知識內化
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在學碩博士生經常面臨的挑戰之一，是如何將閱讀過的文獻與研究資料內化，並能夠在未來的論文寫作或專業發表中再次利用。日本作者細谷功在其著作《問題解決的兩難：無知管理》中，提出了「知識」的深度定義，這對於正在進行研究的我們，尤其具有啟發性。
▋什麼是「知」？
細谷功老師強調，「知」是由
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文章探討了我們如何在閱讀中有效提升學習與記憶，涵蓋了從感官記憶到長期記憶的完整過程，並提供實際可行的策略來幫助我們將知識內化，透過主動回憶、深度思考與科技輔助工具，增強記憶效果，讓我們能在日常生活中靈活應用所學內容。
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透過自我測試和定期複習，我們可以強化大腦中的神經連結，達到更持久的記憶和更深刻的理解。除了介紹有效的學習方法，文章還提供了具體的實踐建議，如使用線上記憶卡、閉書回憶和問題筆記法來幫助學習。這些技巧能夠幫助我們擺脫低效的學習習慣，讓學習過程更加有系統且高效，並最終在實際應用中取得更好的成果。
當前AI工具，如Perplexity，正逐漸改變知識工作者的工作方式，尤其是在資訊蒐集與內容生成方面。其具備的Citation功能，更是幫助我們快速定位並驗證相關文獻，讓知識的取得變得更簡便且有組織。這些功能不僅加速了知識的吸收，也讓我們能夠專注於創造新內容，提升個人的認知能力。
▌快速擷取重
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關於「如何把學到的知識變成自己的東西？」這個問題，我想我自己最好的答案就是：輸出。在這篇文章中提到三個階段的輸出，是我將學到的知識內化成自己的有效方法。如果你也有相似的疑問，或許可以試試這些方法。
