太凶，
2024-04-09
3
【覺察練習】愛不用刻意尋找當你懂得愛自己，就不會執著於一段不屬於自己的感情。一昧的付出是種能量的消粍，無法讓想走的人留下。
相信自己是值得被愛的，便不會讓自己在失衡的愛裡，期待對方給予你想要的回應。
放下過去，明白當下的感受只是一種執念，而不是真正的愛。
過不去的永遠是心裡的那個坎，而不是真的非誰不可。
學習成長是靈
2024-04-05
4
【覺察練習】成為彼此的貴人增加與人的接觸，看見的是大環境讓許多人得正視自己的內心。環境造成許多人內心的匱乏。也許是早就存在的課題，只是生活中有更重要的事情要處理，又或者是因為面對自我太堅難了，大家找盡各種理由暫時的逃避。
但是時間到了，該面對的仍然是無法閃躲。活在覺知裡，並不是沒有課題要面對:而是提前知道，比起後知後覺的人
2024-04-03
5
【紫微斗數】地空、地劫之生命的不可預期古書云:地劫星「行事疏狂」、「浪裡行舟」。「行事疏狂」比喻情緒或運途不定。「浪裡行舟」指做事可能疏漏或不拘小節，看到眼前難以改革的缺失，一時無能為力，又不想同流合汙，而自顧生活。或喜好從事自由創作的藝術工作者。
地空星「半空折翅」。地空的「空」有幾種現象，天生對宗教、玄學、哲學就較有興趣;或者是在
2024-04-02
3
【紫微斗數】武曲破軍坐夫妻宮武曲破軍坐命宮的人。個性認真、務實偏重實質性物質的擁有，喜歡實際的，看得見的東西。有具體行動力，內心浪漫又充滿理想、負有衝勁。對生命有很大的熱情，總是動力十足，不喜歡一成不變的生活，喜愛嘗試不同的新鮮事物，也喜歡到處旅行。
在別人眼裡做事有原則、條理分明。人綠佳，也喜歡幫助別人。但個性稍嫌急燥，凡
2024-03-31
4
【紫微斗數】四化、飛化技巧紫微斗數裡的生年干四化、飛化。可以從剛認識的人，生年干看出那個人飛化到我們命盤的位置，看出那個人對自己命盤裡的那些宮位造成影響。
如果是用在和自己生活中有連結的人，能更貼近自己的需要及想要。
要全盤了解彼此的關係及連結還是得看整張命盤，會比較客觀及全面。
自己實際驗證後發現，除了自己認定的親疏
2024-03-30
4
【覺察練習】把你以為的不好，放在對的地方遇到問題總會去追查探究事物的根本，在事情微有徵兆而未發生之時便能事先觀察，而了解契機所在。這樣心思細膩、觀察入微，凡事追根究底又能洞察先機的特質。把它用在研究或學習上就會得到很好的發揮。但如果將它放在日常與人相處或思考自己的問題時，就會被視為思慮過重、鑽牛角尖 ，打破砂鍋、執著及糾結。
找到一件感
2024-03-28
7
【覺察練習】核對、確認彼此想要的關心隨著生命之流前進，在對的年紀做對的事。人生從出生、就學、就業、結婚生子。依照著我們以為的標準流程完成生命的歷程。
從未思考過這樣的生活是自己想要的嗎?還是因為大家都這麼做，所以我們也應該這麼做。
在關係裡的遺憾，和一個人相守了半輩子才發現那並不是自己想要的人。
無意識的在各種關係裡，以為付出能
2024-03-28
5
【覺察練習】允許自己停一下去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
2024-03-26
6
【覺察練習】普世價值的成就，還是你自己認定的價值你用什麼標準來衡量自己的價值。成就的大小是否等於格局的大小呢?
