黃斑瘤
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幾個月以前，我照鏡子發現左眼皮靠近眉心的位置，有一個黃色不規則形狀的斑點。過不久，斑點已經慢慢擴大成為斑塊，而且它的顏色與旁邊皮膚形成鮮明落差，越來越黃。
有一回，朋友突然緊盯著我的眉心，問道：「你眼皮上的那兩塊是什麼？」我這才意識到，臉上這兩塊已經藏不住了！但，最令我擔憂的還不只這個……
很好奇您是否還繼續168斷食法？我發覺只要需要用點腦，就很難16個小時不進食的。