耐心的傾聽
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Sanuya心靈內在空間
2023/07/03
關係與溝通
關係裡的議題,也是與自己的課題, 透過關係呈現出來; 想要建構平衡與健康的關係, 不只著眼在自己需要什麼, 也要瞭解對方需要什麼, 雙方的共同目標是什麼; 溝通是雙向的,既要能完整表達自己,也需要傾聽對方, 只有單方面的說與聽,不能算是良好的溝通, 也難以建立穩固及和諧的關係。 好好地表達與傾聽,並
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為自己的需要負責
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完整的表達
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耐心的傾聽
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