內在覺察、自我學習成長
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一個人走在療癒的路上，與我的靈魂相遇。
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擊垮一個人的不是擁有的物質的匱乏、財富的多寡，而是內心的脆弱、匱乏感。
當面對疾病時，內心會湧起那股渴望陪伴及關心的需求，尤其顯著。這時候是面對一個人生活最大的挑戰。因為我們的社會文化，從小建構的信念。讓我們害怕一個人面對困難。
一個人最終會無所依、生病了沒人照顧很可憐。但是生病的前題，不該是先
一個人只要衣食無憂，其他的痛苦似乎就顯得微不足道。好像只要生活的悲慘程度未達到家破人亡或窮困潦倒，就沒有資格感到不快樂。這是在自我探索的過程中，最常浮現的疑問。
在幼年時期，任何情緒上的不滿都會被貼上「不懂事」、「不體諒父母」或「自我中心」的標籤；成年後，則變成「想太多」、「不知足」、「生活沒有目
文章的產出，需要透過大量的閱讀。無論是影音平台、社交媒體、書藉。甚至是日常生活中的瑣事、人際互動，都能帶給我們啟發。
關鍵在於是否開啟我們的感知系統。又或者抱著事不關己、單純的活著，對生活週遭的一切從不關心。
「社交冷漠」是現代社會普遍的現象。拒絕「無效社交」更是許多人推崇的新觀點。
沒有好壞
藉助認識自己的工具及知識瞭解自己。看見造成我們生命一直卡關的問題在那裡。進而排除，而不是讓工具或知識框架住自己。
性格是與生俱來，部份是經由後天環境造就而成。性格決定命運，看見自己的盲點，是讓我們有機會擺脫困擾自己的問題。
一個人之所以能不斷進步及成長，是因為擁有一顆熱愛學習的心。
阻礙是帶給
如何放下自己的控制欲
1.接受生命中的不可預期開始。很多時候失落感來自於對他人抱有不切實際的期待。
不必要的應該及自以為。是因為忽略了每個人都是獨立的個體本就存在著差異性。
不是和你不一樣就是不好或不對，而是看見彼此的差異。
2.尊重每個人都是來自不同的文化背景、生活環境，本就存在著個體的差
喵喵
2025/02/15
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沉寂了半年的時間，重新把生活重心拉回自己身上、做回自己喜歡且擅長的事。
這個過程中，除了要面對自己內心的轉折、還要應付現實生活中的種種事物。
一開始的起心動念是和自己對話的練習，也是替自己的情緒找到出口。
經過二年左右的時間，學習獨處，和自己對話。更是透過不斷的學習，找回自己。
是療癒自己，
當你渴望被別人理解，卻從不在任何人面對表達、展現自己。
不想自己的問題，造成別人的困擾。是你給自己的合理藉口。
不要把自己看得太重要了。其實內心真正的想法，是希望自己在別人心中舉足輕重。
在個人的「人生舞台」中，你就是主角。展現自己、讓自己被看見，才能滿足內心那個渴望被理解、被看見的需求。
追求內在成長，並不是為了逃避現實生活中那些不如意的自己，而是為了更深刻地認識生命的本質，找到屬於自己的價值。
許多人都會困惑於自己的定位：適合什麼、不適合什麼？該如何找到理想的職業、理想的伴侶，甚至是理想的生活環境。這些問題的答案，其實都源自於一個核心——了解自己。只有透過深入探索自己的性格特質，
安立格
2024/12/17
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金錢與自由之間的平衡，從來就是一個難解的課題。金錢是工具，自由是目標，但如何不被工具束縛，依然能夠邁向目標，這需要智慧與勇氣。
在追求自由的過程中，物質生活的基礎無法忽視。現實生活中的責任與壓力，往往讓人感到無法喘息。然而，正是這些壓力，才讓我們更加珍惜自由的可貴。自由不是逃避，而是選擇。
選擇
旅人小萌
2024/12/16
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我們都活在地球這個幻境裡，不敢也不願覺醒。
如何在「物質生活」和「精神追求」之間取得一個平衡呢?
真正的愛是「允許他做自己」。但必須是符合社會規範的那個「自己」
所以從來就沒有真正的愛。因為你無法看著一個人在不屬於他的世界裡辛苦的活著。
認識自己以後，你有勇氣做那個真實的自己嗎?
知道自己
