薑黃料理
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薑黃的好處：
抗氧化作用：薑黃富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受自由基的傷害，降低發炎風險。
降低心臟疾病風險：薑黃可以降低膽固醇，減少心臟疾病風險。
有助於消化：薑黃含有姜黃素，可以刺激胃液分泌，有助於消化食物。
改善關節疼痛：薑黃可以減輕關節疼痛和炎症，對關節炎和類風濕性關節炎患者有益。
薑黃的
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