牙齒敏感
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細菌性牙齒傷害，指的就是蛀牙（英文較常用的字其實是decay/cavity，caries太正式了，母語人士反而少用，有點像中文的『齲齒』），大家一目了然，還避之唯恐不及。
四大類非細菌引起的傷害，常常會因為若同時有這些不良習慣，造成更快速的牙齒崩壞，嚴重影響咀嚼功能及美觀，並且常常是不可逆的傷害，
一喝冰的牙齒就會痠軟不適，許多民眾誤以為冰品太甜侵蝕牙齒，更勤於刷牙，沒想到愈刷牙，牙齒痠軟愈嚴重，連開口說話時，一遇到冷空氣，牙齒都覺痠，這些都是牙敏感症的常見症狀，而刷牙方式錯誤，反而會惡化症狀。
徐慶玲醫師是我台大牙醫系的同學（在台北市執業服務，就醫資訊請上網自行查詢），牙周病專科醫師，對刷牙等口腔衛教也很重視，天天在門診不厭其煩的教導，甚至拍成視訊，上網分享，造福更多人。我徵求她同意後，也分享於此！很多理念與說法，與我不謀而合，真是英雄所見略同啊！省了我不少口舌
我把『去敏感牙膏』分成幾個等級，依價錢而分，一分錢一分貨
1. 舒酸定、抗敏專家等（價格最親民，最沒效）
2. 牙得安牙粉（綠色）
2. BioRepair 貝利達（義大利品牌，大約250元，藥妝店常有活動促銷，有時大賣場也有，問服務員較快）
3. 齒博士（大約600元）