是因為「對社會有所貢獻」，而看見自己的價值。還是因為得到了社會價值認定的身份地位、財富而覺得自己有價值。認識及了解自己後，是因此限縮了自己還是更清楚自己適合什麼，不適合什麼。
格局的大小、眼界的高低。是曲高人寡的孤芳自賞，還是真正接
2024-03-23
3
【覺察練習】活在自己的價值裡如何從自己的命運中逃脫?認清自己所處的時空背景。了解自己有什麼強項及弱點。
雖然我們無法改變出生的環境，卻可以選擇要過什麼樣的人生。
當成就不如預期習慣性的責怪自己不夠努力，甚至怪罪無法出生在一個優厚的環境。
究竟是自己不夠努力，還是一直用「社會價值」、「別人的成就」來鞭打自己呢?
因為沒有
2024-03-23
8
【覺察練習】紅塵練心孤單寂寞時，遇見一個心靈契合又能溫暖己心的人，會讓人快速的掉進情感的漩渦。生命像是開了場玩笑，快樂來得多快，痛苦就有多強烈。像是給人的一場考驗般。
有時候不得不承認，唯有學會才能適時的放手。狹不及防的關係，總帶著幾分衝動，沒有深入的了解，便投入的感情往往如曇花一現。
理性的對待及處理感情課題似乎
2024-03-22
7
【電影觀後感】再見機器人我們都曾經因為各自的原因而遠離人群，封閉自我。在低落的情緒過後，總有一天還是會重回人群。宇宙會用各種原因和形式安排適合的人來到身邊。
和那些人產生一些回憶，經歷幾段感情的必經過程。寂寞總會在無形中吞蝕我們的心，發作時會令人陷入恐慌。
一個人走在街上看著人來人往、成雙成對，做什麼都提不起勁，與別人
2024-03-21
4
【覺察練習】欣然接受別人對你的評價習慣於聽取別人對自己的評價與看法，但往往只願接受自己認同的部份。渴望從他人口中得知自己的好壞，卻又無法接受事實。其實我們都很清楚，在不同的人面前我們呈現出的自己也會有所不同。
從別人口中得知的自己，很大部份只是你願意讓那個人看見的你，不見得是真實的你。
不同的人擁有不同的「人格特質」，但也不是一
2024-03-17
4
【覺察練覺】觀照自己的內心及情緒的反應在一場歡樂的聚會結束後，內心突然感到一陣的空虛感。在人群中，內心卻是孤獨的。
很熟悉的感覺，曾經在兩個人的關係裡也有過這樣的感受。
那個內心的空缺，讓自己總認為是沒有人了解及陪伴的關係。
總是在與人的碰撞中，觸動內心的那個黑洞。在沒有意識的狀態時，會將它歸因於生活中發生的種種。其實從來與現況無
2024-03-16
6
【八字命理雜論】看別人很容易，看自己很難接觸了一些認識自己的工具，出發點是為面對自己的難關、了解自己的迷惘是從何而來。
慢慢的也開始為身邊的朋友解惑，發現看別人的事都很透徹，看自己的卻總是似懂非懂。都說要先看懂自己，才能看懂別人。但其實最難看透的卻是自己。
看別人的時候往往能站在比較理性及客觀的角度用學理去分析，不會代入太多的情緒及個
2024-03-15
22
【覺察練習】這次是真的放下了那些以為過去的事，不會再有的情緒，卻在重新提起時還是讓人熱淚盈眶。
原來它一直都在，只是在心中的份量不再那麼的重，清楚心不再那麼痛、也沒有怨了。
就只是相識一場，緣份盡了，從今往後用不同的身份、角色相伴，或相忘於江湖。
原來再重的傷也會痊癒，再深的情終會消逝。是放過對方，也放過了自己。
那些
2024-03-14
4
【故事系列】不知道寫些什麼，卻又非得寫點東西每天持續的書寫，是給自己的一個任務、一種生活記錄，是將自己的所學的內化及輸出。
隨著自我探索及生活重心的轉變，發現以前讓自己有所感悟的書籍、自我成長的影片已經不再受用、也不再那麼的有共鳴，不是因為厭煩或別人的創作沒有新意。
而是那些道理自己都懂了，不再會因為那些情緒或問題困擾了。但也因為這樣讓自
2024-03-13
7
【覺察練習】調整生活的比重，讓關係有點喘氣的空間習慣一次只做好一件事，把心力投注在自己感興趣的人、事、物上。看似簡單的生活方式，對許多人而言是遙不可及的夢想。
