靜坐過程
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旅人小萌的沙龍
2023/07/16
學習靜坐的三個過程
我認識一位熱衷靜坐修習的師父,Bhante Sobhana。 有一次,Bhante跟我們分享學習靜坐的三個過程。我很認真地做了筆記,並記錄在臉書上。去年原本打算把這個筆記加以修改,然後分享在方格子上,可是卻一直擱著沒去完成。這次,決定不加油添醋,把原原本本的筆記呈現出來,寫成這篇文章,跟大家分享。
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海面
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小船
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學習靜坐
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5 月
船和魚,還有三個顏色,簡單易懂。謝謝小萌。