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本文分享了一本關於自我理解的書籍，通過重視的事、擅長的事和喜歡的事三個部分，幫助讀者釐清迷惘與混亂的思緒。我分享了我的閱讀經驗，指出瞭如何在生命中優先排序價值觀、找回自信，並確立努力的方向。
謝謝星痕心跡的tag，讓我重拾這本還沒做練習的書。當時買的是電子書，想把範例列印出來比較容易閱讀。
你買紙本的好聰明！「找到人生方向、價值觀、自信心」真的好替你開心～🥰
希望做完練習我也能進一步釐清自己真正的價值觀和擅長喜歡的事😃
透過閱讀《超牢記憶法》所學到的提升記憶力的技巧，包括提取練習、間隔學習以及交錯學習等方法。透過自我測試及定期回顧，能有效深化長期記憶，克服記憶力不佳的困擾。這些方法促使作者在學習中取得顯著進步，希望能對讀者有所幫助。
5/5超牢記憶法
「濕疹好癢怎麼辦？」本文章提供了《在家做100%純天然漢方藥妝品》中提到治療濕疹的配方，如果擔心類固醇藥膏的問題，可以參考一下裡面的內容。另外也有治療頭皮和暗瘡的配方。
3/5《在家做100%純天然漢方藥妝品》
你也對於背誦單字感到很痛苦嗎？能不能更輕鬆地學習外語？試試書中提到的聽說讀寫方法，讓你突破學外語的煩惱！
5/5懂語感，無痛學好任一種外語
面試時的緊張情緒常常讓人倍感壓力。本文分享如何透過正念練習和呼吸法來放鬆心情，克服面試焦慮。
5/5最高休息法
