雷射
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全球空拍領導品牌 DJI 再次顛覆入門無人機市場，推出全新 DJI Neo 2。不僅延續前代 Neo 的便攜設計，更導入 LiDAR 雷射避障系統、雙軸雲台防手震 與 4K/100FPS 超高幀率錄影，讓航拍體驗再進化。
熬夜皮膚變得暗沉 毛孔粗大
最近在沐美診所做了皮秒1+1
🤍皮秒1+1
是先用杏仁酸來代謝老廢角質
再搭配皮秒雷射改善毛孔和暗沉
美容師的手法輕柔
先幫我洗臉➡️敷麻➡️刷酸➡️舒緩面膜
打雷射時醫生會依個人的皮膚狀況
針對毛孔粗大或曬斑部分還會特別加強
剛打
文章透過作者今年中秋節沒有烤肉，以及長久以來因近視而無法用肉眼直接觀看月亮兩件事，表達了對時光流逝、人生階段轉變及生理限制的感嘆與遺憾。從過去熱鬧的家族烤肉，變成在家等待晚輩，反映了老去與角色的轉變；而因近視眼鏡扭曲了對月亮真實樣貌的認知，則是一種無法挽回的失落。
在許多人的預設值中，一但出現這種無聊或卡住的狀況，他就會立即拿出手機來滑，或做其他可以快速獲得成就與刺激的事。然而，這樣的做法往往會讓我們覺得更累、更無聊，令人感到更加焦慮與充滿罪惡感。但其實，只要我們不把心思移到其他分心源上，這些無聊與卡住的時光，我們的大腦依然在邊緣處理這個問題。
皮膚問題最多人覺得困擾的應該就是首推痘痘問題了，最近板上看到有些會詢問凹洞的處理，想說看完幾位醫師的文章後，再綜合我自身在工作室看到的實際案例經驗，再來寫篇文章，希望能對有這困擾的人有幫助。
每一次，他都會順便滑一下其他人（不是他的朋友，而是一些買了廣告的傢伙和演算法青睞的網紅）說了什麼。不知不覺，幾個小時過去了，他發現自己手邊原本要做的事情根本沒多少進度，po文得到的讚數也比想像中的少。對於浪費的時間他感到些許懊悔，然而，他心中更關心的是下一次po文如何得到更多關注。
你可以帶著早晨清爽的心情，先做那些不需要上線的事。最好是等到真的不得不看訊息的時候再看，你愈晚上線，你就有愈長的個人時間不必被遠在天邊的別人打擾。如果你擔心信箱或工作群組裡面沉睡的是需要嚴肅處理的工作訊息，那麼，你更應該把那些訊息留到辦公室裡再好好處理它。
現在的軟體幾乎全都有通知，如果你同意它們發送通知，它們就會一整天嘰嘰喳喳吵個不停。更甚者，由於你已經習慣了「會有通知」，你會經常性地檢視手機上有沒有新通知，這個行為會把你的思緒切得更碎、隨時處在分心邊緣。為避免這個問題，請你調整預設值，優先把全部軟體的通知關掉，只打開你認為對你特別有用的。
其中最有效的第一個方法就是：刪掉那些會使你分心的APP。包括Facebook、IG、YouTube、TikTok、各種遊戲或娛樂產品，只要它能夠不間斷地供應你娛樂內容，就值得你先刪掉它。本書的作者甚至建議你刪掉email和網路瀏覽器，畢竟只要還能上網和收發網路訊息，你就還有非常多機會分心。
譬如說，你可以在每次用完社群網站之後把帳號登出，並且不要讓它自動記住密碼。這麼一來，你下一次習慣性地拿起手機時，或許就會因為懶得打密碼而把它馬上放回桌上。如果你想做得更絕一點，就是刪掉app，真的想要在手機上使用就用瀏覽器開，它值得這麼麻煩！
2025/07/04
每天滑個幾分鐘、回個幾個訊息
晚上睡前一看，螢幕時間直接破表，真的好有罪惡感啊😩
把障礙加回來這概念太妙了！像是每次用完社群就登出、不要自動記住密碼
這招感覺超有效但又超反人性🤣，但也真的能逼自己想 現在真的需要打開嗎？
真的是當代人必修的時間管理生存指南！