5/29(三)，起床54.1kg，睡前－kg，總熱量1,865cal

唇皰疹持續，今天索性連妝前乳都不擦了，直接全素顏出門。

早餐－475cal

蘿蔔糕加蛋加肉+鮮奶茶。

喝掉最後一杯手搖。

早上在找昨天三讀通過的立法院職權行使法最終版到底在哪？順便跟法律群的人聊天筆戰。我很難理解青島那群人連二讀三讀的法條長啥樣都沒看過，就在那裡群聚抗議親中賣台的邏輯，法條都不知在寫啥就說是惡法？這次修法跟抗中保台有什麼關係？1450的腦子真難理解。

聊天聊到累休息一下，又做了一張底妝/素顏對比圖。

終於差得有點多了哈哈哈......看來妝前乳還是有用。

今天確定不會運動，熱量控制一下吃雞腿。

午餐－300cal

便當開到一半壯烈跳樓，嚇一個尖叫。

幸好雞腿沒掉阿阿阿我會哭死XDD。

中午整個失眠，午休後立馬泡咖啡把過期一天的牛奶用掉，順便開封剛剛去拿便當順便買的垃圾食物。

點心－515cal

應該是香蔥蜜麻花？超肥的東西。

拿午餐都用餐卡很少帶錢下樓，有錢買餅乾可遇而不可求，可惜不好吃，麥芽糖跟蔥加太少味道不夠重，幸好滿小包的兩天內可解決。

禮拜三晚上照例去上高會，實在吃膩義大利麵跟燉飯了，上次發現甜點不好吃有點失望，決定換換口味，去之前去過一次的古亭文青咖啡店。

晚餐－575cal

綠鮮奶茶跟冰花煎餃。

這間店政治立場超級無敵綠，上次還看到「我是人我反核」布條。吃飯吃到一半看到法律群終於丟來三讀通過的法條全文，在這裡看這東西也算應景。

食物還是不錯，煎餃這次點沒加蛋的比較正統，畢竟冰花就是要脆脆才好吃阿，但不夠厚影響脆度算一小敗筆。鮮奶茶剛上來只有一杯，小杯到嚇死我，後來才發現其實是一壺，茶味濃厚奶味也很濃郁。原本覺得今天咖啡因喝太多才改點茶類，這茶的濃度看來晚上可能失眠了。這兩天牛奶喝太多不太順，這下加了至少200ml，明天廁所又要花點時間。

運動－

無。

結論－

今天垃圾吃太多又沒運動，睡前忘了量體重有點抖XD。