《軟弱愛哭的我》-當我勇敢願意接受真實的我

閱讀時間約 1 分鐘

「不要再哭啦,你這樣我沒有辦法跟你好好講話!」

我的眼淚嘩啦嘩啦地落下,彷彿是參加了跳水比賽的選手,紛紛趕到跳水台並一躍而下。

我也不知道怎麼了,就是控制不住眼淚。

「我也想好好的談,但我就是控制不住呀!」我內心在吶喊著,眼淚卻依然止不住的在流。

「從小到大都是這麼愛哭,真是的!」

「被說兩句就哭,這麼軟弱怎麼行?」

「出去工作要怎麼面對其他人?」


可以的話,我也很想勇敢,很想堅強。

你們不喜歡愛哭的我吧?

沒關係的⋯⋯

在你們面前我不會再哭。

你們不會再看見這個會哭的我。


於是有很多個寂靜的晚上,遇上工作的不如意,遇上人生各式各樣的煩惱。

我都只敢躲在披窩裡無聲地哭。

隔天早上再裝作若無其事地上班。


我不敢跟他們訴說,因為我害怕自己的眼淚會為他們帶來負擔。

我害怕又會遇到相同的情況,會被指責是一個脆弱的人。

他們希望我是一個堅強的人。


在那些獨自面對的晚上,我學會了一件事。

我學會了隱藏自己的悲傷。

學會了隱藏自己的眼淚。

最少,在他們面前是這樣。

這樣的話,我是一個堅強的人了吧?


