膽固醇
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〇〇歲以上讀者必看！健康專家詳細解說豆漿的六大健康奇蹟：降低膽固醇、穩定血壓、緩解更年期症狀、降低失智風險、減輕慢性炎症及幫助減重。文章更提供三大類豆漿選購法則、每日攝取量建議及五道精選豆漿食譜，並推薦日本市面三款優質豆漿。
心肌梗塞（Myocardial Infarction, MI）是全球最主要的心血管死亡原因之一，即使患者成功接受治療並出院，仍然面臨二次心血管事件的高風險。因此，二級預防（Secondary Prevention） 在心肌梗塞後的管理中至關重要，目標是降低再次發作的機率、預防心臟衰竭及改善患者長期存
什麼是烏魚
烏魚（Mugil cephalus），又稱為烏頭魚，是一種廣泛分布於全球熱帶及溫帶海域的洄游性魚類，尤其常見於台灣、中國沿海、日本以及東南亞地區。烏魚主要棲息於河口、沿岸地帶，並以藻類及有機碎屑為食。每年冬季，烏魚會進行洄游，這段時間的烏魚體內脂肪含量豐富，特別適合製作烏魚子。
5/5好吃
藍光雨
7 天前
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高血壓（Hypertension）與頻脈（Tachycardia）
人體是一個比化工廠更精密、複雜的生化反應系統，類似於化工廠的管道系統，人體的血管聯繫五臟六腑；神經網絡也如化工廠的自動控制系統一樣，調控人體的正常運作。
我們來談談 如何讓自己看起來更年輕。
如果你只告訴別人該做什麼，卻 沒有解釋為什麼要這麼做，通常他們不會照做。所以，今天我會和大家分享 為什麼 以及 該怎麼做。
如果你想 讓外表看起來年輕，你就必須 讓內在變得更年輕。
當我們談到 年輕的外貌，其實是在談論 如何減少體內累積的受損蛋白質。
體
健康改善方案 : 她的體檢結果顯示血色素偏低、血小板偏高、總膽固醇和低密度膽固醇偏高，還有骨質密度偏低。
首先，逐一分析每個問題可能的原因，然後找到對應的解決辦法，同時還要考慮這些建議之間的相互影響，確保整體方案的有效性和可行性。
血色素偏低，也就是血紅蛋白低，可能意味著貧血。
貧血的原因有很多，
真師傅
2025/02/15
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一名40多歲的美國佛羅裡達州男子，因實行極端「純肉食主義」飲食，每天攝取6到9磅的起司、大量奶油和高油脂漢堡，導致膽固醇飆升至1000 mg/dL，遠超過正常值，膽固醇甚至從皮膚滲出，形成黃色瘤。此案例刊登在《美國醫學會心臟病學期刊》，引發網友熱議。
霧隱財那 🥷
2025/01/31
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傻眼速報(貓)｜Moneko
2025/02/01
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HDL 膽固醇：從好幫手到風險指標
🔴 HDL 的傳統認知和益處
傳統上，HDL 被稱為「好膽固醇」，因為它與心血管疾病（ASCVD）風險呈負相關。 即使 LDL 膽固醇得到良好控制，低 HDL 仍是風險的獨立預測因子。
HDL 的有益作用包括： 逆向膽固醇運輸 改善內皮細胞生物學 抗氧化