弓道
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鍛鍊弓道，基本上就是在這8個動作之間不斷的學習精進，進而體會到動態的禪，追求真善美的境界。
雖然只是個開始，仍期許自己能透過一套動作檢視自我、鍛鍊身心，反求諸己而已矣。
春分開始，天氣變得不太穩定，氣溫回暖，也開始陸續有春雨，空氣中黏黏膩膩的濕氣讓家裡嬌貴的兩把竹弓開始鬧脾氣。
去年底就來的キキョウ顯然比較適應，身為煤竹代表，身子比較硬挺，裏反正常值要在7～12公分的他，已經兩週沒有架弦，裏反落在15公分左右。至於三月初才剛來的新房客コウセイ就水土不服，標準裏反該
從禪宗公案或傳奇故事中通常只看到悟的那一剎那，而看不到在所謂開悟之前，或開悟之後的種種過程，因此給人一種修真捷徑的印象。也許這就是禪宗不立文字的用意：文字描述不了開悟，也難以傳達禪修的種種過程，反而容易被簡化或扭曲，造成誤解。
在箭術中，事實上在所有屬於日本及遠東國家的藝術中，最顯著的一個特徵是，那些藝術並不具有實用或純粹欣賞娛樂的目的，而是用來鍛鍊心智；誠然，使心智能接觸到最終極的真實。因此，射箭不僅是為了要射中目標；劍手揮舞長劍不僅是要打倒對手；舞者跳舞不僅是要表現身體的某種韻律。心智首先必須熟悉無念。
