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21天的練習即將結束，回頭看看這21天的紀錄，你的釋放你的愛，這是一個新的啟程，一個全新創造自我的啟程，你知道你有一套工具，可以陪你渡過未來的每一天，你知道你有一股力量，一直支持著你，去挖掘你更深層的愛，你每天會越來越喜悅，越來越欣賞自己與這個世界。
在資訊爆炸的時代中，孩子接收著不同面向的我訊息，不斷地進入他小小心靈，他天真的笑容下，我們無法了解他的內在狀態，只能透過他的表現才能得知，倘若在某一刻，他釋放了表達了，大哭了，我們大人是否會覺得，他在無理取鬧，為什麼他的行為會如此。
在這輩子當中，是不是沒有說過這麼多的我愛你，有沒有覺得，其實也沒有這麼難，過去的我曾經也求神問卜過，深怕自己做錯了一個決定，到處問希望得到最好的指引，而實質上，自己才是那位引路人，透過療癒自我的關係，去突破框架，當意識轉變了，未來的路途也就不同了。
今天的練習有點挑戰，也有點困難，但就是因為難，所以更束縛著我們，我心疼著一位朋友，因為過去的傷痛，深深的束縛著他，他承受的傷痛是我無法言語，更無法請他原諒與放下，但我請他放過他自己，因為時間並沒有沖淡他的傷痛，反而造成他人生中的陰影。
腦袋一直回繞著，你們擔心你們自己會變好嗎？這句話很奇怪，其實每個人都是期待自己變得更好，在任何的事物上，都期待自己變好，是否有想過，是在什麼狀態下，期待自己變好，是否有著不安，擔心，匱乏⋯ 的狀態期待自己變好，若是在這樣的狀態下，完成的目標，那是否會開始擔心失去。
若每個人，都帶著良善與美意，在生活中的每一天，那這社會，會多了許多祥和與溫暖。
所以我們就從自己開始，從家庭開始，當我們眼睛睜開時，告訴自己我眼前所見的都是愛，愛你看見的每一個人事物，我們每一個想法都有不同的震動頻率，若一直處於恐懼，擔憂⋯ 將會發出低頻震動頻率，若處與喜悅愛
恐懼真的很常伴隨著我們，書中提到
某個恐懼念頭出現時 ，它其實是想保護你
用這樣的思維去看待恐懼，再植入正向的句子，恐懼將轉化爲力量。
當恐懼產生時、我們可以這麼做如：
擔心健康，感謝提醒，我可以調整飲食與運動，維持自我健康。
擔心金錢，感謝提醒，我知道有許多豐盛，等待我去發掘
21天的練習即將結束，回頭看看這21天的紀錄，你的釋放你的愛，這是一個新的啟程，一個全新創造自我的啟程，你知道你有一套工具，可以陪你渡過未來的每一天，你知道你有一股力量，一直支持著你，去挖掘你更深層的愛，你每天會越來越喜悅，越來越欣賞自己與這個世界。
在資訊爆炸的時代中，孩子接收著不同面向的我訊息，不斷地進入他小小心靈，他天真的笑容下，我們無法了解他的內在狀態，只能透過他的表現才能得知，倘若在某一刻，他釋放了表達了，大哭了，我們大人是否會覺得，他在無理取鬧，為什麼他的行為會如此。
在這輩子當中，是不是沒有說過這麼多的我愛你，有沒有覺得，其實也沒有這麼難，過去的我曾經也求神問卜過，深怕自己做錯了一個決定，到處問希望得到最好的指引，而實質上，自己才是那位引路人，透過療癒自我的關係，去突破框架，當意識轉變了，未來的路途也就不同了。
今天的練習有點挑戰，也有點困難，但就是因為難，所以更束縛著我們，我心疼著一位朋友，因為過去的傷痛，深深的束縛著他，他承受的傷痛是我無法言語，更無法請他原諒與放下，但我請他放過他自己，因為時間並沒有沖淡他的傷痛，反而造成他人生中的陰影。
腦袋一直回繞著，你們擔心你們自己會變好嗎？這句話很奇怪，其實每個人都是期待自己變得更好，在任何的事物上，都期待自己變好，是否有想過，是在什麼狀態下，期待自己變好，是否有著不安，擔心，匱乏⋯ 的狀態期待自己變好，若是在這樣的狀態下，完成的目標，那是否會開始擔心失去。
若每個人，都帶著良善與美意，在生活中的每一天，那這社會，會多了許多祥和與溫暖。
所以我們就從自己開始，從家庭開始，當我們眼睛睜開時，告訴自己我眼前所見的都是愛，愛你看見的每一個人事物，我們每一個想法都有不同的震動頻率，若一直處於恐懼，擔憂⋯ 將會發出低頻震動頻率，若處與喜悅愛
恐懼真的很常伴隨著我們，書中提到
某個恐懼念頭出現時 ，它其實是想保護你
用這樣的思維去看待恐懼，再植入正向的句子，恐懼將轉化爲力量。
當恐懼產生時、我們可以這麼做如：
擔心健康，感謝提醒，我可以調整飲食與運動，維持自我健康。
擔心金錢，感謝提醒，我知道有許多豐盛，等待我去發掘