因為這樣的習慣讓自己在投入關係時，經常無意識的把所有的時間及精力投注在對方身上。經常讓彼此在關係裡喘不過氣。並不是每個人都能像你的生活一樣那麼的簡單。
總覺得對方永遠達不到自己的期待，
2024-03-12
2
【覺察練習】尊重也許就是最好的安慰我們都不是當事人，自然沒辦法感受身受。即使有相同的遭遇也不見得能有同理心，對我們無足輕重的事，對當事人而言可能是足以壓跨她的那根稻草。
當我們不知道如何回應身邊親近的人的需求時，產生的負面情緒是憤怒或煩燥。因為擔心，也因為自己的無能為力而自責。我們總覺得需要為對方做些什麼。
當你無從得知對方發生
2024-03-11
4
【超難搞先生】觀影心得不劇透，也許觀影心得與劇情完全無關。單純分享自己的看見及心得
笑著笑著就哭了，我們生命中總會有個看似難搞，但其實是個體貼善良的好人。
關於奧托·安德森&妻子索妮亞（Sonya）
妻子索妮亞是奧托生命裡的光，所以當奧托失去她時，他的生命也陷入黑暗，他不再與人親近，不再是那個樂心助人，體貼的OTT
2024-03-10
4
【學習在關係裡成長】愛無能的世代為什麼有人會放不下一段關係。你放不下的是這段關係，還是背後的代價。
放下意味著，失去了那個人對你的關心，你在他心裡不再佔有那個最重要的位置。所以說，我們不是因為愛而留下，而是因為執著而不願放下。
愈來愈多人寧願把時間用來成就自己，卻不願經營和其他人的關係，包括男女、夫妻、親子甚至是朋友，成為「無
2024-03-09
6
【故事系列】遇見了，你有勇氣為自己冒險嗎?如何界定是磨合還是執著。如果連走進去的勇氣都沒有，永遠不會有答案。
選擇一個讓自己舒服，但不愛的人。還是選一個愛的，卻要用更多的時間及精力去磨合的人。是好是壞，沒有標準答案。取決於是否清楚自己要的是什麼?
我們渴望進入一段關係，希望一路照著自己預期的進行。如果經歷過情感的洗禮，便知道沒有一段關係
2024-03-08
5
【覺察練習】不設定框架，讓自己擁有更大的彈性瞭解自己、學習愛自己，似乎成為現代人最重視的議題。但過度的自省，試圖為自己的人生找一個標準答案、自我定位，反而比從前那個沒有框架，順流而生的自己更消粍能量。
當你真正瞭解自己，並學會愛自己的時候，你不會再因為自己沒有活在框架裡而迷失。因為你比別人擁有更多的可塑性。
每個人身上本就擁有不只一種性格
2024-03-07
4
【故事系列】人生就是不斷的撞牆中成長2022年是人生很大的轉捩點，結束了一段以為會走完一輩子的關係。內心充滿了恐懼，也害怕再也遇不到「那個人」。
但是內心就是有股力量，驅使自己得做出決定。對很多人而言，許多是無足輕重的事，但對當事人而言可能是人生的「靈魂暗夜」。
每個人的生命歷程不同，對自己而言重要的事，對別人而言輕如鴻毛，不值一
2024-03-05
6
【覺察練習】像朋友般的愛情想都是問題，做才有答案。活在自己的想法裡沒有行動，就永遠不知道有沒有可能。
如果你想遇到那個對的人，先讓自己成為那個人。
如果在關係裡始終嗑嗑碰碰，也許是因為你還沒找到想要的、適合自己的關係模式。
看著別人的故事，然後以為這就是每個人在關係裡該有的樣子。
如果距離能讓你們之間的關係更加的長久
2024-03-04
5
【覺察練習】發現自己的好我們總想著改變自己的缺點，卻忘了自己其他的好。把注意力全放在外在環境，在意別人是否認同自己。忘了自己內心的力量有多強大。
人總是追求自己沒有的，卻忽略了自己原本就有的東西。
我們投注最多能量的地方，會讓它變得強大。試著看見自己的強項，把能量放在自己想要的、想成就的事物上。不再總是只看見自己的不足
2024-03-03
6
【覺察練習】揮別過去，繼續前進漫長的一年，期間經歷了許多內心的掙扎。
你知道唯有堅持不放棄，你才能安然的渡過所有的痛苦及磨難。
在每一個以為無法繼續的日子裡，痛苦是如影相隨的。但你還是堅強的走過來了。
