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夢牛的沙龍
2022/07/25
釋放被出軌的傷—實作方法統整(上)情緒暴風期
這篇文想從自己失戀後的三個階段,談我實際做過覺得有助於療癒的事,也是失戀這系列文的小統整,分享給正在找方法的人參考。 最初情緒暴風期大概是最難熬的時光,要戒斷原本的依戀,對身心來說都不容易,感到痛苦都是正常的,但這並不表示分手是錯誤的決定;甚至,在更遠的將來,你也會發現痛苦並不等於你對對方的愛...
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失戀療癒
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復原
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療傷
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如是我聞
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謝謝你寫出這麼具體的內容,也恭喜你逐漸走出來了。