直到有一天,友人傳來一首歌 ,意外地安慰了正在努力忍著眼淚的我。

那時候,我的眼淚正嘩啦嘩啦地流。

我拿著面紙,叫自己趕緊冷靜,不要再哭了。

這樣會影響到別人,這樣外人看起來我會很奇怪。

這樣的我,會是一個脆弱的人。


「就算你想流淚也可以 任性也可以 別再苦苦壓抑 鎖上情緒心會更封閉⋯⋯」

在歌詞進入了我的腦海裡,一直徘徊不願意離開。

縱使我的眼淚還是一直流。

但心裡那緊蹦的結,好像正緩緩地鬆開了。


這個愛哭的我,也是真實的我。

這是我表達自己情緒的一種方法。

沒有對錯,沒有脆弱和堅強。

只有真正的我,真實的我。

而現在的我,完完全全地接納這個真實的我。


眼淚不代表軟弱,而是一種勇敢面對內心的表現。

9會員
15Content count
歡迎加入我的沙龍,分享裸職後的生活,自我探索及成長,書藉介紹等內容。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
星痕心跡的沙龍 的其他內容
在忙碌的現代生活中,許多人往往忽視了自身的情緒和心理健康。長期不梳理情緒可能導致情緒失控、人際關係受損,甚至身心健康下降。相對地,習慣性地梳理情緒,能有效減輕壓力、促進健康與幸福感。本文將介紹不梳理情緒的影響及梳理情緒的多種方法,幫助我們更瞭解自己,提升生活品質。
運用7個步驟建立夢想板,一步一步實現自己的夢想!
在求職的過程中,了解自己的工作價值觀和人生方向至關重要。本文分享5個方法,幫助你探索內心,找到真正適合自己的職業選擇。無論是透過反思、閱讀還是實踐,讓我們一起開啟自我發現之旅!
裸辭後,我終於擺脫了無趣的工作,開始探索自己的興趣和新生活。然而,隨著時間推移,焦慮和自我懷疑再次浮現。如何在這段自我探索中重新找回信心並追尋理想工作?
在忙碌的現代生活中,許多人往往忽視了自身的情緒和心理健康。長期不梳理情緒可能導致情緒失控、人際關係受損,甚至身心健康下降。相對地,習慣性地梳理情緒,能有效減輕壓力、促進健康與幸福感。本文將介紹不梳理情緒的影響及梳理情緒的多種方法,幫助我們更瞭解自己,提升生活品質。
運用7個步驟建立夢想板,一步一步實現自己的夢想!
在求職的過程中,了解自己的工作價值觀和人生方向至關重要。本文分享5個方法,幫助你探索內心,找到真正適合自己的職業選擇。無論是透過反思、閱讀還是實踐,讓我們一起開啟自我發現之旅!
裸辭後,我終於擺脫了無趣的工作,開始探索自己的興趣和新生活。然而,隨著時間推移,焦慮和自我懷疑再次浮現。如何在這段自我探索中重新找回信心並追尋理想工作?
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
一直以來,我都是個哭點很低的人。生命當中的各種重要場合,我一定會哭。例如:畢業典禮、比賽得名、考上教甄,甚至結婚時的交手儀式我也忍不住落淚。
Thumbnail
哭泣,在傳統的觀念中是一種負面的情緒,不該展現給外人看,對男性來說,這樣的禁錮更是嚴格。然而,對某些孩子來說,眼淚是他們的最後一道防線,當他們落淚之時,請讓他們盡情的哭,就讓眼淚幫他們訴說過去的辛苦吧。
Thumbnail
淚腺壞掉,是哭不出來,還是淚水潰堤?或許,是潰堤後的抽離,進到話語難以到達的深淵,同時又抓著話語的浮木,勉強倚靠生命純粹的浮力。 在一來一往的書寫,看見他們深度的自我剖析、破碎的受苦經驗、以及因受苦看見「另一世界」的驚奇。
Thumbnail
有一天心情很不好,已經有點接近崩潰的狀態,反正我只要心情不好,就是會哭🥺,沒辦法停的那種,可能淚腺發達啊!
Thumbnail
每當看到你的眼神 如此悲傷 讓我心疼不已 我有多麼希望 能當你的聽眾 你總是不肯訴說 你的心事
Thumbnail
從小我就是一個很愛哭的人 在前年 我在網路上遇到童年玩伴 她告訴我 她認為我小時候是一個很愛哭的人 動不動就會哭 當她這樣說時 我其實已經沒印象了 只知道現在當媽的自己 常會看著影片而落淚 有時心情感受到委屈難受時 也會在騎車途中 眼淚就默默留下 還記得以前曾在高中服務
給自己的小記錄,犯賤也有自知之明。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
一直以來,我都是個哭點很低的人。生命當中的各種重要場合,我一定會哭。例如:畢業典禮、比賽得名、考上教甄,甚至結婚時的交手儀式我也忍不住落淚。
Thumbnail
哭泣,在傳統的觀念中是一種負面的情緒,不該展現給外人看,對男性來說,這樣的禁錮更是嚴格。然而,對某些孩子來說,眼淚是他們的最後一道防線,當他們落淚之時,請讓他們盡情的哭,就讓眼淚幫他們訴說過去的辛苦吧。
Thumbnail
淚腺壞掉,是哭不出來,還是淚水潰堤?或許,是潰堤後的抽離,進到話語難以到達的深淵,同時又抓著話語的浮木,勉強倚靠生命純粹的浮力。 在一來一往的書寫,看見他們深度的自我剖析、破碎的受苦經驗、以及因受苦看見「另一世界」的驚奇。
Thumbnail
有一天心情很不好,已經有點接近崩潰的狀態,反正我只要心情不好,就是會哭🥺,沒辦法停的那種,可能淚腺發達啊!
Thumbnail
每當看到你的眼神 如此悲傷 讓我心疼不已 我有多麼希望 能當你的聽眾 你總是不肯訴說 你的心事
Thumbnail
從小我就是一個很愛哭的人 在前年 我在網路上遇到童年玩伴 她告訴我 她認為我小時候是一個很愛哭的人 動不動就會哭 當她這樣說時 我其實已經沒印象了 只知道現在當媽的自己 常會看著影片而落淚 有時心情感受到委屈難受時 也會在騎車途中 眼淚就默默留下 還記得以前曾在高中服務
給自己的小記錄,犯賤也有自知之明。