慢慢的心也變得強大了起來。過去試圖為自己的人生做個總結，為生命尋找一個答案。
我為何而來，我情歸何處。最終還是沒有答案，
2024-03-02
6
【人類圖自學發想】 2/5人生角色人類圖裡的解讀
2/5的人生角色，是由喜歡孤獨、由愛尋求回應的2爻與潛意識中愛空想、不切實際的5爻所組成的，給予人一種奇特又迷人的性格。
經常能提供身邊的人不同的想法及見解，所以別人很喜歡詢問他們的意見，人們看到你，就像是看到一盞明燈，為他們照亮了前方的路。是大家心靈的導師。
從朋友和同事之間
2024-03-01
3
【八字命理雜論】五行生剋之生活論述同我為比劫、我生為食傷、生我為印、我剋為財、剋我為官殺。
木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
**五行相生：**即有助長、促進之意，代表五行之間互相滋生、互相助長的關係。
母子之道:無怨無悔付出，無為犧牲奉獻。
木剋土、火剋金、土剋水、金剋木、水剋火。
五行相成：相成是依照五行相兢的
2024-02-29
3
【八字命理雜論】論偏印格偏印表母親、貴人。命盤裡有偏印的人，思考跳躍、聰明，腦子轉得很快，舉一反三，學習能力強。會把自己學到的知識及他人的觀點內化後，用自己的理解及角度詮釋。
同中求異，常會有自己的奇思妙想，在團體中經常顯得格格不入。有時會為了反對而反對，也因為自己的想法及看事情的角度與他人不同而經常讓人不解。
偏印過
2024-02-28
4
【人類圖自學發想】在生活中體會所謂的G中心空白所謂的開放性，沒有定位的G中心空白。在生活中試圖尋找自己是誰，存在的意義是什麼。
時代在變，科技日新月益，過去的道德規範，行為準則與現在有許多的不同，也有所改變。每個世代都有它代表的議題及其存在的意義。
宇宙的能量場，也時刻在改變。跟不同世代、觀點的人會碰撞出不同的火花。
有的人一直保有自己的
2024-02-24
3
【八字命理雜論】地支相衝之生活化論述在八字論述裡，一般將衝視為不好的。
衝的意義:開創、積極有衝勁。負面的意義是爭執、有意見、撞擊。
任何的事情都有正反面，看見問題不是去改變別人而是由自己開始改變。
與人相處時，面對問題的發生，我們直覺的反應是看見不如預期的地方。
八字不是玄學，更與宗教無關。更多是讓自己看見問題的根本原因，然
2024-02-18
1
【八字命理雜論】身強、身弱論學習過命理的人應該很常聽到日主身強、身弱論
身強的人，主觀性較強，較為獨立、有主見，比較有自信、樂觀、積極、勇敢、堅定。但太過的話就會變得自我，不太輕易服從別人。
身弱的人，自信較不足，面對問題時多偏向消極及悲觀的能度，意志力也相對較為薄弱。正面特質是較隨和，不會堅持已見，即使有所堅持，也不會與
2024-02-08
4
陪伴自己渡過人生的低谷慢慢陪伴自己走出情緒的低谷。不要試圖擺脫它，更不要因其他人的不理解而責怪自己。只要確保過程中不波及其他人。
自己一個人靜靜的陪伴那個處於情緒低谷的自己，給他一個溫暖的擁抱。等好一點了再走出來面對人群。
不要害怕因為自己的低潮而失去任何人、事、物。因為你沒有因此傷害到任何人。
珍惜你的人，總會陪
2024-01-17
9
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day22 真正跨出去行動今天第一次做成果的驗收。和新伙伴分享產品，雖然沒有成交。但自己還是收穫滿滿。
之前專注於上「專業課程」，透過分享才知道自己還有許多的不足。對於產品還停留在表面的認識，沒有真正的把它了解透徹。所以在解說的過程還是沒有很準確的為伙伴提供第一手的資訊及滿足她的實際需求。仍得借助上線老師的幫助才有辦法準確
2024-01-07
2
