每天吃薑黃一個月會怎樣?
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你對薑黃的印象是什麼？不太喜歡嗎？那你可得注意了！
聽完下列這12個薑黃對人體的益處，可能會完全顛覆你對薑黃的印象！
把薑黃納入你日常的飲食中，持續一個月，
對你的身體會有什麼意想不到的變化？
根據印度旁遮普大學口腔病理學系在2013年的研究報告指出薑黃有助於牙齒美白。薑黃的主成分薑黃素，幾個世紀以來在印度的傳統醫學上扮演重要角色，因為它具有抗發炎、抗菌、抗氧化及防腐的功能。
如果你現在有膚質、掉髮，或是體重過重的煩惱，請一定要看完這個影片，發掘更多關於薑黃的神奇療效！
時間戳記： 你的牙齒會變白
0:59告別惱人的痘痘粉刺
2:03讓秀髮長得又快又強韌
3:19提高你的免疫力
4:13舒緩喉嚨痛也靠它
5:21和感冒說再見吧！
6:00治療外傷及破損的皮膚
6:33有效減輕關節疼痛
7:24刺激腦部，並改善你的心情
8:16幫助預防癌症
9:14活化你的年輕肌膚
10:04能夠幫助你減重
大綱： - 在印度傳統的阿育吠陀醫學中，薑黃常被用來治療與改善膚質狀況，並且其療效也獲得現代醫學的證實。 -韓國的生物光譜生命自然研究的一項研究表明，薑黃裡的薑黃素有助於預防掉髮並讓頭皮的毛囊更健康。 - 根據俄亥俄州大學的研究，把薑黃混在食物或補給品裡食用，並不是提高免疫力最好的方式，因為薑黃會主要停留在胃腸道，並且被迅速代謝。
- 印度旁遮普大學口腔病理學的科學家指出，由於薑黃的抗菌特性，薑黃萃取物可以有效阻止細菌及寄生蟲滋生，預防喉嚨發炎。
- 由於薑黃神奇的抗菌及抗發炎特性，對付一般感冒也有神奇的療效。
- 在2007年，馬里蘭州貝賽斯達統一服務健康科學大學的研究人員證實，薑黃有助於治療皮膚問題，例如硬皮病、牛皮癬，甚至是皮膚癌。
- 在2016年，根據馬來西亞國立大學醫學中心藥理學系的陳克揚(音譯)博士的研究指出，薑黃素對關節發炎有一定的療效。參與研究的關節炎患者，在實驗期間攝取類薑黃及薑黃增強的萃取物。
- 加州大學的研究員進行了實驗，他們找了40位年紀在51歲至84歲的受試者，每日服用薑黃兩次。研究員們利用記憶測試觀察受試者們的認知能力， 他們發現實驗結束的時候，受試者們的認知能力已經得到了明顯的提升。
- 雖然目前在醫學上，還沒有百分之百可以治療癌症的方法，但是利用薑黃似乎可以預防胰腺癌。
- 在2014年，德里大學動物學系的科學家研究發現，薑黃裡有抗老化的成分。他們指出主宰人類壽命的主因就是負責調節代謝、修復DNA，以及抗氧化系統的基因。
- 薑黃素能改變脂肪細胞的成分，把不需要的白色脂肪細胞轉化為健康的棕色脂肪細胞。
薑黃為什麼這麼厲害?
看看薑黃神聖的生命任務!
我想黑色雜質可以是各種狀態的負能量、情緒、淤積... 能量層的黑色雜質。當能量層面被淨化後，身體的物質層也會跟著變清淨、輕盈而越來越健康的。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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別說沒時間運動，連睡眠時間都岌岌可危。隨著年齡的增長，代謝也會逐漸下降
到了代謝跟
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紅糖姜茶姜
專治風寒感冒
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生姜切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，趁熱喝。
功效
連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好。
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