《男孩情緒教養》一分鐘簡單記
閱讀時間約 3 分鐘
男孩情緒教養
引導他好好說話，遠離恐懼、憤怒、攻擊行為
作者：Mary Polce-Lynch 瑪麗・寶絲林區 博士
-
- 「兄弟規範」讓男孩壓抑情緒、失去正確表達情緒的空間，而經常以拐彎方式溢出。
- 阻止男孩有情緒（不能哭、不能生氣）只是削弱與壓抑他們的情緒，而情緒不會消失，只是隱藏起來，甚至埋到心靈更底層，再也無法覺察。真正的「鍛鍊」，是教導男孩面對情緒，並且學習正確處理情緒的方式：表達、健康的發洩。
- 口語表達是練習情緒最方便有效的方式，但當年幼的孩子缺乏情緒詞彙時，便會透過舉止表達出來。若男孩在過程中學到不該表達情緒，那麼就會一直採取「年幼」的行為模式來表達感受。如果男孩與他人持續漠視其感受，最終他們的情緒很可能會幾乎「消失」- 不知道有什麼感受，而以拐彎的方式間接出現。
- 當情緒拐彎溢出時，經常表現為：暴力行為、肚子痛／生理疾病、憂鬱、藥物濫用等。
- 男孩的情緒教養：
- 1-3歲：指認自身情緒
- 4-6歲：談論自身感受
- 8-11歲：理解他人情緒
- 12-15歲：性別意識形成
- 16-18歲：接軌成人世界
6. 鏡射：當孩子還不會適當地表達情緒時，通常會轉用行為表達（通常是不當行為）。若由大人協助指認情緒，可逐漸讓孩子學會正確表達情緒的方式。例如：「他們不跟你玩，你是不是覺得很難過？」「同學弄壞了你的玩具，很生氣是正常的，要是我也會生氣。」
7. 同理心對男孩來說特別重要，可直接教導也可間接學習。「弟弟不能玩盪鞦韆，他一定很難過。」但要留意當學習同理他人感受時，也要學習不把別人的情緒當成是自己的。
8. 制止兒子嘲笑幼小的手足或同輩，如果爸媽不插手，孩子就失去一個學習同理他人感受的機會。也失去認識「跟其他男生在一起，不一定要取得主宰地位」這個道理的機會 - 不要被「兄弟規範」束縛。
9. 當父母愈能理解並喜歡自己，也愈能理解並喜歡孩子。受到父母、師長喜歡的孩子，也會愈喜歡自己。
10. 打破「恐懼→憤怒→攻擊」的循環。理解憤怒是人之常情，但攻擊行為是選擇。重新審視並評估其他選擇，將憤怒、恐懼，轉為同理、體諒或改變。
11. 接收孩子表達情緒後該如何回應？「我理解」「我懂你的感受」是最不會錯也簡單的回答。
12. 「交織情緒」也是回應或處理情緒的一個好技巧：「你沒遵守約定讓我很生氣，但我仍然愛你。」「去新環境真的很令人緊張，但也許也有新奇的體驗令人興奮。」
13. 正向心理學：不只有習得的無助(learned helplessness)，同時也有習得的樂觀(learned optimism)。開心、希望、快樂、堅持、關愛、榮耀等正面情緒，也會讓男孩更有韌性也更健康。
-
本書推薦指數：★★★☆
心得：
作者欲推廣的主軸概念是已熟知的「鼓勵男孩表達情緒」、「男孩也可以有情緒」，以美國環境作為背景，作者最強調貫穿整書的「兄弟規範」，或許在台灣相較沒那麼嚴重，不過仍有不少情境可學習。
以下三點是讀完後自己最大的學習：
1. 鏡射技巧教導幼兒指認情緒
2. 引導孩子同理心的用語
3. 解讀情緒拐彎溢出的偏差行為
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
好久沒為自己好好讀書，前陣子看完《金魚男孩》作者寫的《雲霄飛車男孩》，解謎的劇情好有張力，以及引起我關注的是總是很焦慮的主角男孩陶德，他的內心獨白。
12歲男孩陶德總是很焦慮，陶德有一個天真的6歲妹妹，父母離異，跟患有躁鬱症的爸爸同住，媽媽時常在國外工作，雖然有一個會照顧他們起居的萊西姑姑，但
如標題所示，介紹筆者看過覺得還不錯的動畫輕鬆番，期望能給讀者們稍微舒緩工作與生活上的壓力，為忙碌的一天帶來一點笑意。
瑞琪忽然想起什麼,對曾洋說:「你今天不用上課嗎?你從哪裡來的?」
這...見面的第一句,不由讓曾洋很是開心,至少不是馬上拒絕。
曾洋魅力的笑容再度展開,說:「你..終於開始關心我了。」又:「其實台南來嘉義又沒有很遠,再說,我們都是高雄人。」
又似乎想起了什麼,說:「今天是星期五,你..不回高雄嗎?」
「你剛不錯啊。」
Canna轉頭看向男孩，她內心翻了個白眼，但表面上還是個15歲、有些害臊內向女校學生該表現出來的模樣。
「咻——」那個號稱是背影殺手男校的男孩做了一個像射籃的動作，Canna知道他在嘲笑她剛剛辯論賽時，誤把筆帶上台，還不小心將筆往前擲向對手——也就是眼前男孩的蠢事。
同時育有兒子和女兒，當女兒不小心跌倒受傷而哭泣時，我們會緊張地察看傷勢，輕聲撫慰眼前淚眼婆娑的小公主。
但，此時此刻，一樣的場景若換成是兒子，則通常會跟孩子說：「有流血嗎？沒有受傷的話，站起來就好，別哭！」
對於男孩的包容，是否真的較低？
男兒有淚不輕彈，是勇敢還是壓抑？
男孩也須正常宣洩情緒
Hi there，眾所皆知澳洲男歌手 Troye Sivan 曾公開自己的性向是同性戀，並且也多次在自己的作品中提到這類的話題，而今天來分享他相關的最新單曲〈Angel Baby〉(2021)，這首預計會是 Troye 即將發行第三張專輯中的主打單曲之一。
我覺得這本書不限於給生兒子的家長看，我自己的孩子雖然是女兒，但讀了這本書也覺得非常受用，不是每一個兒子都是崩潰兒，也不是每一個女兒都是乖巧文靜的淑女，不同個性的孩子都有不同的內在需求，而家長也應該認識並覺察自己孩子的感受。
今天要分享來自法國新浪潮導演──侯麥，於經典的「四季」系列電影中最青春純愛的一部，就是《夏天的故事》( A Summer's Tale )。整部電影圍繞在呈現男孩賈斯柏（Melvil Poupaud 飾）盛夏的精彩戀曲，從遇見的女孩中迫切的想找尋自己的真愛，卻在過程中經歷多次的懷疑...