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day21新年新氣象揮別2023年，迎接2024年。展望來年有更好的業績成長。一切都是全新的開始。
個人成長、事業起步。期許自己能更上一層樓。專業知識有待加強，學習基礎也要夠穩健。
時間是不等人的，所以要督促自己儘快做好準備。
勇敢跨出第一步，再來就是堅持下去了。一個人更要勇敢走完全程。
今年最大的收穫就是投入
2024-01-01
4
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day20制度分享用小額的費用自己當老闆，學習各式的創業技能
現在人都追求被動收入也就是所謂的睡眠財、你想不想財務自由。
窮人思維=節流。為何不是開源。
只要一套產品，為你打造自己的事業平台。不用推銷，只要推廣。讓自己變美、變自信又可以自己當老闆，你願不願意。
先有專業，再有事業。天麗的課程是完全免費的。
2023-12-31
3
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day19 2023轉眼結束2023年是尋找自我的一年。雖然充滿了風風雨雨，過程經歷了很多的傷痛，但總歸來說都過去了，也從中學到許多。
對於新生活的規劃。直銷事業的經營、身心靈課題的學習，都照著自己的節奏進行。
看見了自己個性上的一些盲點，也正在一點點的修正它。
我清楚自己的方向及目標，不跟隨他人而起舞。
我真誠與他人
2023-12-30
2
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day18透過行動才能確認方向慢慢的在現實生活中落實自己腦海中的想法。我知道這條路不好走，卻還是選擇直面它。
過程中心裡還是會有所掙扎。因為未知，但也是因為跨出去了，所以更清楚自己要的是什麼。
謝謝勇敢的自己，因為你的勇敢讓我有機會看見更多的可能。
從一開始的迷茫，眼前的路充滿迷霧。勇敢的向未知前進後，撥開了雲霧，看見了藍
2023-12-29
3
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day17堅持是成功唯一的道路為什麼很多人撐不了多久就放棄了。然後永遠躲進自己的高塔，遙望遠方別人的天空，感嘆自己的不如人。
做自己想要做的事，你才會有源源不斷的行動力。不是靠想的，而是要不斷的行動探索，你才能知道你想要的是什麼。不用功利的心去完成一件事。在行進的過程中你才能確定這是不是你想走的路。
當你全神貫注非常投入在一
2023-12-28
5
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day16激勵課程最讓人排斥的應該是直銷所謂的「激勵課程」。用自己的經驗真情分享，聽的都是別人的故事。在那個當下，看著別人的成功，想著的是自己如何快速的到達那個天空。
但這樣的激昂心情，隨著課程的結束又能持續多久。畢竟，那都是別人的故事及劇本。
與其遙望，不如回頭檢視。自己設下了什麼樣的目標，想用多少時間來完成。
2023-12-25
4
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day15成長課程分享如果一個人不相信你說的話，請不要試圖說服他。因為唯有他願意改變，才能聽見。
建立信任感及個人形象是產品銷售的條件之一。產品好壞，依需求而定，很多時候客人買的是對你的信任，而非產品本身。
了解客人的需求，提供符合對方的產品及服務，而不是只顧著說或介紹產品。這樣不只會讓你失去一個客戶、朋友，也不是一
2023-12-25
0
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day14人生沒有一套劇本是完美的現在的生活是你要的嗎?你看得見你的未來嗎?
