胃食道逆流
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下背痛是一種常見症狀，影響日常生活的品質。徹底瞭解其成因和類型便是尋求合適治療的第一步。本篇文章探討機械性與非機械性下背痛的特徵、可能的原因及常見治療方法，包括休息、物理治療及藥物治療等。隨著對下背痛的深入瞭解，患者能更有效地與醫師溝通，尋求專業幫助。
一連結，感覺胃在蠕動
但胃壁一點都不想碰到食物還有胃酸
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胃壁：「太噁心了，太噁心了！我一點都不想要沾到那些，胃液實在太噁心了！」
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我：「為什麼噁心？」
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胃壁：「它們黏黏稠稠又臭又髒，我才不碰呢！」
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我：「這不是你的工作嗎？你不喜歡這個工作嗎？」
下腹痛為常見的健康問題，可能由內臟痛、體覺痛及牽涉痛等多種原因引起。本文介紹每種疼痛的特徵，常見的引發因素如腸炎、便祕、泌尿系統感染等，並提供何時應尋求醫療幫助的指導。瞭解下腹痛的根本原因，可幫助患者及時就醫並獲得適當的治療。
脹氣是常見的胃腸道問題，常伴隨打嗝、腹痛等不適症狀。本文探討脹氣的主要成因，包括不良飲食習慣、食物選擇及消化問題，並提供有效緩解脹氣的方法，如調整飲食、適量運動及按摩腹部。如遇嚴重脹氣，建議尋求醫療諮詢。
預告
有天半夜突然胃痛痛醒，感覺被人揍了一拳，翻來覆去也找不到一個舒適的位子，同時滿滿的睏意，體力不足以起床找藥，嘗試著深呼吸和自己的身體溝通「謝謝你們一直陪伴著我，是不是我忽略了你們呢？謝謝你們提醒我，我會好好照顧身體、注意飲食。」
疼痛還是持續著。
努力深呼吸，吸氣吐氣讓自己轉移注意力，嘗
便祕是一個普遍的健康問題，除了影響生理健康，還可能影響心理狀態。本文探討了便祕的定義、原因以及預防措施，包括均衡飲食、水分攝取、規律運動以及建立良好的排便習慣。如果便祕情況持續，建議尋求專業醫療幫助。瞭解便祕的根本原因，對改善生活品質至關重要。
「醫師，我最近做健檢，發現肝指數很高。」體態肥胖的年輕人拿出一疊報告，報告顯示有嚴重脂肪肝。
「根據各種檢查，你的肝指數超標應該與體重過重、脂肪肝有關。」醫師說。
「脂肪肝會怎樣嗎？」年輕人問。
「千萬別小看肥胖對健康的危害！脂肪肝也會造成肝炎，甚至肝癌喔。」
會考慮減重手術的患者大多是考量
嘔吐是一種身體的防禦機制，常常伴隨噁心、出汗及頭暈等不適。本文探討了嘔吐的定義、常見原因（如食物中毒、感染、藥物副作用、壓力等）以及有效的預防措施，如良好的飲食習慣和注意衛生。瞭解這些可以幫助我們減少嘔吐的發生，提高生活品質。如果嘔吐情況持續，建議尋求專業醫師的評估。
