胃食道逆流
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要知道持續的咳嗽，可能不只會影響肺部功能，甚至嚴重會有多個器官衰竭的可能性？！
不管怎麼吃藥都不見好轉，千萬不要再以為只是感冒還沒完全痊癒啦！
這集小編特別邀請到Wen Lung和Kevin一起來了解到底是哪些疾病會導致我們不停咳嗽!!
最重要的是，如果咳嗽超過8週，就一定要去看醫生啊～
血便是指大便帶血，可能由痔瘡、肛裂、結腸息肉、胃潰瘍、食道靜脈曲張等引起，需及早就醫。文章詳細說明紅色血便與黑色血便的不同，並建議預防方法及注意事項。
大家心目中的美食是什麼?
相信每個人心中都有一把尺。
也許有人會說我家附近是美食沙漠，什麼東西我都吃過了，覺得就是不好吃。
(可是只要去日本，LAWSON的什麼麵包、果汁都好吃)
或是會說，我家附近就是那間什麼店的，XX區最讚沒有之一。
排便習慣改變可能是身體健康的重要警訊，本文將說明正常排便頻率、影響排便的因素（飲食、水分、壓力、生活作息）以及尋求專業協助的重要性，並提供樹林現代腸胃科診所的聯絡資訊。
最近得了腸胃型感冒。
到底是什麼原因感染的具體不明。
我只知道那天喝了兩罐伯朗咖啡，一大罐珍珠奶茶，中午吃了大碗牛丼飯，晚上吃了肯德基，喝完可樂後我就快吐了。(一放假就大吃大喝不間斷，果然是我胃食道逆流的主因)
然後就是上吐下瀉，接著開始發燒 ??
過雨出梅了，沒有下不完的雨，沒有不放晴的天，日頭赤炎炎。
三天前兄嫂送母住進了養護院，不忍相陪，心便一直痛著糾纏著不安不捨與欲訴無人無
淚的哽咽。如似呦！彼時送倆女入幼稚園(僅在百公尺遠)，南桃之都上四技，那種愛別離
如對葉落花飄頻頻回顧召喚叮嚀，保重喔！乖喔！魂不守舍的只紅著眼眶思思念念。
在日常健康管理中，有許多指標能揭示我們的身體狀況，其中「黑便」這一現象往往被忽視，但絕不容小覷。黑便，專業醫學術語稱為「煤炭便」，是糞便呈現深黑色的狀態，通常是潛在健康問題的警示。對於這一現象的了解，我們需謹慎對待，及時進行專業的診斷與療程。
這週六完成了人生第一次的內視鏡檢查
檢查當天其實應該是去麻一下就完成了
醒來後醫生也快速說明了一下沒有任何息肉異狀
有輕微等級的胃食道逆流
不過我自己知道已經比幾年前狀況好很多(逆流程度次數&脹氣)
這應該是2023開始認真看顧自己身體增肌減脂／調整飲食與作息
用健康檢查來確認自己還算健康
（嘿~請
腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是當今社會中一種常見的腸胃疾病，其對患者的影響遠不止於生理層面，還會延伸至情緒與生活品質。根據統計，IBS影響了全球不少於10-15%的人口，無論年齡、性別均可發病。面對這種疾病，了解其症狀、成因及管理方式，是改善生活質量的關鍵。
1. 短期捱餓時能量的運用
當你開始捱餓（例如斷食或減少進食），人體會根據能量需求的優先順序，從不同的來源獲取能量。簡單來說，身體的能量來源主要分為以下幾個階段：
第一階段（幾小時內）：糖原（Glycogen） 在你剛開始不吃東西的幾小時內，身體會先使用儲存在肝臟和肌肉中的糖原。糖原是由碳水化
