異膚小孩的麥麵蛋糕
閱讀時間約 1 分鐘
妮妮很喜歡吃燕麥片，常常一碗完全不加料的熱開水泡燕麥片就開心的吃光光，今天早上吃完早餐，在和妮妮討論哥哥放學後的點心要吃什麼，妮妮天外飛來一筆說『麥片蛋糕』，好吧，就來做吧，過敏小孩特愛吃的沒有蛋的麥片蛋糕！
- 先拿出食物體重機，請妮妮幫材料秤體重（媽媽我其實也不太瞭解真正的比例，就直接跟妮妮說：妮妮，請幫我拿 2-5-0 的麥片....，最後請妮妮秤了125g的麥片、25g的枸杞、2大匙的黑糖、量了約400cc的水)。
- 拿出適量的葡萄乾和洗乾淨擦乾的紅棗，請妮妮小心剪對半。
- 400cc的水加入黑糖煮滾，滾後請妮妮倒入全部的麥片和果乾。
- 把煮好的甜燕麥粥倒入容器內，請孩子小心擺上洗乾淨的枸杞。
- 放入電鍋裡蒸約30分鐘（如果蒸的時間不夠的話，口感會太軟，不夠Q彈喔）。
蒸好後拿出冷卻後倒扣在盤子上。切成一塊一塊，無蛋奶健康養生黑糖燕麥糕，真的好好吃！葛格，趕快放學回家吧～～～好吃燕麥糕在等你喔！(阿妮呼喊～！)
| date:2013/08/22 | age:3y |
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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋，想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味，我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁，何不擠一點檸檬進滾水代替醋？果然效果很不錯，味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
杏鮑菇酪梨沙拉
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話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
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今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋，想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味，我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁，何不擠一點檸檬進滾水代替醋？果然效果很不錯，味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
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寫於2019.4.23 亮聿3歲3個月
這陣子荔枝皮膚穩定一些了，不過因為這幾天睡眠品質不好，又有點復發，我的焦慮又馬上現身，指責她不一起努力照顧自己的聲音又浮現了。回想起來，這應該是生孩子後，與孩子衝突最多的一段日子，人的確在相對困難的時候，才能顯現出真實的人性。
在拉扯、衝突後，才有辦法看見自己
「曾經有家長反應，小朋友在晚上一直抓，常抓到見血、到處都是，每天都得換床單，大人、小孩心情都不好。」陳冠伃醫師說，因為小朋友在關節處的病灶容易裂開形成傷口，一動就很痛而沒辦法上體育課，也沒辦法跟大家玩在一起，甚至被同學取綽號，若是需要反覆住院，可能影響照顧者的工作，增加經濟的負擔。
異位性皮膚炎（簡稱異膚）是一種慢性反覆發作並會伴隨癢感且會依年齡不同而在特定部位有特殊表現的皮膚疾病，其發生原因跟很多內、外在因素有關，像是基因遺傳、環境因子、過敏原以及皮膚屏障功能異常...等。目前在台灣孩童的異位性皮膚炎盛行率約有10%，而且在這20年來也有逐步升高的傾向。
「寵物異位性皮膚炎」好發於狗兒身上的時期為『6個月到3歲期間』。幼犬的成長過程容易因為周遭環境與溼度而引發「異位性皮膚炎」。除此之外，一些長毛品種的狗兒更是「異位性皮膚炎」的常客，例如黃金獵犬、哈士奇、比熊、馬爾濟斯、法國鬥牛犬、柴犬。
3歲以下的貓咪也是「異位性皮膚炎」的好發族群，且因為貓咪有理毛
人有亡1鈇2者，意3其鄰之子，視其行步4，竊鈇也；顏色5，竊鈇也；言語6，竊鈇也。動作、態度，無為而不竊鈇也。俄而7，掘其谷而得其鈇。他日8復9見其鄰人之子，動作、態度，無似竊鈇者。
注釋：
1亡：丟失。 2.鈇：斧頭。 3.意：懷疑。 4.行步：走路的樣子。 5.顏色：面部
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