看看你眼前的天花板。你想如何越過它，甚至是超越它。
今天不是你一定要做什麼，而是讓你有機會看見自己要什麼。
你做的任何決定都是對的，因為那是你當下最好的選擇。
你問我做直銷好嗎?我會告訴你
你願意給自己一個改變的機會嗎?你願意為自己跨出第一步嗎?
2023-12-24
5
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day13你有勇氣為自己做點什麼嗎?「直銷」是一種商業模式，沒有好或壞。只是因為它的收入來源之一是「佣金」。也就是所謂的下線的加入。最常被垢病的就是所謂的「話術」。
任何事情都是一體兩面的，它可以是正向的改變、說服也可以是用來操控人心的工具。
為何你到專櫃買保養品被服務員的話術說服後刷了大筆的金錢或到量販店加會員不會感到害怕或恐懼
2023-12-23
4
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day12訓練舞台魅力，成為最靚的仔簡單的事重覆做。我們都習慣站在舞台下看著別人表演，展現自我。然後帶著羨慕的眼神看著別人發光。
等到有一天換自己需要站上台時，卻又成千上萬的理由讓自己退縮。
雖說每個人都有他擅長的事情，但是也就是因為這樣的想法讓我們的發展有限。
有些人因為工作的關係，需要強迫自己融入人群。我們可以因為不同的原因
2023-12-22
5
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day11在生活中落實行動力你慢慢的培養自己的行動力，培養自己的仁愛之心。找到你靈魂的目標。學會愛自己，讓自己的內心慢慢強大起來。你不再需要依附任何人。
學習獨立，擴大自己的生活圈。讓自己去看看不同的世界，和能讓你進步及成長的人多接觸。
當思維改變了，生活就會有所轉變。不急進，依照自己的腳步前行。明白自己是為體驗而來的，過
2023-12-20
5
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day10心態對了，一切就對了依舊是掛零的一天。但隨著日常分享自己的心態慢慢調整好了。不再那麼羞於啟齒。也不再認為是在賺朋友的錢。單純的分享，如果有需要的人自然就會開口詢問。
早上一位舊同事LINE我，詢問露營的東西，也就想著用分享的心推給對方，卻不想對方毫不考慮就答應成交了。不論是基於棒場或什麼心態。給自己很大的鼓勵及信心。
2023-12-20
6
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day9接受度與交情無關曾以為交情最深的人越懂你，越明白你在做什麼。後來發現交情與思維無關。
隨著日常的分享及得到的反饋發現，懂得的人不用多說他們便懂，不懂的人你開口沒有幾句話，他們就覺得你是帶有目的性的。曾經交心的朋友，相處起來不再像以前那麼自然，大家都變得敏感了，以為你的出現都是帶有目的。
以前的話玻璃心早就碎滿地
2023-12-19
5
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day8 組織行銷概念一般人認為「直銷」就是需要有很多的人脈，很厲害的銷售手法。深入了解後其實真正能賺到錢的人是做到所謂的「組織行銷」。
它是一個團體戰，看的不是你多會販賣產品，而是你如何找到屬於你的大老鴈，讓他(她)幫助你建立屬於你的王國。如何為你撒下天羅地網。
富人使用的工具:信念+系統。中產階段:學歷+知識。窮
2023-12-18
3
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day7沒有人脈，又不知該如何前行陌生市場開發，沒有人脈該如何開始。從生活中，身邊的人真心的與他們分享你的所見所聞。也許他們會帶著有色的眼光看待你，但只要你自己清楚明白你是出於真心，總有一天他們還是能夠感受到的。
當你跨出那一步，把你認為好的東西，推薦給身邊的人。有需要自然會有人向你詢問。
