詮釋與理解
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經驗帶來的是資源還是痛苦，
端賴你如何詮釋，如何理解，如何感受它所帶來的變化；
如果你用著侷限的視角與心境，看待經驗裡所謂不完美的自己，
如果你帶著受傷的自己，用著重覆的模式，做著相同的回應，
你看待經驗，就仍然痛苦，仍然無力，仍然固著，仍然批判。
試著向退後一步，調整焦點，專注在自己身上，
發掘你
