鏡子練習
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你相信自己值得擁有美好的生活嗎？你認為自己是有價值的，並允許自己擁有真正想要的事物嗎？
你有沒有想過，為什麼你總是一再地將自己的力量拱手讓人？為什麼你總是想方設法破壞自己的人生？
或許你會想：「只要我能找到一個愛我的人，我的生命就會改變了」、「只要我再擁有更多名利，我的生活就會好很多。」
第二十天的鏡子練習，讓我們與孩子（包括內在小孩）共同體驗愛的力量。每一次的鏡子練習，都是給自己和孩子（內在小孩）的一份禮物，一起學習釋放從小累積的負面信念，和真正地愛自己。
今天我們透過鏡子練習學習減輕壓力，放下對恐懼的依附，並培養內心的平靜和信任，創造無壓力的生活。
透過鏡子練習和正面肯定句，如「我相信自己」「我可以處理所有事情」，我們能逐步超
今天的鏡子練習聚焦於療癒關係、釋放舊愛、修復破裂的關係，並打開心扉迎接新的愛。當我們愛自己時，便能吸引健康的關係，讓生命中的關係變得和諧、美好。
今天的鏡子練習專注於原諒自己與那些傷害過你的人，透過釋放怨恨和負面情緒，讓心靈回到自由、敞開的狀態，並更深地愛自己。
今天，我們聚焦：以愛開啟新的一天。透過適合自己的早晨小儀式，感受內在的愛與正能量，為這一天奠定美好基礎。鏡子練習引導我們以正向思維和愛的眼光，迎接人生的每一天。
