鏡子練習第4天
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很喜歡作者想像小信差的部份，讓小信差下一跳的環節，讓我雀躍不已，每天做練習鏡子練習，隨著鏡子練習的引導，讓我們脫掉一層層的阻礙，讓我們越了解自己，越愛自己。
我開始發覺我今天看到每個人 不由的會很真心的跟他問候 而且是微笑關心的 甚至我會讚美別人在很久以前我不太喜歡跟別人互動 也此常有人覺得我不好相處 或是很傲慢 臉很臭...等 其實我真的很好相處 真的跟我相處後才知道 我根本是傻大姐 連設計傷害別人都不會 就是一位直通通的個性 （是身邊的朋友這樣跟我說的 而且很多位這樣說）應該就是之前所謂的不了解 或不想了解 沒必要了解 產生的恐懼 害怕吧 對不知的人事物 怕被批評 而像刺蝟想保護自己吧 我只想做自己 原來這樣下來真的是位井底之蛙 透過到去外面不同的學習 我開拓了視野 也學習了不同的成長方式 開始面對這世界其實敞開心 接受每件事 用善意 用愛的視角看世界 是這麼放鬆與溫暖的事今天也有試著去買很久沒吃的東西 一直覺得不怎樣的東西 今天吃了覺得也還不錯 哈 果真心境改了 看世界就不同了