湯瑪遜·麥肯錫飾演的猶太女孩艾莎·寇（Elsa Korr）與男孩喬喬·貝茲勒有著非常有趣的反差。喬喬的身形矮小，卻穿著挺拔的軍裝，以納粹的口吻質疑比他年長，身形也大上許多的猶太女孩，他的身後是一個龐大的獨裁帝國，而艾沙背後卻什麼也沒有
一部關於韓戰集中營的電影，或許許多人對這個集中營有點陌生，但對我來說是一個模糊的記憶，那是關於123自由日的故事，在維基百科上有比較完的紀載，在談論電影之前，先來認識一下這個世界自由日的由來。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
好久沒為自己好好讀書，前陣子看完《金魚男孩》作者寫的《雲霄飛車男孩》，解謎的劇情好有張力，以及引起我關注的是總是很焦慮的主角男孩陶德，他的內心獨白。
12歲男孩陶德總是很焦慮，陶德有一個天真的6歲妹妹，父母離異，跟患有躁鬱症的爸爸同住，媽媽時常在國外工作，雖然有一個會照顧他們起居的萊西姑姑，但
如標題所示，介紹筆者看過覺得還不錯的動畫輕鬆番，期望能給讀者們稍微舒緩工作與生活上的壓力，為忙碌的一天帶來一點笑意。
瑞琪忽然想起什麼,對曾洋說:「你今天不用上課嗎?你從哪裡來的?」
這...見面的第一句,不由讓曾洋很是開心,至少不是馬上拒絕。
曾洋魅力的笑容再度展開,說:「你..終於開始關心我了。」又:「其實台南來嘉義又沒有很遠,再說,我們都是高雄人。」
又似乎想起了什麼,說:「今天是星期五,你..不回高雄嗎?」
「你剛不錯啊。」
Canna轉頭看向男孩，她內心翻了個白眼，但表面上還是個15歲、有些害臊內向女校學生該表現出來的模樣。
「咻——」那個號稱是背影殺手男校的男孩做了一個像射籃的動作，Canna知道他在嘲笑她剛剛辯論賽時，誤把筆帶上台，還不小心將筆往前擲向對手——也就是眼前男孩的蠢事。
同時育有兒子和女兒，當女兒不小心跌倒受傷而哭泣時，我們會緊張地察看傷勢，輕聲撫慰眼前淚眼婆娑的小公主。
但，此時此刻，一樣的場景若換成是兒子，則通常會跟孩子說：「有流血嗎？沒有受傷的話，站起來就好，別哭！」
對於男孩的包容，是否真的較低？
男兒有淚不輕彈，是勇敢還是壓抑？
男孩也須正常宣洩情緒
Hi there，眾所皆知澳洲男歌手 Troye Sivan 曾公開自己的性向是同性戀，並且也多次在自己的作品中提到這類的話題，而今天來分享他相關的最新單曲〈Angel Baby〉(2021)，這首預計會是 Troye 即將發行第三張專輯中的主打單曲之一。
我覺得這本書不限於給生兒子的家長看，我自己的孩子雖然是女兒，但讀了這本書也覺得非常受用，不是每一個兒子都是崩潰兒，也不是每一個女兒都是乖巧文靜的淑女，不同個性的孩子都有不同的內在需求，而家長也應該認識並覺察自己孩子的感受。
今天要分享來自法國新浪潮導演──侯麥，於經典的「四季」系列電影中最青春純愛的一部，就是《夏天的故事》( A Summer's Tale )。整部電影圍繞在呈現男孩賈斯柏（Melvil Poupaud 飾）盛夏的精彩戀曲，從遇見的女孩中迫切的想找尋自己的真愛，卻在過程中經歷多次的懷疑...
湯瑪遜·麥肯錫飾演的猶太女孩艾莎·寇（Elsa Korr）與男孩喬喬·貝茲勒有著非常有趣的反差。喬喬的身形矮小，卻穿著挺拔的軍裝，以納粹的口吻質疑比他年長，身形也大上許多的猶太女孩，他的身後是一個龐大的獨裁帝國，而艾沙背後卻什麼也沒有
一部關於韓戰集中營的電影，或許許多人對這個集中營有點陌生，但對我來說是一個模糊的記憶，那是關於123自由日的故事，在維基百科上有比較完的紀載，在談論電影之前，先來認識一下這個世界自由日的由來。