不帶目的的用心分享，時間與耐心是重點，
2023-12-17
3
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】 day6成長和突破伴隨著壓力與恐懼如果想成長和突破自我，壓力與恐懼永遠不會消失。我們所渴望的一切往往是伴隨著痛苦。因為想要~~
「成長」意味著做自己沒做過的事。「突破」就要做自己不敢做的事。正因如此所以壓力和恐懼永遠不會消失。這是一場和自己內心拔河的遊戲。
累了可以休息，但不要停下來。唯有不停的追趕，你才能離終點越近。追的不是別
2023-12-16
5
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day5思維改變，心境就會跟著不同預設立場是我們常見的毛病。思慮過多，想太多也是造成我們缺乏行動力的原因。因為你還沒開始就已經在腦海裡演練過一遍，然後自己下了結論。
我們都知道意念創造實象，境由心轉。
套用在「直銷」。在我們還沒開始行動前，就已經預設了別人會給我們的反應。直銷就是騙人的啦!老鼠會啦!外表光鮮…..。但我們真的實際
2023-12-15
4
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day4阻礙讓我看見的人生課題跨出舒適圈後，更意識到自己錯過很多，正因為錯過許多也會變得急於求成。
但是再厲害的人都要時間累積，才能看到成果。也需要透過時間去驗證才知道方法可不可行。過去的自己太執著於結果。
好長一段時間試圖去尋找人生及生命的答案。到了最近才明白，人生沒有固定的答案，更沒有所謂的標準答案。
自己的尋找更多是
2023-12-14
3
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day3不論結果如何，訓練自我內心的力量今天又是備受挫折及打擊的一天。同事戲謔的說，喲!皮膚變好了耶，不過我還是不會跟你買的。
雖然是一句玩笑話，但在自己聽來卻是一種否定，心裡難過了一下，但沒有像過去一樣一直放在心上。簡單一句話卻能影響一個人這麼大「我想我們都該為自己說的話負責。」
從一開始就知道這條路並不好走，也知道唯有成果出來，別
2023-12-13
4
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day2起心動念你永遠不能預期什麼樣的人、事、物會來到你面對。當你感覺到自己已處於低谷，那你應該感到開心，因為你即將反轉了。谷底反彈往更高、更好的自己出發了。
因緣際會與這套醫療美容保養品結緣。人生就是有許多不同的契機，你不知道機會什麼時候會倒來。
小時候臉上就有雀斑，又因為自己熱愛戶外的運動，不注重保養及防護
2023-12-11
4
【21天思維養成-那些直銷教會我的事】day1令人聞之色變的直銷以直銷為例，就能簡單詮釋所謂的「限制性信念」。曾經自己也是其中一員。
我們太習慣用好壞，對錯去定義事情。也很常停留在過去的想法裡而固步自封。
直銷顧名思義就是直接銷售，以產品進行銷售，不經過大、中、小盤商或廣告商利潤的剝削，因此可從中收取高比例的產品利潤，除此之外，只要你的下線有銷售的業績，就能
2023-12-11
5
[覺察練習]讓夢想落地每個人都會有低潮期，情緒也會有起起落落的時候。就讓情緒自然的流過便好。
更多的把力氣拉回到自己的身上。找回自己的勇氣，讓自己的內心漸漸強大起來。
拿出自己的行動力，把自己腦海中的想法落實於生活中，試過才知道有多少可能。
學習專業，用心分享。慢慢的就會有更清楚的方向。
每個人都在為自己的未來努
2023-12-10
5
【覺察練習】經歷生活，活出想要的人生去經歷自己的生活，就能活出自己的人生。
很長一段時間，活在自己的內心世界裡，總覺得沒有人懂自己，把心封鎖起來。
隨著時間的推移，慢慢的認識自己，接受自己的所有面向，不論是自我定義的好或壞，都是自己的一部份。
慢慢的讓自己更接地氣，走入人群及實際的的生活。讓自己去與環境與人碰撞。雖然充滿了不確定
2023-11-20
7
